Fragment

powiem szczerze że dziś przeglądałem posta w którym ktoś w taki właśnie sposób zasugerował Clena ale też przytoczę fragment innego posta: "...Post-Cycle Therapy: Clen czasem stosowany jest w odblokowaniu jako pomoc. Pomaga on w kontynuowaniu spożywania dużych ilości jedzenia, bez potrzeby martwienia się o przyrost tk. tłuszczowej. Pomaga [...]

For some time in Japan, Judo and Jiu-Jitsu were almost synonymous. Judo was known as Kano's Jiu-Jitsu. Regardless, this answers the question, "why do they call it Brazilian Jiu-Jitsu and not Brazilian Judo?" Because they were essentially the same thing at the time, remember, the Gracie family was learning Jiu-Jitsu and Judo while Kano [...]

oto fragment mojej wypowiedzi do kamery: kamerzysta: plany na przyszłosć? ja: studia, a na studiach non stop ruchanie kamerzysta: no bez jaj ja: bez jaj sie nie da, wchodzisz wychodzisz, wchodzisz wychodzisz i tak siedem razy w jedna noc chciałbym zaznaczyc, ze było to już grubooo po 24 Zmieniony przez - Vieira w dniu 2009-03-19 17:22:53

nie wyobrazam sobie lepszego zrodła wegli Też mi się tak do tej pory wydawało, ale ostatnio wpadłem na małą broszurkę Christiana Thibaudeau. Fragment: Here is what I consider to be the order of carb sources that are ideal for body comp. 1. non-green veggies, but no starch (yams, potatoes) 2. berries 3. fruits with a low glycemic index 4. other [...]

"Swoją drogą jak dużą miałeś tą przepuklinę?" (tak z ciekawości) - bodajże 5mm. "mam nadzieję że załapałeś się na IDET." - Nie, byłem operowany "klasycznie" jednak mam wycięty fragment dysku, nie usuniętą całość. I ja nikogo nie namawiam do operacji, sam długo się zmagałem z schorzeniem, próbowałem wszelkich [...]

uszkodzenie acl czyli wiezadla krzyzowego przedniego polega na jego zerwaniu w wyniku czego dochodzi do niestabilnosci kolana, nie da sie tego zszyc dlatego w zamian za acl pobiera sie fragment wiezadła wlasciwego rzepki, lub tez sciegna miesnia polbloniastego i umieszcza sie go w zamian acl. Nie wiem czy to rozumiesz. czesto uszkodzeniu acl [...]

Znalazłem bardzo ciekawy artykuł. Oczywiście trzeba to traktować bardziej jako ciekawostkę. Zwierzę w człowieku Mroczna strona kotleta Żródło: http://polityka.onet.pl/artykul.asp?DB=162&ITEM=1142634&MP=1 Zwierzęce cząsteczki przenikają z pokarmem do naszego ciała i wbudowują się w tkanki. Organizm rozpoznaje je i stara się zniszczyć. Czy ma to [...]

wracając do wątku ubezpieczeń, w TG było tak napisane: "Jeśli ktoś myśli, że 8l pojemności ma kluczowe znaczenie przy zawieraniu polisy OC, dawno nie sprawdzał stawek. Nic oczywiście nie staniało. Wzrosły po prostu opłaty za auta małe. Minimalna wysokość rocznej składki OC za Vipera to 2200-2300zł. Dużo? Za Malucha trzeba zapłacić prawie [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=tquyPdcTpFI Seniorki +56kg: Zawodnik Karolina vs Ogrodnik Joanna http://www.youtube.com/watch?v=CuGUFU3b9zA Fragment dogrywki- Łukasz Puchowski-Marcin Jandy http://www.youtube.com/watch?v=2ijUs7lxO9I Półfinał mężczyzn -64 kg (białe pasy).Zwycięża Ludwik Papaj [...]

Ten fragment ze skokiem wzrostu czytałem, ale nie jestem na tyle rąbnięty żeby w to wierzyć... Takie przypadki zdarzają się raz na 100 lat. Mi wystarczy 3-4cm w 2 miechy, bo tyle trace do 2 kumpli :P Czy przy 1l mleka dziennie z tranem i ćwiczeniami da rade? :D

Cegła w treningu sztuk walki: Przedstawione niżej ćwiczenia należą do dość trudnych, jednakże przy stopniowaniu trudności rozwijają wiele użytecznych umiejętności jakimi powinien charakteryzować się artysta sztuk walki. Stosunkowo najprostsze z tych trzech grup ćwiczeń są ćwiczenia siłowe. Trening chwytania i równowagi może być kontuzyjny jeśli [...]

Notatki Bruce'a powinny byc rozumiane jako mapa, drogowskaz, wskazujacy w ktora strone szedł Bruce. Ale są sprzedawane jako książka... Moim zdaniem to raczej biały wiersz o sztukach walki i osobiste refleksje. A zrozumiałem inaczej niż Ty, że JKD to poprostu metasystem walki - raczej styl myślenia. Podkreślam, że to tak rozumiem ten fragment, [...]

To jest przykładowy trening na 100m mozesz go sobie zmienic na poczatek 4 x 100 m dzienie trzeba miec troche szybkosci zeby miec ten swoj ukochany dosiezny i polaczyc do tego planu co podalem przysiady ze sztanga malo powtorzen duza waga ale oczywiscie na poczatku nie brac sobie 100 kg, zaczac sobie od 40 kg(zalezy od człowieka na ile ciebie stac) [...]

Zastanawia mnie dlaczego umiesiłes ten fragment i czy faktycznie odpowiada on rzeczywistosci: O tym, czy tłuszcz będzie działał na szkodę organizmu decyduje przede wszystkim nie jego ilość, ale rodzaj. Szczególnie niekorzystnie działają na organizm tłuszcze nasycone. To właśnie one odkładają się na wewnętrznej powierzchni naczyń krwionośnych, [...]

Patrzysz na świat przez pryzmat wielkich indywidualistów. Teoretycznie ten pan jeszcze moze być baardzo wysoki (praktycznie tez pewnie jeszcze rośnie, bo widać po wadze, że jeszcze w szerz się nie rozrosł) Ale jakie jest prawdopodobieństwo, ze dorośnie do 2m? 0,5%? Mniejsza o to. Zawsze jest jakies prawdopodobienstwo, praktycznie nie ma regul, [...]

[...] (przed i po treningu) , posiłki te powinny być ubogie w tłuszcz. W innych posiłkach powinna występować przewaga tłuszczy nad węglowodanami pochodzącymi z warzyw i owoców Fragment z dobrego artykulu o odzywianiu Ponizej zamiescilem Ci strony z dzialu odzywianie, poczytaj troche, nastepnie dostosuj sie do wszelkich wskazowek i uloz diete, a [...]

Witam. W związku z coraz częściej zadawanymi pytaniami odnośnie t3 chciałem napisać kilka słów o tym hormonie a szczególnie o najważniejszej kwestii. Zejścia z t3. Jak wielu zdążyło doczytać t3 jest najpotężniejszym hormonem metabolicznym organizmu. Dodawanie tego hormonu może spowodować iż budowanie masy mięśniowej będzie łatwiejsze w związku z [...]

całkowicie nie zgodzę się z tym co powiedział Drelka. Jeśli ćwiczysz to ćwicz wszystko! 16lat to nie mało, zachowuj odpowiednią technikę i wszystko będzie ok. Brak techniki w każdym wieku jest niebezpieczny. mc i przysiad to najlepsze ćwiczenia i odradzam ich omijania. wspomogę kilkoma linkami http://www.sfd.pl/Dlaczego_trenuje_nogi_-t307086.html [...]

Konkretnie zmylił mnie ten fragment - "Ja np miałem taki problem że,nie uginałem nóg kiedy już wchodziłem do rzutu tylko ciągnąłem samymi rękami przeciwnika", ale ok Wiem,że ciężko takie rzeczy opisać,lepiej pokazać i z tego wynikło niezrozumienie Ważne,że dobrze radzisz koledze

6. Ale słyszałem, że martwy ciąg niszczy kręgosłup -a pełne przysiady kolana? Bo to uniwersalna wymówka osób którym nie chce się dobrze ćwiczyć. Jeśli nauczysz się techniki i nie będziesz szarżował z ciężarem, raczej nic ci nie grozi. Dopiero ogromne ciężary i przeciążenia niszczą kręgosłup i stawy - ale to kumulacja WIELU LAT treningu wyczynowego [...]