Gryfy Olimpijskie

czy zakupic dwie szerokie czy jedna waska i druga szeroka ? wszystkie gryfy mam olimpijskie .

Pozwole sobie odpowiedzień jako zwykły user sfd -Najlepiej udaj się na profesjonalną silownie gdzie są olimpijskie gryfy i sprawdź je w praktyce. Wg mnie nie powinno byc żadnych problemów. -Lepiej kupić http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/474 , chyba że masz dużo kasy to może racka

roznice moga wynikac z niekompetencji producentow krazkow, sam spodkalem sie z takimi roznicami, wprawdzie sa to roznice niewielkie i przy obciazeniu ok 40 kg beda niezauwazalne, to juz przy ponad 100 kg jest to np. ok 2-3 kg na strone, mowa oczywiscie o sprzecie z supermarketow, bo na olimpijskie gryfy i obciazenia mnie nie stac szkoda ze sie [...]

j/w szkoda kasy na zabawę w maszyny, dużo ciężaru, solidna ławka i stojaki do sztangi, gryfy marbo/kelton ew. olimpijskie jak chcesz, dodatkowo jakiś wyciąg i wsjo. Co do ceny, wszystko zależy od firmy, modelu danego sprzętu, ilości obciążenia etc.

Uwaga . JEst tez mozliwość wymiany sprzetu na obciazenia olimpijskie glownie duze krazki 20, 25 kg ,gryfy 220cm potrzebuje 2;] Dziekuje za uwage;]

I teraz dalej... * brama *suwnica *klata do siadow *wyciag gorny *wyciag dolny . Czy mógłbym prosić o jakieś propozycje, tylko żeby to były sprzętu do siłowni profesionalnej, a nie do użytku domowego, najlepiej właśnie z firmy Marbo. Aaa... i czy takie gryfy z marbo, ale nie olimpijskie, bodajze do 180 kg wytrzymalosci moglby byc w [...]

Witam widzę że pomoc dostałeś nie stety nie będe już wprowadzał zmieniał bo wybór sprzętu trafny , powodzenia w robieniu swojej siłowni , powiem kilka słów od posiadacza swojej kuźni , możesz zainwestować w dobre gryfy np olimpijskie bo z czasem te cienkie będziesz wymieniał Pozdrawiam

spoko :) gdybyś jednak miał jakąś sugestię, to dawaj :) do poniedziałku mam czas. A gryfy może faktycznie zainwestuję w olimpijskie. Gdybym chciał wymieniać za jakiś czas, to musiałbym wymieniać łącznie z obciążeniem (bo tam średnica jakoś koło 50mm z tego co kojarzę) aaa, i ponieważ widzę, że często nie dochodzą instrukcje, to wyślij mi proszę [...]

powiem tak na poczatku moze ok jest silka w domu ale jest kilka problemow pozniej - strych odpada bo jak ***niesz ciezarem to dolecisz do piwnicy - gryfy sie gna jak po***ane, chyba ze kupisz wszystko olimpijskie z ogromna wytrzymaloscia za kupe kasy - osobiscie cwiczylem w piwnicy - martwy podczas treningu 190kg = sciany pekaja i tynk sie sypie [...]

Lekkie zmiany Patrzyłem co do tego gryfu i obciążeń olimpijskich spora różnica w cenie rozmyślam zamianę ze zwykłych na olimpijskie. Wybrałem zestaw obciążeń 248kg nwm czy nie zdecydować się na mniejszy zestaw do 150kg i w zamian tego do nie dokupić bramy. STOJAK [...]

jakie wymiary tych malych gryfow jaka cene bys policzyl za 10 par(rozumiem ze do kazdej pary sa zaciski)? Robisz tez dlugie gryfy lub olimpijskie? Obciazenia jakei masz zeliwo? 30/50mm? malowane i czy robisz z uchwytami? Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-01-05 01:30:07

To po kolei tak. 20 zł bez zaciskow. Gryfy robie długie zwykłe nie olimpijskie po 45 zł z zaciskami. Obciazenie stalowe 28 mm malowane. Tyle ze narazie brak bo sprzedałem hurtem prawie wszystko co mialem. Tak ze dopiero w piatek lub poniedziałek

jeszcze ok 3 miesiące temu ćwiczyłem na siłce w pracy gdzie był sam sprzęt hes i kettler, od 3 miechów mam semi pro marbo w domu no i różnica jest dość zauważalna :-)) z hesa były np ławka do wyciskania, skośna, stojaki, wiośalarz, ławka na brzuch, na grzbietowy, gryfy i obciążenie olimpijskie, zestaw hantli stałych i zestaw skręcanych itp. ćwiczę [...]

jeszcze ok 3 miesiące temu ćwiczyłem na siłce w pracy gdzie był sam sprzęt hes i kettler, od 3 miechów mam semi pro marbo w domu no i różnica jest dość zauważalna :-)) z hesa były np ławka do wyciskania, skośna, stojaki, wiośalarz, ławka na brzuch, na grzbietowy, gryfy i obciążenie olimpijskie, zestaw hantli stałych i zestaw skręcanych itp. ćwiczę [...]

Jeśli nie jesteś zawodowcem , ni ćwiczysz typowo po boje to moim zdaniem szkoda kasy na olimpijskie cięzary i gryfy do domu, Kup zwykłe - raczej najczesciej spotykane obwody i najpopularniejsze to gryf +- 28/29 mm a talerze otwór 31mm

Gryfy zawsze nalezy wliczać - takie najzwyklejsze o Fi 28/30mm ważą 8-10 kg a olimpijskie to i do 20 , możesz sobie nie wliczać plastikowych malych hantelek których waga nie przekracza 1kg :)

Tu masz fajny zestaw z Marbo http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-3-lawka-l008-stojaki-s002-obciazenie-i-gryfy.html . Ale jak masz okazje kupić fajną siłkę od znajomka to ja bym brał za 900zł a obciążenie olimpijskie oryginalne czy toczone? Ta ławka wyżej tez lipna.

u mnie sie to co chwile zmienia, bo mam rozne wizje co do mojej silowni no i tez sa rzeczy ktore chce sprzedac, ale narazie nie moge bo ich uzywam, ale gdybysmy wstepnie sie umowili to ja kupuje to co mi pasuje(lepsze czy tam inny kolor) i wtedy odrazu sprzedaje moje. ogolnie mam na teraz tak: 14 par hantli (bede sprzedawal wszystkie, bo kupuje [...]

to wtedy masz olimpijskie gryfy a praw fizyki nie oszukasz:)

Dziękuję za odpowiedzi. Znalazłem teraz takie obciążenie https://sportano.pl/p/188938/obciazenie-zeliwne-ogumowane-trexo-rw20-20-kg-czarne Kilka razy spotkalem sie z takim obciazeniem na silowiach i jak najbardziej srednica otworu pasowala pod olimpijskie gryfy. Jezeli jest to najbardziej ekonomiczna opcja, to jak najbardziej ok. Srednica wazne [...]