Panowie, ale bez spamu;-) nie musimy kilka stron pisac o tym, ze ktos zapytal o podstawowy termogenik. Zawsze można polecic cos, co nada sie w zamian za scorch, co jest lekko podrasowane, jak juz mamy trzymac sie tematyki dzialu. Jak nie chcemy pomagac, to nie musimy pisac, tutaj nie ma obowiazku. A SFD to nie FB gdzie na grupach jak zadamy [...]
Dziękuję bardzo Wam za odpowiedzi ale jestem głupi nie mądry i już nawet czasem wydaje mi się że i na tym forum ci drugi " specjalista " to lepszy. Na początku jak mówiłem że fbw to usłyszałem " broń boże fb chłopie zajedziesz się powtarzając te same ruchy 3 razy w tygodniu " Chwilę później słyszę od krawata chyba czy roonie : " tylko split w [...]
Dziękuję bardzo Wam za odpowiedzi ale jestem głupi nie mądry i już nawet czasem wydaje mi się że i na tym forum ci drugi " specjalista " to lepszy. Na początku jak mówiłem że fbw to usłyszałem " broń boże fb chłopie zajedziesz się powtarzając te same ruchy 3 razy w tygodniu " Chwilę później słyszę od krawata chyba czy roonie : " tylko split w [...]
[...] sam nie wierze w bajki typu - coleman wygral pierwsza olimpie jako natural %-) ale naprawde gosc ma gen i to nie pierwszy typ z nigerii, ktory tak wyglada, u mnie na silowni jest wielu murzynow, w tym wielu nigeryjczykow( taka miejscowosc ) i naprawde progress jaki niektorzy notuja w krotkim czasie jest masakryczny, wielu z nich niski bf i [...]
[...] 10x1, 1x10. Wymuszałoby to różnicowanie wagi obciążenia. Podał tak ogólnie, bez tworzenia programu pod to. Coraz mniej metconu za to! 1-2xtyg a to moje ulubione! Lekko nie jest, ale świetnie się po tym czuję! Żywy spacer - tak dużo jak to tylko możliwe :-) Z domu do pracy i z powrotem.. Czasem coś ponad to. Nie mogę odnaleźć - może to w jakimś [...]
[...] księżycowe teorie? :) Pewnie kiedyś bana dostałeś za jakąś awanturę ? :) Powody takiego zmniejszenia aktywności są zupełnie inne. 1.Po prostu-Mr Olympia spowszedniało-teraz jest masa zdjęć i filmów,leci live (co prawda w tym roku to się technicznie mocno cofneli-była lipa ) 2.Kiedyś się czekało na kategorię 212 ,jako taki dodatek i Open-główne [...]
[...] sie upewnie i bede sie tym dzielił co nie w smak chlopaczkom w polskich realiach. Bo lab od lat a juz 4 wpadke z nim mam a malo co z niego bralem bo ciagle cyrki. Na fb jest pgrpm dobrych firm, bo to mega medialne miejsce i jak ktos chce szybko rozkrecic biznes a nie bylo go ns rynku to najlepszy sposob. A nie przebijanie sie na forum gdzie [...]
[...] sie upewnie i bede sie tym dzielił co nie w smak chlopaczkom w polskich realiach. Bo lab od lat a juz 4 wpadke z nim mam a malo co z niego bralem bo ciagle cyrki. Na fb jest pgrpm dobrych firm, bo to mega medialne miejsce i jak ktos chce szybko rozkrecic biznes a nie bylo go ns rynku to najlepszy sposob. A nie przebijanie sie na forum gdzie [...]
Fighter, bardzo mi zaimponowałeś swoją stroną, podejściem do treningu, treningiem i wszechstronnością. To coś, co najbardziej jest zbliżone do moich celów i całego życia sportowego czyli wszechstronność. ;-) W wolnej chwili przestudiuję Twoja stronę, gdyż fb i ig nie mam.
Fighter, bardzo mi zaimponowałeś swoją stroną, podejściem do treningu, treningiem i wszechstronnością. To coś, co najbardziej jest zbliżone do moich celów i całego życia sportowego czyli wszechstronność. ;-) W wolnej chwili przestudiuję Twoja stronę, gdyż fb i ig nie mam. Na stronie też możesz zobaczyć najnowsze posty na IG ;-)
Gratulacje :-)), super, że plan zrealizowany z nawiązką :-) a co to jest ten extreme3 o którym ktoś pisał w komentarzach na FB? i są gdzieś może kompletne wyniki tych zawodów?
Kittie: Co to jest CPH? Wiecie co? A mnie wala Poalcy okoliczni i opinia o nich ;-) Wiem, ze to prosci ludzie i sa tu poniewaz w Polsce zyje im sie chooyowa. Za to wstyd mi czasem na wakacjach za to nowobogackie buractwo, bo ich nie usprawiedliwia juz nic ;-) Wstyd mi za Polakow, ktorzy zachowuja sie dokladnie jak chnsko-japonskie stonka i nawet [...]
[...] skorzystaliśmy ze zorganizowanej wycieczki. W pakiecie mieliśmy nie tylko Mur, ale i groby dynastii Ming i fabrykę rzeczy z jadeitu. Tak, ja też nie wiedziałem co to jest, ale okazuje się, że kosztuje to niebotyczne kwoty, ale po kolei. Wyruszyliśmy z samego rana autokarem. Fajna sprawa, bo zbieraliśmy ludzi po hotelach, a następnie [...]
[...] za sprawa fb ze to tylko ja lubie sobote no ale przejdzmy do konkretow: 1. wyrob nawyk ze na koniec tygodnia stawiasz oranzady wszystkim z twojego dzialu (nie wiem jak duzy jest dzial) albo cokolwiek do picia w plastikowych butelkach, w pamietny dzien duzo srodkow rpzeczysczajacych do jego orenzady i porblem rozwiazany :D 2. jak ma szafke w [...]
Gratulacje :-)), super, że plan zrealizowany z nawiązką :-) a co to jest ten extreme3 o którym ktoś pisał w komentarzach na FB? i są gdzieś może kompletne wyniki tych zawodów? EXTREME 3 to kolejny wyższy / grubszy model MONSTER-a ....mój EXTREME 2 jest dwuwarstwowy a 3-ka jest trzywarstwowa. Podobno daje więcej nawet do 40kg , ale sam tego jeszcze [...]
francuski boks to sztuka walki powstała na bazie muai thai,miedzy tymi sztukami walki jest wiele podobienstw ale i wiele roznicy,muai thai jest techniką mocy,ciosy są gwałtowne z bardzo duża dawką sily,FB jest bardziej delikatną odmianą muai thai ktore w wielu spektach laczy sie z taekwondo oraz tradycyjnym japonskim karate(zbicia).Fb posiada [...]
startowac? a co to jest start? %-) startowac moze kazdy i zawsze :-) jak cie nie cisnie na scene to sobie odpusc, bo tak naprawde to jest w sumie co? skarbonka jak auto, studnia bez dna, ladujesz szmal a wyciagasz nic %-) wspomnienia fajne i kilka fotek, ale szkoda wszystkiego, mi przedewszystkim, szkoda bylo czasu i wk***iania sie a na koniec, [...]
[...] - mkon Styczeń 2016, moment noworocznych postanowień. Są wśród nich takie: zostanę triathlonistą. Nie ma znaczenia na jakim dystansie. Dla mnie takim samym triathlonistą jest ten, który chce ukończyć sprint, jak również też, który che złamać 10h w Ironmanie. Jednak wszyscy początkujący mają według mnie ten sam, bardzo charakterystyczny zestaw [...]
[...] a zniszczenia CUN dużo większe. 30 minut trening tylko robie. Bedzie czas na sprawdzenie co na mnie dziala . Cały rok mamy :-) foto na insta %-) Kto po przeczytaniu zdania ponizej sie zasmieje dostanie kopa }:-((( Co to jest te insta? }:-( Ja nie mam tez ani FB ani Naszej Klasy :-) Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-04-04 15:41:31