SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Cm

  • [BLOG] Djmichol, Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    184 cm, waga na zawodach okolo 80kg byla

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-07 12:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brama do sufitu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam ok 187 i kółko jest ponad mną myślę że ok 200 cm od ziemi jest, dzisiaj dokładniej sprawdzę jak pójdę, ale plus minus te5 cm nie powinno różnicy robić.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2015-10-06 16:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol a Tabex ??

    Post
    Doping

    trenuje jakis rok waga: 77 kg tłuszczu nie mam wzrost 178 cm biceps 37 cm odzywki juz nie działaja, wiec bedzie to pierwsza delikatna kuracja na mietku

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4835 Data: 2007-03-15 14:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie izometryczne w "martwym punkcie"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Trening Confessore: 1t. 2х5 60% 1х8-10 powt. 2 2х5 60% 1х8-10 3 2х4 65% 1х8-10 4 2х4 65% 1х8-10 5 2х4 65% 1х8-10 6 2х3 65% 1х8-10 7 1х3 65% 1х8-10 8 1х2 65% 1х8-10 9 1х2 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6708 Data: 2003-08-18 21:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 21 Waga : 71 Wzrost : 168 Obwód w biuście :103 cm Obwód pod biustem :84 Obwód talii w najwęższym miejscu : 82cm Obwód na wysokości pępka : 93cm Obwód bioder : 100cm Obwód uda 59 pod pachwiną 50cm niżej Obwód łydki 40 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz :biust, brzuch ,uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2011-03-29 17:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki a suplementacja

    Post
    Sztuki Walki

    Z badaniami nie problem ostatnio robiłem wszystko przed mistrzostwami Polski i wszystko jest w porządku, chodzi o to że postanowiłem dowiedzieć się o supelmentacji przez duże problemy z regeneracją nawet jeżeli czuję się wyspany i tak występuje efekt zmęczenia. Do tego występują spadki na wadze, często robię treningi wytrzymałościowe oraz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2018-02-04 12:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe 24 cm . pamietam , miualem wtedy 12 lat i 150 cm wzrostu . byku bylem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2007-12-21 22:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciałbyma abyście mi doradzili czy ta dieta jest dobra waże 73 kg przy wzroście około 170 cm (17 lat). Chce zredukować tkanke tłuszczową od 5 - 10 kg. Słyszałem także od kolegów że pomoże mi białko ale boje sie żeby jeszcze nie utyć :P doradźcie ;) PONIEDZIAŁEK Śniadanie:100 g chudego białego sera,1 jajko na twardo albo pasta: jajko na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2005-08-18 16:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebyta droga i dalsza walka :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzisiaj postanowiłem się pomieżyć bo od ostatnich pomiarów mineły 3 tyg a wiec tak waga taka sama czyli 71-72(kocham jej niedokładność znaczy się wagi jako urządzenia mam w planach nową ) pas 82 talia 83 biodra 92 czyli wszysko po 1 cm w dół udo 59 czyli +1 a reszta bez widocznych zmian Dietę staram się przestrzegać wkleje wkrótce już tą [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18247 Data: 2010-06-04 16:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwe ciagi - male pytanko

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Talerze zawodnicze mają 45 cm średnicy, więc spód gryfu jest ok. 21 cm nad powierzchnią pomostu. Pozdrawiam! Pecuniae imperare non servire oportet

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2003-10-16 18:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić aby być dużym?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    17 lat i 177 to juz nie jest zle ale o 185 to raczje możesz zapomnieć 8 cm w tym wieku to raczej mało możliwe ale jednak możliwe. Skoro tata ma 170 to i tak go niżle przerosłeś. Dlatego według mnie to 180 powinienes mieć na wiecej raczej sie nie nastawiaj. Ale wiem ze są ludzie którzy jeszcze w liceum potrafia 20 cm urosnąć:D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2010-09-12 12:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjne spadki.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja przez 2 tygodnie straciłem 5 cm w pasie i 1 cm w łapie około 3 kg w plecy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2008-07-31 22:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miesiace na zrobienie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe ja jak zaczynalem wazylem 56 kg (182 cm wzrostu) a po 5-6 miesiacach waze 72 kg :p i mam 185 cm wzrostu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8156 Data: 2006-03-29 13:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokość bioder - 33 cm, szerokość ramion - 45 cm. A czy figura klepsydry nie ma równej szerokości ramion i bioder? W jaki sposób to miałoby się zmienić pod wpływem diety?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2014-02-23 17:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem ;) W takim razie - obwód bioder: 88 cm, obwód ramion: 100 cm I jeszcze dokładniejsze zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32ed61343c0445dab2c80f60a8366d24.JPG Zmieniony przez - lalala12345 w dniu 2014-03-03 19:04:00

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2014-03-03 19:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shilt vs. Hunt DYSKUSJA PO WALCE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Strasznie dziwne porownania. Ciezko zrozumiec, ze slon chocby sie zesral nie bedzie nigdy taki skoczny jak konik polny? Do kazdego mm2 przekroju poprzecznego miesnia slonia przyczepiony jest slup miesa o dlugosci kilkaset centymetrow, do mm2 miesnia konika polnego, max kilka cm. A sila zalezy od przekroju, nie bierze pod uwage, ze wyzszy ma do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2008-04-15 01:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    U mnie też niektórzy palili a mają powyżej 190 cm, genetyki nie przeszkoczysz, mozliwe jest za to ze jakbyś nie palił to organizm by był zdrowszy i jakieś cm byś może uratował

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2019-07-20 17:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam szansę na jakiś zawodach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra pobawie sie w detektywa troche Mowisz ze boisz sie ze nie urosniesz i masz 175 cm wzrostu . Jak bijesz takie rekordy to twoj wzrost juz mogl zostac zachamowany. Po drugie taki nacisk na kreg w tym wieku moze spowodowac za pare ladnych lat niezle problemy . To samo te wszystkie wyciskania . W tym wieku nasady kosci nie sa jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5875 Data: 2002-11-16 17:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam szansę na jakiś zawodach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    waga 74 kg biceps 38 cm (napięty) klatka 102 (napieta nie wiem czy dobrze zmieżyłem (w najszerszym miejscu), w pasie 88cm łyda 60 cm.jak mi nie wieżycie ze mam 13 lat to popatrzcie na tych matołków co siedzą koło mnie to moja klasa a zdjęcie jest z 1 września (pierwszy dzień szkoły) dołanczm jeszcze jedną fotke. to jeszcze przed siłownią (maj [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5875 Data: 2002-11-16 22:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam szansę na jakiś zawodach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gosc chcial chyba napisac, ze ma 60 cm w udzie co jest proporcjonalne przy 38 cm ramieniu. Nie wyobrazam sobie goscia, ktorego klata nie jest dwa razy wieksza od lydki, a wy :)? A to twoje "raz kozie smierc" jest bardzo niezyciowym podejsciem. Nie bede robil ci za ojca, ale jesli rzeczywiscie nie chcesz skonczyc na wozku to radze [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5875 Data: 2002-11-19 02:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)