Cm

Szkoda ze nie widzisz postępu jaki zrobiłem przez te pare lat. Zaczynałem od 20paru cm w bicku i 45 kg na klate.Ale ty " Expercie tego forum" i tak wiesz swoje. Okłamałbym ze mam 45 w bicku i 100 kg wagi to odrazu bym dostał konkretną odpowiedź ale mniejsza o to. Ares dobrze pisze a Ty sikasz jadem. Masa ludzi zaczynała od niecałych 30 na łapie [...]

lol więc nie ma jeszcze nikogo kto mial 170 cm i sie dotykał :D już mi lepiej eheh ;P

Ja mam 178 cm i łapię się obręczy. Tylko jedną ręką i nie zawsze, ale za to z naskoku siatkarskiego :P It's nice to be important, but it's more important to be nice.

Ej czemu mi nie wierzycie ?! Zrobiłem pomiar dosiężnego ... Mam z ręką 2,20 m a z miejsca doskakuje na 2,90 ... i to mi daje yyyyyy 70 cm dosiężnego . " I try fly "

Ej a co myślicie o moich wynikach :) tzn że ze wzrostem 170 cm można powiedzieć że mam zasięg w ataku 290cm :D(ponieważ dotykam tablicy) To dobrze czy źle :] ??? POZDRO

Mam 5 treningow na skocznosc i zaden z nich to nie super dunks, air alert itp. - to sa treningi dla zaawansowanych, ktorzy przez ciezke cwiczenia chca osiagnac te kilka cm wiecej. Amatorzy nie powinni sie jednak brac za takie cos. Ja moje treningu szczerze mowiac kupilem na allegro. Rozmawiałem z sprzedawca i dowiedzialem sie, ze to bardzo dobre [...]

Ja mam 185.5 cm i pakuje piłkę z góry tylko wtedy gdy złapę ją w ręce i mi się nie wyślizgnie. A pozatym Gram zawodowo w 3 lidze małopolskiej -Lafarge nida gips kielce

Ale panowie piszecie o dosieznym, a przecież dosieżny to jest całkowicie z miejsca. I nie chce mi sie wierzyc że mając 14 lat nic nie ćwicząc masz 70 cm. Są to wydaje mi sie wyniki z nabiegu. Tak więc proszę o ścisłość w zeznaniach :) It's nice to be important, but it's more important to be nice.

Z czym do ludzi! 178 cm i 77 kg :) It's nice to be important, but it's more important to be nice.

Przepraszam, powinienem wrzucić od razu. Cześć, jestem tu nowy i nie wiem czy tu powinienem wrzucać moją ankiete, jeżeli nie tu - przepraszam. Wypełniłem ankiete i chciałbym prosić o fachową radę i pomoc. Jakie mam kupić odżywki żeby być "Szerszy" itd bo teraz jestem chudy. Proszę o pomoc. 1 .WIEK: 16/17 lat 2 .WAGA: 72 kg 3 .WZROST:173 [...]

No, przyzwyczai się mięsień po kilku iniekcjach, zmieniaj nogi, wbijaj kilka cm obok wcześniejszego, nie dokładnie w to samo miejsce

Podnieś o 200 kcla i zobaczysz czy pójdzie w górę waga. Jak nie to znowu podnieś. A to że planujesz np 40 cm w ręce to nie znaczy że uda.

prz 170 cm wzrostu 66 kilo wagi to chyba nie duzo...

to jest w tym wszystkim w co niedowierzam... ja słyszałem ze Jordan przeszedł drugie przekwitanie,a ile mial lat nie wiem ....ale mniejsza o niego jest sens sie dalej meczyc z tym rozciaganiem czy sobie darowac? Bo zauwazylem ze kiedy sie rozciaglem codziennie wieczorenm przez jakies 3 min to sam mialem wrazenie ze jestem wyzszy i chyba [...]

załoze sie ze ze swoimi sportowymi osiagami i łapka z przedziału 28 - 30 cm powinienes byc doradca...ale co najwyzej w przedszkolu nadal prosze o porade znawców tematu

Ważę 56 kilo :P Wzrost jeśli to potrzebne ok. 160 cm Prawdopodobnie wezmę ten amor: http://www.allegro.pl/item358529794_nowy_sr_suntour_duro_djd_2008_z_pivotami_ksport.html Zmieniony przez - Krzychu14 w dniu 2008-05-17 16:31:10

dzięki, wymiary potomka po urodzeniu 54 cm, 3470g, 10 pnkt. za pół roku będzie gotów na zawody ;p ja tu na szybko napisze bo i tak chłopaki już powysyłali, a nikt więcej oprócz nas nie bawi się, jest to czysty strzał i moje podejrzenia : A. Jest to przedramię, grupa przednia B. Mięsień nawrotny obły, nawracanie przedramienia w stawach promieniowo [...]

Witam! Zapewne czytacie ta formulke pewnie z ktorys tam tysieczny raz ale ... potrzebuje waszej pomocy i dobrej, profesonalnej rady . Opis mojej sytuacji: Mam 21 lat, waga 64 kg, 177 cm wzrostu ... mam za***iscie szybka przemiane materii ... przytycie w moim wypadku jest dosc ciezka sprawa. Chcialbym abyscie mi poradzili, co mam w swoim przypadku [...]

Oto moja "ankieta": 1. Typ budowy ciała - bardziej mezomorfik myślę 2. 20 lat 3. waga 83 kg wzrost 178 cm 4. staż - jakieś 3-4 lata 5. cel - przybranie na czystej masie mięśniowej (około 8 kilo) oraz przy okazji pozbycie się niewielkiej ilości tłuszczu (brzuch, uda) 6. stosowałem clenburexin (tylko jedno opakowanie, chyba 180caps.) 8. [...]

I dlatego masz trochę mięśni, a nie całkiem nic. Mięśnie ważą, stąd masz 10kg więcej, niż koledzy, którzy jak się domyślam, nic nie robią. A gdybyś trenował siłowo, to przybyłoby Ci jeszcze kilkanaście kilogramów mięśni i tyle samo na wadze. Popatrz na sylwetki kulturystów - mają obwód uda ze dwa razy taki, jak Ty, a przy tym są szczupli w pasie. [...]