Dodaj

Załóż oddzielny temat, dodaj ankietę działu. Wstaw badania, opisz cel cyklu itd. Wtedy ci ktoś doradzi.

leucyne dodaj

Dieta; węgle zwiększ na 320, środki; cypio 0,8 ml e4d, master tak samo. Hcg i cypio aromatyzują, ale wynik 77 jest spoko, a jak nie masz sidów, to nawet nie bierz do głowy. Jeżeli jednak chcesz już trochę zbić (ja bym nie zbijał-masz przecież mastera), to do strzała dodaj 0,5 tab. exemestanu. Proviron odstaw, bo marnujesz środek. Zostaw na potem.

Dieta; węgle zwiększ na 320, środki; cypio 0,8 ml e4d, master tak samo. Hcg i cypio aromatyzują, ale wynik 77 jest spoko, a jak nie masz sidów, to nawet nie bierz do głowy. Jeżeli jednak chcesz już trochę zbić (ja bym nie zbijał-masz przecież mastera), to do strzała dodaj 0,5 tab. exemestanu. Proviron odstaw, bo marnujesz środek. Zostaw na potem. [...]

Siatka musi wrosnąć żeby się utrzymać. Kolejna sprawa poprzecinane nerwy i mięśnie. Tego nie czujesz wiec nie masz kontroli nad brzuchem odpowiedniej a dalej sobie sam dodaj. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-10-13 07:34:34

Czy jest lepszy sposób na odkrycie, jakie nawyki zdrowotne sprzyjają długowieczności, niż przyjrzenie się stylom życia ludzi, którzy żyją naprawdę długo? Takie kultury istnieją i mają pewne wspólne cechy związane ze stylem życia. Przyglądał im się Dan Buettner, autor bestsellerowej książki „Niebieskie strefy”, aby móc pomóc ludziom z innych [...]

Proviron dodaj do cloma.

Musisz to sobie jakoś rozkminić czasowo i zobaczyć ile kalorii jesz o jakiej godzinie i czy można gdzieś coś dodać. Aplikacja fitatu jest bardzo dobra. Nie siedzę z Tobą, ale na moje oko to możesz dorzucać coś do owsianki jeszcze. W pracy masz największe pole manewru, bo tu masz wielką przerwę. Jak jesz tam tylko kanapkę, to sory, ale 10h jesteś [...]

Jasne, że można. :)Żeby mieć pewność, że to się nie zwarzy, to do jogurtu dodaj odrobinę sosu i zmieszaj to, bo jeśli zimny jogurt wlejesz do gorącego sosu, to mogą powstać grudki :)

Kanapka nie ma tych minimum 30g białka, dodaj więcej białka. I kanapka ile ma? Nie wiem ile tego zjesz, ale dwie kanapki z 300 kcal? Tu możesz nadrobić i zrobić z tego 700-800 kcal.

Kanapka nie ma tych minimum 30g białka, dodaj więcej białka. I kanapka ile ma? Nie wiem ile tego zjesz, ale dwie kanapki z 300 kcal? Tu możesz nadrobić i zrobić z tego 700-800 kcal. Kanapka ( bułka ) kanapce ( bułce ) nie równe , ja robie sobie bułkę z dodatkami do pracy i mam tam 800 kcal i 50g białka , bułka waga 100g , pierś gotowana w [...]

%-)%-)Kanapka nie ma tych minimum 30g białka, dodaj więcej białka. I kanapka ile ma? Nie wiem ile tego zjesz, ale dwie kanapki z 300 kcal? Tu możesz nadrobić i zrobić z tego 700-800 kcal. Minimum 30gr?a jak bedzie miała 25 to co się stanie? Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2021-10-24 09:15:00

%-)%-)Kanapka nie ma tych minimum 30g białka, dodaj więcej białka. I kanapka ile ma? Nie wiem ile tego zjesz, ale dwie kanapki z 300 kcal? Tu możesz nadrobić i zrobić z tego 700-800 kcal. Minimum 30gr?a jak bedzie miała 25 to co się stanie? Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2021-10-24 09:15:00 Chodzi w tym przypadku o próg leucynowy (i nie [...]

Dodaj kolejny punkt - palenie fajek i uposledzanie hemoglobiny przez tlenek węgla - przez to niedotlenienie i większa produkcja hct https://www.hellozdrowie.pl/artykul-co-papierosy-robia-z-ukladem-krazenia/

Dodaj kolejny punkt - palenie fajek i uposledzanie hemoglobiny przez tlenek węgla - przez to niedotlenienie i większa produkcja hct https://www.hellozdrowie.pl/artykul-co-papierosy-robia-z-ukladem-krazenia/ Wiem na pewno że e papierosy nie mają żadnego wpływu. Robiłem badania jak paliłem i robiłem jak już ponad rok nic nie paliłem. Różnica żadna

Dodaj do tego upusty bo i tacy są,

Nie znam sie na lekach przeciwdepresyjnych wiec na ich temat nie bede sie wypowiadal. Lh w wynkach lezy i to jest problem, zrob ponowne badania jak piszesz w piatek dodaj tez jeszcze fsh.

Nie znam sie na lekach przeciwdepresyjnych wiec na ich temat nie bede sie wypowiadal. Lh w wynkach lezy i to jest problem, zrob ponowne badania jak piszesz w piatek dodaj tez jeszcze fsh. Aleks mam takie pytanie czy uwazasz ze brac cloma dalej i czekac i zrobic te badania w piatek i ewentualnie myslec co dalej, czy patrzac na to ze minelo 11dni od [...]

[...] przeszkodzie żebyś go miał w stałym menu. Chyba, że masz np nie tolerancje na laktoze, ogólnie bo nabiale czujesz dyskomfort to wtedy bym jednak ograniczył spożycie nabiału. Dodaj do niego jakąś niewielką ilośc owoców dla smaku, możesz dorzuć łyżeczkę masła migdałowego/ z nerkowców jak źródło tłuszczy i masz pełnowartościowy a zarazem smaczny [...]

Zjedzenie jajecznicy po treningu na pewno Ci nie zaszkodzi- przy okazji doładuj się trochę węglowodanami- dorzuć do tego kromkę (lub dwie) pełnoziarnistego chleba, a do jajek dodaj jakieś warzywki. :-P