GT

niestety ale nasi uwierzyli, ze sedzia nie bedzie po ich stronie i uwazam ze to jeden z czynnikow braku podjecia walki. dlaczego taki wniosek>? widac po reakcjach bylo

Chwyt producentów. Bedziesz brał wicej kreatyny-->szybciej sie skonczy-->pobiegniesz do sklepu kupic nastepną

Ups przypadkowo oswiezylem stary temat Sork <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

no tak ja tez jeszcze swoich fotek na SFD nie zapodaje i nie wiem czy kiedys zapodam, ale nie mowie ze to sie nigdy nie zdazy kto wie >>Chron mnie Boze od przyjaciol bo z wrogami sam sobie poradze<<

ojejku amazone mowisz jakby to bylo przestępstwo lubic siliconowe piersi:> taką mam schize i juz taksamo jak niektore babki lubią facetow co golą se nogi zresztą jak dziewczyna ma jedrne kragle naturalne piersi to jest nawet duuuuzo lepiej alle to chyab oczywiscte pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] [...]

Jest dobrze,ale porpacuj nad szerokoscia plecow i ramionami... i daj moze jeszcze jakies fotki OCzywiscie S G za odawge <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Bo wygladasz jak kiler Zartuje <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Dokladnie Jak ja wszystko napne to moja twarz przypomina kondoma <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

>Czy ktoś mógłby mi wytłumaczyc jaka jest różnica pomiędzy zwykłym >podciąganiem na drążku, a wejściem siłowym na drążek?? nie wiem, ale czytalem, ze cwiczenie zwane po angielsku muscle-up, po polsku ktos na forum nazywal "wejsciem oficerskim" czy cos takiego, moze to o to chodzi. polskiej nazwy nie znam "muscle up" [...]

co do diagnozy lekarza, to równie dobrze moze byc co innego nie chondro. >>Mozliwe ale lekarz zdagionozowal wlasnie te chorobe... Bol wciaz nie ustepuje, biegac nie moge, jutro ide ponownie do ortopedy tym razem innego. Ciekawe jakie bedzie jego zdanie... Tymczasem czy na podstawie tej choroby moge sie ubiegac o obnizenie kategorii u [...]

IxN ; sugerujesz że 7mm są dobre >>??<<

NIC >>!!<<

I jak z tym treningiem i dietka!>>???heh..pozdro,

klatka 120 -> 150 barki z 70x8 -> 90x7 nogi ok 30-40 kg sily martwy musialem poluzowac bo plecy strasznie bolaly nawet przy chodzeniu. waga + 10kg , bic + 2,5 cm. ogolnie bardzo dobrze. Zmieniony przez - mateusz-p1 w dniu 2009-11-08 16:05:49

Tanie są płatki owsiane (ale to raczej na śniadanie) Jak już wspomniał finderx ser twaróg chudy, jajca (białka) - jako źródło białka Kasza gryczana, ryż (też nie jest drogi), makarony - jako główne żródło węglowodanów Ale od czasu do czasu pierś z kurczaka musi być (ponieważ jest to najwartościowsze źródło białka) Najlepiej raz na tydzień [...]

otreby Oto wartości odżywcze : Białko - 16,0g Tłuszcze - 4,6g Węglowodany - 61,9g bardzo, bardzo tanie -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<< one-eight-seven --= =--

BF -> wskaźnik poziomu tkanki tłuszczowej a z tym naciskiem na bic i tric podczas treningu? -> ale o co Ci chodzi z ty naciskiem? Skoro zauważyłeś różnice od kiedy ćwiczysz (jak piszesz), to znaczy że micha jest i trening odpowiada. Trenuj, jedz i jeszcze raz jedz, a potem śpij i patrz jak rośnie, jak nie będziesz zauważał wzrostu wtedy [...]

Są jakies przeciwskazania co do witamin w tym wypadku? NIE. WRECZ PRZECIWNIE. DOSTACZAJ WARZYW - ONE SA NAJLEPSZYM ZRODLEM WITAMIN I MINERALOW SZCZEGOLNIE W DIETACH REDUKCYJNYCH :(WNIOSKUJE ZE JESTES NA TAKIEJ DIECIE ---> THERMO FAT BURNER) W związku z tym mam zapytanie dotyczące witaminek: Po wysiłku pijam multiwitamine ze Zdrowitu, POLECAM [...]

jak ja bym skonczyl a6w i nazwal bys mnie po tym sukcjesie 'sredniakiem' to bym sie bardzo obrazil :P pal licho geny - dieta+cwiczenia z glowa >> geny :) studiuje politologie na UWr a cwicze na oltaszynie w afterze :) pozdro

filmik normlanie smiga wklejcie to : http://----->/files/33312974/Lol.3gp.html a w miejsce strzaleki dajcie to ---> r.a.p.i.d.s.h.a.r.e. de