SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

DIETA

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Dieta redukcyjna do oceny po poprawkach.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka. Poprawiłem trochę dietę redukcyjną czy może taka pozostać czy coś zmienić? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b94dfae79864a69bc979b3eed754d88.png

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2014-04-01 17:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam 16 lat , 178cm wzrostu i warze 68kg. Trenuje na siłowni 3 razy w tygodniu i potrzebuje jeszcze tylko diety. Ile kcal musze jeść dziennie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2016-03-05 13:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta dla chudzielca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie! Mam 182 cm wzrostu 18 lat i waże 73 kg. Moim celem jest masa mięśniowa więc prosiłbym o rozpisanie diety. Mój staż to rok ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2009-07-07 17:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Gaainer i dieta:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemanko. Czy gainer może zastapic dietę ? Jaki gainer najlepiej kupic za mała kasę ? I czy wgl. musze stosowac dietę (Waga 66kg Wzrost 182 cm szczypły :P ) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2011-02-07 11:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta Do oceny proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam proszę o pomoc co zmienic co dodać do diety...:P Z góry wielkie dzięki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f27b33b34424491eb6346c136dc0087c.png

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2013-09-09 14:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć! Podsyłam swoją dietę. Proszę o ocenę i konkretną odpowiedź. /SFD/2017/4/13/24ab5e6d8adc4496bd203d636f7f55cb.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2017-04-13 19:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta + odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka , co myślicie o Kreatynie ( olimpa w proszku) + dextroza + Gain Bolic 6000 i oczywiście dietka ?! staż rok "suszy"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2008-08-31 13:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ścisła dieta czy nie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zmieniony przez - 94_robert w dniu 2009-02-28 19:15:53

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2009-02-28 19:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Mam 16 lat, 176 cm wzrostu i ważę 63 kg. Chciałbym zwiększyć masę do ok. 68/70 kg. Do dyspozycji mam atlas. Czy mógłby mi ktoś ułożyć przykładową dietę?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2013-03-03 20:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta na rzeźbe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam prosze o napisanie i doradzenie co jesc i jakie posilki cel diety rzeźba 175 cm 100 kg staż 2 lata

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2005-12-14 13:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta 70 kg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siema, czy 3000 kcal, 160g b, 450g w, 60g t, to dobra dieta dla gościa 170 cm, 70kg. 75 kg to max ile chce przytyć.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2014-01-03 09:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta a slodycze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Szukam jakiegos wypracowania na ten temat, moze ktos ma? moze jest na forum?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2010-05-11 17:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Problem z dietą .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam problem , ponieważ na początku stosowania diety doszło mi te 3 kg a teraz nic , dupa waga stoi od około miesiąca . Czy może być to czegoś wina ? ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2011-05-31 15:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka:) Pomożecie ułozyć mi dietkę na masę? Wiek:17 lat Waga: 72kg Wzrost: 190 cm Chcę dodać ze jestem naprawde bardzo chudy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2011-07-19 11:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta Masowa do ocenki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta na masówke do ocenki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b170d60ad6d84caf94136b0cae6e615f.png

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2013-11-01 22:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase do oceny bądz poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga 65kg, Dieta będzie urozmaicana. Dodałbym jakieś białko ale nwm jakie. /SFD/Images/2015/10/18/cfcd08d522184f409fb7498e642c153b.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2015-10-18 13:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na redukcje ! Pomożesz?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mógłby ktoś rzucić okiem ? Czy tym razem jest to dobra dieta ? /SFD/Images/2016/1/2/c0b094f374c64820897b28053b88fdc7.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2016-01-02 21:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta ,trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam ,czy moglby Pan mi polecic jakis zestaw cwiczen na brzuch (po ciazy) boczki jak i klatka piersiowa na jedrniejszy biust. Wszystko inne jest na Swoim miejscu.Waga 58

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2016-03-02 17:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Potrzebna dieta na masę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mógłby ktoś ułożyć diete na masę. Wiek 16 Waga 66kg Wzrost 181cm Zapotrzebowanie około 3000kalorii WW:400 B:114 T:100 Współczynnik BMR 1771.6

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2012-03-15 16:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na rzezbe?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanko czy mógłby mi ktoś rozpisać jakąś spoczko diete na rzezbe?? PLISS.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2005-07-06 00:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: omega 3 7 keto dhea adaptogeny ocena alphaburn ramiona trening push pull woda w organizmie shake Devil mass anapolon hantle faftaq intra pancake liver BIONICHE PHARMA spalanie tłuszczu Testosteron co jeść żeby być niższą
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane