Dieta

Biorąc pod uwagę Twój staż treningowy i parametry Twój bf jest prawdopodobnie powyżej 15% przy odpowieniej ilości białka, rozsądnym deficycie kalorycznym i treningu BCAA nie będą potrzebne, dobra dieta też kosztuje

dieta aeroby i a6w

ja prawdopodobnie załącze do tego cyklu winko płynne z EC,bo orala wlasnie koncze a szkoda troche watroby na cos slabego.Zdaje sie,ze postac injekcyjna zadziala lepiej..Dieta zrobi swoje

brzuch może Ci się lekko powiększyć, gdyż metanabol zatrzymuje wodę, pomyśl nad treningiem aerobowym, 2xtyg po 30-40min, powinno wystarczyć. Na siłowni ćwicz na masę, wykonuj aeroby 2xtyg, dieta wysokobiałkowa do tego meta i powinno być dobrze (wiem to z doświadczenia)

W tym temacie mozna duzo spekulowac. Moim skromnym zdaniem mysle ze warto, ale trzeba spelniac pare warunkow tj. odpowiedni wiek, staz treningowy, wiedza o dopingu, dopracowana dieta i plan treningowy. Noi przed przerzuceniem sie na wyzsza szkole jazdy, najrpiew sprobowac roznego rodzaju odzywki i jak one przestana to wtedy mozna zaczac cos [...]

Dieta+trening+ew. suplementy uzupełniające diete

quakemind Tak, jest to 100% pewne jesli masz nieodpowiednia diete. IMO najlepsza byla by TKD z dodatnim bilansem, ale to moje zdanie, a nikt mnie nie poslucha Fi_Fi - Dieta musi byc dopracowana i aero nie bedzie konieczne. Osobicie polecam dodac 2-3 razy w tygodniu rano, 1-2h po spozyciu posilka czysto bialkowego wraz z metanabolem. mozna wtedy [...]

tak ale mniejsze niż z dietą

Masa i redukcja Ci nie wyjdzie Dokładnie. Inna dieta.

Dieta to podstawa, bez niej same suplementy możesz wyrzucić do śmietnika. Jeżeli jesz mniej niż spalasz i nie dostarczasz wystającej ilości białka do rozrostu włókien - nie rośniesz.

O zastosowaniu T3 myślałem, żeby wspomagać się pod koniec cyklu, gdy już nic nie spalamy (zbyt długa dieta z deficytem, wysycenie receptorów) ale w sprawach dopingu się już nie wypowiadam, bo to nie ten dział i wiedzy brak

niesamowita zmiana, oby tak dalej PS: jaka dieta ?

sog. Fat joe powiedz jak wygladala twoja redukcja? jaka dieta? aeroby? suple? trening?

hmb-nie najlepiej to z dardzo fajna dietaczyli dobra dieta i nic wiecej ci nie potrzeba

BIałko (z dożywek) tym zupełniesz diete jak mózisz coś sie dzieje przy ułozonej diecie i łodowaniu białkiem to sie zle dzieje jak amsz ulozona diete i niczego Ci nie brakuje to nie kupuj tego bialko musisz sobie wyliczyć zapotrzebowanie kcal dodać do tego z 500kcal i wyliczyc białko wegle i tłuszcze tazke nie ma sensu kupować białko jezeli dieta [...]

Ja bym się skupił na scorchu(choć bardziej się skłaniam w strone tight) i efedrynie arsan. 6tabsów scorcha i 1tabletka arsan + dieta witaminy kreatyna i nic więcej nie trzeba.

Zalezy od róznych czynników dieta, trening, regeneracji w jakims stopniu staz treningowy itd, oraz ogolnej budowy ciała. Średni po cyklu mono mozna liczyć ok 3-4kg ale jednoznacznie nie moze okreslić ile masy przyjdzie po cyklu

w wieku 19 lat rzeżbe robi się dietą i treningiem a nie efką Użyj wyszukiwarki jest tam sporo o efce.

Ja (13:04) wiem ale co tam cykl 6tyg da sie przezyc ss (13:04) co ile trzeba brac te czopki ss (13:05) grube sa te czopki? Ja (13:05) nie Ja (13:05) jak maly paznokiec Ja (13:05) tzn na malym palcu ss (13:06) a to nie jest tak zle Ja (13:06) codziennie Ja (13:06) zalezy jak pierwszy cykl to malo ~2dziennie ss (13:06) tylko ****a te wkladanie Ja [...]

Tłuszcz tracisz z całego ciała, miejscowo nie jest to praktycznie możliwe.. Także odpowiednia dieta i trening załatwią sprawę.. A spalacze miescowe to tylko końcowy "szlif" tych bardziej opornych miejsc.. pzdr.