G BCAA

Mam pytanko jak najlepiej stosować te 3 suple. Przykładowe stosowanie: Carbo Pur 30min po treningu Xtreme BCAA przed treningiem i po treningu Creatine rano na czczo i po treningu Jeśli coś nie tak to prosze poprawić z góry THX!

Cześć i czołem! Pomału spalam tłuszcz, a ostatnio gdzieś wyczytałem, że BCAA z węglowodanami, przyczyniają się do szybszej redukcji tkanki tłuszczowej. Chciałbym się was zapytać czy to prawda, a jeżeli tak to jakie te węglę kupić?

siemanko, mam treningi aerobowe rano na czczo czy mam spozyc przed nimi porcje bcaa czy moze lepiej bezposrednio odrazu po treningu? Aeroby trwaja 40-50min. Dodalem do nich bieg bokserski, wyskoki z hantlami , walka z cieniem i takie typowe cwiczenia z boksu.

jak przyjmowac obate suplementy naraz, chodzi mi o zatrzymanie katabolizmu po treningach bjj/mma kiedy i jakie ilosci kazdego z tych produktow brac? z gory dziekuje za pomoc

Witam, właśnie wybieram się po odbiór mojego zamówienia, ale akurat zabrakło bcaa, które sobie wybrałem i muszę wziąć któreś z tych: BCAA XTRA activlab BCAA powder Fitbull BCAA + Cytrulina Fitmax Xtreme Anticatabolix Pure 500g Fitness Authority Który wziać? ;>

mam w domowej apteczce takie oto specyfiki ale nie bardzo się mogę wziąść za dobre rozplanowanie łykania tego pomożecie? tylko nie piszczcie mi żebym łykał 1g bcaa na każde 10kg wagi bo w takich dawkach nie wychodzę z kibla :/

Witam. Kupiłem tydzień temu to BCAA w proszku za 149 PLN. Niestety nie zauważyłem, że do smaku zawiera kwasek cytrynowy, na który jestem uczulony (duszę się). Zjadłem tego 2 porcje, czyli zostało 98 porcji. Sprzedam za 100 PLN. Pozdrawiam, Piotrek

witam posiadam taki zestaw jak w temacie x-pump do tego xpand recover + bcaa no i mono 300 gram jest sen brac xpanda tylko po treningu? wogole jak najlepiej to rozpisac? pozdro

Witam ważę ok 87kg i mam pytanie odnośnie dawkowania bcaa. Czy dawka 10g proszku przed i po treningu jest wystarczająca? Łącznie wychodzi ponad 1g bcaa na 1kg ciała w końcu.

Siemka, chciałbym dowiedzieć się jak najlepiej łączyć te suplementy. Stosować tak jak jest napisane na opakowaniu? Czy przed treningiem i po, mogę łączyć wszystkie suple na raz? Jak stosować żeby były najlepsze efekty. Dieta jest. Pozdrawiam

witam jutro robie zamowienie i mam pytanko 1. czy te bcaa z sfd jest dobre w smaku/ rozpuszczalnosci/ czy oplaca sie ?? 2.z jakiej firmy yohibine polecacie ?? najlepiej zeby na sfd byla

Witam zamierzam kupić Bcaa tylko nie wiem jakie są teraz najlepsze i najkorzystniejsze na rynku polecicie coś ? Kasa: do 100zł Typ : Kapsułki bądź Tabletki Dawkowanie : Tylko w dni Treningowe

Witam Waże 90 kg Wzrost 172 cm Zamierzam robić redukcje Bcaa mam brać 1g/1kg na porcję ? czy dziennie ? Izolat brać w jakich dawkach i w jakih porach dnia ? Dodam trenuje 3 razy w tygodniu na silowni oraz robie aeroby w ten sam dzien ? Dzięki

Witam, zniknął ze sklepu smak melonowy tych że aminokwasów. Moje pytanie czy to chwilowo zniknął ten że smak, czy to chwilowe spowodowane brakiem na magazynie tego że smaku?

Witam zakupiłem suple na cykl takie jak w temacie i mam pytanie odnośnie ich dawkowania. Mógł by mi ktoś rozpisać kiedy i w jakich ilościach je brać? Przede wszystkim chodzi mi o BCAA bo nie wiem czy sie opłaca brać je przed treningiem skoro mam S.A.W

Witam Od nowego Roku Zaczynam Trening NA rzezbe Z BCAA JABLACZAnem i carbo teraz poprostu nie mam tyle kasy by kupic 1kg xplode za 170zl i kupie 500g i carbo do tego tylko teraz czy bcaa pic przed carbo po czy jakos odwrotnie!Help

Witam mam pytanie co jest lepsze aminokwasy bcaa czy białko i gainery od czego szybciej rosną mięśnie ??

Co byście proponowali aby powstrzymywać proces nisz­czenia białek tkankowych ? (BCAA, HMB, GLUTAMINA...) Sprawdzony i nie za drogi. Z góry dzięki (myślałem o BCAA ale nie wiem)

Tak sie zastanawiam - jesli BCAA chronia miesnie na rozne sposoby to czy przyjmowanie ich przed treningiem nie powoduje ze mikrouszkodzenia miesni sa mniejsze a tym samym mniejsze sa przyrosty (nie ma uszkodzen - nie ma nadbudowy) ?

Witam zakupiłem cell pumpa 665g, bcaa olimpu 300kaps i Vitalmax Whey Pro Gainer 2 4,5kg i teraz mam pytanie jak to wszystko dawkować i czy ktoś z was próbował podobny zestaw, prosze o pomoc i opinie :)