H

PYTANIE DO OSÓB, KTORE SAME PIEKĄ CHLEB wczoraj zaczęłam robić zakwas z mąki żytniej i wody - po 100 g/ml co 24h. Pierwszą porcję zrobiłam w litrowym słoiku, ale po dodaniu drugiej porcji mąki i wody tak urosło szybko, ze musialam w większe miski przełożyć. Najpierw zajmowało ledwo dno, a po kilku h juz prawie do samej gory miski urosło. [...]

Poniżej zamieszczam moj dzisiejszy trening i miske. bede wdzieczna za jakies wskazowki co poprawic Trening: Rozgrzewka: orbiterek 20 min, interwały 30s szybkie tempo, 90s umiarkowane Przywodzenie na maszynie 70kg 2x12p, 1x20p Odwodzenia na maszynie 60kg 2x12p, 1x15p Wykroki 2x12kg - 3x12p Martwy ciąg 35kg 1x12p; 40kg [...]

Ten przepis to nie na priv... podziel się ze wszystkimi to zarobisz sogacze i wszyscy skorzystają. Ciacha , nie zabardzo dla tych co pochłaniają 1000kcla }:-( -pół kostki masła miękkiego -cukier puder ,a ze 3 łyżki -150g mąki + można jaki aromat kapnąć masełko z cukrem utrzeć porządnie ,dodać mąke i zagniesć ciasto ,formować dowolne kształty i [...]

[...] Dzisiaj urodziny mamy to namówiłem ją na mały zestaw + za jej zdrowie 50 ml martini i mały sprite. Smaczne jak cholera ale cenowo to tylko dla pracujących xD Zmieniony przez - Hubi0012 w dniu 2014-09-08 17:25:35

Paszkos powiem Ci że drugie zdjęcie wymiata, przy mojej skromniźnie, a tu mała zgapa od Grekara, na kiełbe z biedronki. https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t34.0-12/10638081_616003648518829_425461806_n.jpg?oh=eff15323ed23731a2e6aeaf316a268f9&oe=5411F53F&__gda__=1410473632_55e9c0bdc06a99de3c71af5a3db2e576

Bym musiał w prscy poszperać w papierach, ale tej tablicy mendelejewa co we niej siedzi nie kupisz w sklepach ;) A bez tego nie będzie taka super ? To może zaproponuj jakiś swój przepis na muffinkę czekoladową ... Bez tego nie będzie super. Chemia ostra ;) Na chwilę obecną polecić mogę [...]

Bakłażan faszerowany mieloną kurą i mozarellą :-) Na górze papryka wędzona i tymianek. https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/10968037_901076016598811_1986900126_n.jpg?oh=e9fd654e92396c67d6b3da523045d988&oe=54D6BAAD&__gda__=1423356925_fcc8489ba348efa881415b9ee5a5afee

Dzisiejszy wypiek dla narzeczonej kochającej czekoladę :-D Brownie z czerwonej fasoli, oczywiście z kakao, gorzką czekoladą. Całkiem ok, następnym razem mocniej dosłodzę i dam trochę mniej kakao. [...]

Redukcja nie boli :-) Tym razem pizza na cieście z mąki pszennej pełnoziarnistej, z indykiem, pieczarkami, papryką i goudą. Wyszła cała blacha, ale tak pachniało, że do zdjęcia ostały się tylko dwie części %-) [...]

Nie mam pojęcia, ze 3 h już trzyma %-)

http://pl.youtube.com/watch?v=l3JaZjYrqR0&feature=related Prohibicja i h.v.i

H-D-S jak na tym nie zrobisz z 10 kg masy to sie na forum nie pokazuj

takie se, bo porządki robię

jeszcze jedno bo nie zauwazylem drugiej strony tematu nie ma co obliczac ile danych aminokwasow jest w x iu gh i na tej podstawie dawkowac bo chemia ma to do siebie ze drobne roznice w budowie zwiazku powoduja czesto diametralna zmiane jego dzialania to tak jakby powiedziec ze wystarczy wypic okolo 15% wiecej metanolu niz etanolu bo wtedy [...]

No chłopaki zrobilem ten mostek i 60kg dalem rade wycisnac te 2 razy ... Tak sobie sprawdzilem dzisiaj :) Przysiad 5x5 55kg MP 5x5 30kg (gdybym mial mniejsze obciazenia to juz bym dolozyl ;// ) MC 5x5 75kg +15kg (next trening laduje 80kg, byl maly zapas, kolega ktory stal przy mnie powiedzial ze wkradl sie koci grzbiet, wtedy wyprostowalem plecy, [...]

Śniegu nie ma, ale jest deszcz/grad i wiatry dochodzące do 140 km/h...

Kurva, co się u mnie teraz dzieje to masakra, nie wiem czy wiatr nie jest jeszcze silniejszy niż 140 km/h Zamykam. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-10-15 01:51:38

jakis h ardkorowiec wyskoczyl hehe Zmieniony przez - silva19861 w dniu 2011-11-26 20:07:36

dzieki to ide sobie zrobic i zjesc bede za pol h

Gardło boli ani mniej, ani więcej. Miska na oko. Środa: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f23ee44b6a5341b5abfe19e94f7ab904.jpg Czwartek: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bcac9dac8426418299d9c0f3b6d5e460.jpg 14 km/h 8-) Yeah 8-) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2014-02-21 00:59:17