[...] kraty pojadę na analizę na profi analizatorze na tym co robiłem wcześniej (też Tanita), w reklamówkę wezmę swoją wagę i sprawdzę jakie są różnice pomiędzy jedną a drugą Świetny pomysł! Nie za dużo tych DAA? Twój udział w teście diabełka będzie mało miarodajny - chociaż z drugiej strony będzie można się przekonać czy większe dawki dają więcej!
[...] analizatorze na tym co robiłem wcześniej (też Tanita), w reklamówkę wezmę swoją wagę i sprawdzę jakie są różnice pomiędzy jedną a drugą Świetny pomysł! Nie za dużo tych DAA? Twój udział w teście diabełka będzie mało miarodajny - chociaż z drugiej strony będzie można się przekonać czy większe dawki dają więcej! generalnie przez tą [...]
[...] od dziś przygotowuję wieczorem bcaa na poranne wciągnięcie) Black DEVIL - 11 kaps wieczorem przed snem (jeszcze przede mną) suplementacja (a w zasadzie kwas asparaginowy DAA) powodują że wieczorem bardzo mocno mnie ścina, wczoraj próbowałem powalczyć ze snem (mam mocne zaległości w pracy), nie dałem rady, wygląda to tak jakby ktoś wyłączył mi [...]
[...] ~81g + 2 kaps Hyperfusion (kreatyna) - codziennie 5g z rana (6 kaps) - w DT 1,6g bezpośrednio po siłowni (w Creasteron też jest kreta) Black DEVIL (stymulator hormonów) - DAA ~4000mg (w Creasteron też jest) - DT 3kaps przed snem - DNT 11kaps przed snem poprzez udział w teście redukcyjnym HiTec'a, ten cykl jest bardzo mocno dosuplowany ma to [...]
ZMA jest niepotrzebne jeśli masz już odpowiednią ilość magnezu czy cynku w diecie. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem byłby kwas gamma-aminomasłowy, czyli GABA. DAA rzeczywiście zbędne.. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-24 10:16:34
[...] z kurczaka sztuk 6 ziemniaki pieczone 500g A potem podjadałem już ziemniaki pieczone i mięcho. Nie ważyłem dokładnie więc wartości nie piszę:D Przed snem: Gaba 4 caps + PxS DAA 3mg + MR. Big Glutamine 3g /SFD/Images/2015/12/31/fd3adbf641244cdc845cced0a70208cb.png Przysiad 5x5 + 1x3 + 1x8 Wiosłowanie sztangą 5x5 + 1x3 + 1x8 Wyciskanie na ławce [...]
[...] i 4 żółtek ProMix Whey 50g Omega 3 3g Korzeń pokrzywy 5g Nasiona ostropestu 3g Candida Clear 2 kaps Coś tam jeszczę pewnie oszamię do snu Przed snem: Gaba 4 caps + PxS DAA 3mg + MR. Big Glutamine 3g /SFD/Images/2015/12/31/ece2435e47e845d3866de821a31150eb.png Przysiad 4x5 w ostatniej serii 110kg Martwy ciąg 4x5 w ostatniej serii 130kg Wycisk [...]
[...] 2-3g IV posiłek: Ser biały 200g (low fat) Jogurt 125g (low carb) Siemie lniane 10g & Białko 40g Mleko ~100ml 0-3 x 15ml B-Complex Probiotyki & Glutamina ~10g ZMA DAA /SFD/Images/2015/12/31/a69f8603055f4dfc903492628aa0c627.png /SFD/Images/2015/12/31/0d2c0e18db7c49cf801113d563d697b3.jpg jak pisze te ciezary to az sam sie smieje [...]
[...] na szczęście. Źle się trenuje z nogą w ortezie%-) A właśnie. Dziś rano byłem na badaniach jeszcze to walnąłem sobie badanie teścia. Zobaczymy co tam wyjdzie. Szkoda, że nie mam badania sprzed rozpoczęcia bo zacząłem wtedy DAA z PxS. Ale chociaż będzie po 3 tygodniach wiadomo jaki jest poziom. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2012-05-23 11:30:02
[...] tego jeszcze było ECDY z i-Force - ciężko opisać czy działało czy nie, ciezko wogole określić jak miało działać dla mnie dodatek do supli - nie podstawa,broń Boże. 1/10 (?) DAA z activlab - musze powiedzieć, że tym razem klepło libido cena magiczna - groszowe sprawy - warto sprobowac raz na jakiś czas 8/10 ....a nawet 10/10 jelsi sugerować sie [...]
wiek-28 waga-89 wzrost-188cm Od 1999 do 2005 raz się było raz nie było Przez ostatnie 3 lata trening w domowych warunkach przy użyciu sztangi wyciągu i ławki Obecnie siłownia z pełnym wyposażeniem Najbliższy cel treningowy to budowa masy mięśniowej,bez nadmiernego otłuszczania się. Dieta Zbilansowana, 5-6 posiłków dziennie bez śmieciowego jedzenia [...]