Cm

Om3n i po co używać wulgaryzmów? Lepiej się dowiedz jakie wymagania są w zawodowym sporcie. 186 cm to w koszykówce nie jest średnia wzrostu.

Om3n masz jakiś kompleks? Jak ktoś gra w kosza to te 186 może być mało. Ja mam ok 186-187 i jestem już stary dziadek(prawie 22lata). W wieku 20lat miałem 184 cm. Na wzrost nie narzekam, ale na zasięg ramion tak(gram w kosza).

Hej, ale sie naszukalam tego postu. Chciałam tak tylko napisac co i jak w mojej super-hiper diecie cud . Znaczy w sumie to wszystko ok, utrzymalam ja przez 1st dwa tyg. poznije juz nie moglam, po pierwsze pieprzenie sie z obiadami, po drugie chore godziny. Zaczelam opuszczac posilki i szamac inne rzeczy, ale bez skotkow przytycia. Ogolem po tym [...]

Hejka ! Moim zdaniem dobrze tylko troszke grubo :) ale nie zrazaj sie tym ... nie wiem czy brales koksy czy nie ale odradzam Ci to za mlody jestes :) ja waze ok. 105 kg przy 194 cm wzrostu ale walcze z brzuszkiem ostatnio ostro chce ogolnie do 95 kg zejsc :) wyniki silowe dobre :) maniurka ladna :) ogolnie pozdro i zycze sukcesow :)

ranitydyna i famotydyna dwa razy dziennie lub omeprazol i pantoprazol stosowane raz dziennie i unikaj Unikanie kładzenia się po posiłku, kolacja nie później niż 3 godziny przed snem Unikanie kawy, czarnej herbaty, alkoholu, pikantnych przypraw, kwaśnych soków owocowych i słodyczy (zwłaszcza czekolady) – wymienione pokarmy i używki mogą [...]

mi 6 cm w 2tyg poszlo

ale poszlo Ci 6 cm bez diety ?? :O

188 wrostu , 90 kg wagi niestety około 85 w pasie ale miałem jakies 5 miesęcy temu 78 cm w pasie ważąc 86/88 kg , tyle ze trenowałem ostro brzuszki

170 cm waga 70 kg

Jak bym wywalił Hack przysiad. Przysiad masz robić normalny. Dla utrzymania równowagi mozesz sobie podpurki 2-3 cm pod piety wsadzić. Nawet nie próbuj ćwiczyc tak 2x w tygodniu bo sie zamęczysz. Za mało czasu na regeneracje.

maly00 a jak te 40 cm ma przy 5% fatu? wymiar nic nie mowi=]

dokładnie...niby masz tam kilka artykułow napisane że przeczytałeś,ale chyba nie do końca zrozumiałeś jak działa koks...skoro po prawie 3 cyklach masz 38 w łapce...przez rok to powinieneś dodupcać na sucho,wyrabiać jak najwięcej receptorów,a nie odrazu zapchać tą marną ilość którą zdołałeś zrobić...weź odpocznij od koksu ,poćwicz sobie na sucho i [...]

"ciekawe ile wbije w 6miesiecy (bo chce do jednej laski zarywac ale nie bede jak laps wygladal,a 6miesiecy chyba poczeka na mnie) :D:D ile moge na tym wbic przez pol roku przy dobrej diecie itd. jak mam teraz 25cm w bicepsie??" hehe kolejny cwicy dla laski, w pol roku bez dobrego sprzetu nei masz szans wygladac jak czlowiek, przy w miare [...]

nie wiem dokladnie co to ten tłusz u.. ale nie jestem zbytni otłuszczony jestem dość szczupły Mam 170cm i 55kg to chyba nie az tak zle. kiedyś jak sobie mierzyłem udział tkanki tłuszczowej w budowie organizmu to wszylo cos okolo 14% to polegało na tym, żę w dwa palce sciaskalo sie skórę nad miednicą i mierzyło się ilość w cm i tak dalej może ktoś [...]

Wybór sztyletu jako przedmiotu do noszenia na codzień świadczy o poważnym problemie emocjonalnym Zastosowanie słabiutkie. Wartość użytkowa żadna. Im noż mniejszy - tak w granicach ostrze 7-10 cm tym lepiej. Najlepszy składany. Poręczny i wygodny w noszeniu. Ad historia: większy zasięg? Ale większa waga i mniejsza szybkość. Zresztą noże a [...]

przedramie 38 cm i wiecej jak w bicu???? to niemozliwe, nie widac tego

Damianosek widze ze przeczytałes aż 85 artykułów także widzę obeznanie z tym forum masz.A to jest forum sportowe, a nie pod nazwą ,, jeśli nie masz w łapie 50 cm to spierd... to jest ,, nasze zdjęcia'' Pozdrawiam

heh 33,5 cm w bicepsie i koleś na zawody kulturystyczne jechał...

Mmm... Ja złamałem rękę w trzech miejscach z przemieszczeniami i ofkoz było to złamanie otwarte. W kasku na wyskokości skronia miałem wbity kamyk szerokości ok. 2 cm. Mogę jeszcze dodać, że zdażyło się to na szlaku beskidu sądeckiego, a do schroniska było około 10 km. Na szczęście nie byłem sam... Moi kompani przywiązali do złamanej ręki [...]

a co masz na myśli przez to "nagle śmigniesz" a raczej ile cm :) od pol roku zaczalem sie dosyc extra odzywiać na suple wydałęm z 800zl :) ....slyszalem ze po rozm nogi mozna stwierdzic ile kto bedzie mial wzrostu ja mam moge dysyć dużą ...47 :P Zmieniony przez - Lifestyle w dniu 2005-02-06 18:10:54