Fragment

http://www.youtube.com/watch?v=1QACELH3www szczególnie fragment 2:47 do 4:42

To fajnie ze wraca.. Ja bym go chetnie zobaczyl. Dal Fryeowi niezle popalic i H.Duarte:). A propo Tanka : na jego HQ z sherdoga jest fragment jak rzuca o ziemie jakims gosciem, koles spada w tak nienaturalnej pozycji, ze wyglada to jakby skrecil kark!! Nie wiecie moze co mu sie stalo?? You are not a warrior, You are Beginner!!

zajrzyj,co napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/ocena_splitu_4x_na_mase_-t881729.html najwazniejszy fragment: w przypadku tak mlodych ludzikow,zawsze jest jeden-bardzo istotny-problem: KONTROLA I NADZOR PRZEZ OSOBE STARSZA I DOSWIADCZONA. bez tego-kicha! oprocz tego-najwazniejsze problemy. najpierw nalezalo dokladnie dowiedziec sie,CO [...]

A co do progresu siłowego, nie wiem, może to poprostu zbieg okoliczności, ale z czego zauważyłem klaty gości którzy wyciskają po 200kg na klate są odrobine większe od klaty ludzi wyciskających np. 70 kg...... Chodzilo mi o ten fragment i faktycznie Ty tego nie pisalas a kolega wyzej. Tobie tez radze czytac dokladnie dyskusje %-) ;-)

Już zarzucam, sandały na stopy, wsiadam na składaka i lecę po lekarzach szukać rozpiski %-) Informacje zaczerpnąłem z internetu. Zaciekawił mnie ten temat i może po prostu znajdzie się ktoś mądrzejszy ode mnie i zechce się wymienić swoimi spostrzeżeniami na ten temat bo tyle, że jest jakiś tam enzym aromatazy i to sobie aromatyzuje to dowiem się [...]

No a to fragment mojeje szkoły...mozna powiedziec ze za 2 tygodnie bede ABSOLWENTEM:)

Poczytaj sobie "Poziom glukozy wzrasta przy przekarmieniu łatwo strawnymi węglowodanami - słodyczami i produktami mącznymi. Z układu trawiennego glukoza przenika do krwiobiegu. Przecukrzenie krwi zabija jej komórki. Jest to efekt osmotyczny cukru - taki sam, który zabija bakterie w konfiturach i nadaje im wielomiesięczną trwałość. Gdyby [...]

Zapomnialem dodac , wezcie pod uwage ten fragment o 45 cm w bicepsie ,tak jak by uwazali ze kulturysta sie jest wtedy gdy sie ma ponad 40 w ramieniu "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Pomoz glodnemu dziecku [...]

Pakowac, mam do Ciebie zawodowe pytanko - z bohemistyki Skąd pochodzi ten fragment? "Jesteście tacy smutni, jakby was mieli wieszać za pięć minut. Słyszałem, że kiedyś zjedliście w restauracji w piątek kotlet wieprzowy, sądząc, że to jest czwartek. Potem poszliście do ustępu, włożyliście palec do gardła, żeby wszystko zwrócić, boście [...]

hej ja też miałem podobny problem, tzn. wg mnie źle się masturbujesz zrób tak, włącz porno ( mi styka 2min. i już mam a kiedyś to i 2h oglądałem i nie umiałem se dobrze zwalić ( i to wcale nie jest śmieszne ), najlepiej fragment gdy babka robi lodzika ( może być dwóm naraz i patrzy na kamerę by były widoczne jej oczy, wtedy zwracasz uwagę tylko na [...]

Spokojnie. Każdy może się wypowiadać. Co do błędności pojęcia czegokolwiek, to właśnie podawałem przykłady, że powierzchowne spojrzenie laika na fragment, bez widzenia większej całości jest zwykle błędne. Co do innej wizji metodyki treningowej, czy walki, to akurat ci, którzy szukają korzeni karate na Okinawie trafiają na rozwiązania, które są [...]

czołem, pozwolę sobie wkleić fragment posta ExtremeFan'a z tematu dotyczącego ćwiczeń do wspinaczki: "A oto jak może wyglądać Twój trening: * Podciągaj się maksymalną ilość razy w 5-u seriach. Między każdą serią rób ok. 3 minuty przerwy. Trening ten powtarzaj 3 razy w tygodniu. * Jeżeli nie jesteś w stanie podciągnąć się 5 razy pod rząd rób [...]

1. NIE TEN DZIAL 2. MASZ TU ARTA I LINKI(zebralem to z kilku mądrych postow) -wzrost -wzrost Coś nowego dla chcących urosnąć!!!!! Post ten jest dla wszystkich, którzy chcą urosnąć, a ich wzrsot od pewnego czasu sie zatrzymał. 1.Wielokrotnie poruszany był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i [...]

[...] podczas ćwiczenia tylko ramiona i barki (staramy się unikać dodatkowych ruchów tułowia i nóg), uchwyt nieco szerszy, niż rozstaw barków. Im węższy uchwyt, tym bardziej pracę w ćwiczeniu przejmują mięśnie trójgłowe ramion. Fragment z "Atlasu Ćwiczeń" którego autorem jest MICHAIL (Polecam jak masz wątpliwości dot. ćwiczeń)

Najpierw obliczamy swoje zapotrzebowanie: BMR - Podstawowa przemiana materii Mężczyżni BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 Kobiety BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) - 161 Potem uzyskany wynik "uzgadniamy" ze swoja aktywnoscia na codzien i iloscia treningow: Ilosc [...]

btw- sama efedryna nie podnosi poziomu noradrenaliny, tlyko spadek taknki tluszczowej i przjescie organizmu na energetyke z tluszczu powoduje "stres" i wydzielanie wiekszych ilosci Nor. :) a mozesz mi to jakos udowodnić? bo nie wydaje mi się zebyś miał rację zamieszczę ci tu fragment pewnego artykułu w którym opisany jest mechanizm [...]

masz lekko uszkodzona łąkotke przysrodkowa w typowym miejscu,podczas artroskopii przyszyją Ci ten fragment,badz tez go usuną.fałd błony maziowej wklinowuje sie miedzy rzepkę a kość udową,chirurg tez moze podjac decyzje o jego usunieciu,nie jest to powazna ingerencja chirurgiczna.co do rzepki to w zaleznosci od nasilenia jej podwichania,moze [...]

to zalezy od tego,co bedzie robione z łąkotką,bo to ona determinuje ile czasu bedziesz musial chodzic o kulach,usuniecie fałdków blony maziowej to czysta kosmetyka.jesli lakotke bedziesz mial szyta,co jest lepszym dla ciebie rozwiazaniem,bedziesz musial odciazac noge przez 6 tygodni.jesli uszkodzony fragment bedzie usuniety,to do normalnego [...]

Najbardziej przeraża mnie ten fragment: „Radzę z tych oszustw wycofać się jeszcze w tym tygodniu, bo żadne kombinacje nic Ci w tym nie pomogą, a próby przedłużania w czasie tych oszustw działają tylko na Twoją niekorzyść. Dziwne, że czynisz to jako funkcjonariusz Policji, co dla Sądów pewnie nie będzie okolicznością łagodzącą. W [...]

Z poprzedniego postu napisanego przeze mnie wywnioskowałem, ze jednak trzeba wziąść 3,5 grama WW na kilogram masy ciała, jezeli cwiczy sie minimum 4 razy na tydzien (a ja bede cwiczył 5 razy na tydzien). Jednak pojawił sie duzo wiekszy problem. Przedstawie tu najpierw wszystkie moje obliczenia, a na koncu wykaże na czym polega moj problem. [...]