Cm

wiem ze pytanie z tytulu tych do wrozki ale na ile mg w ml moge liczyc przy cypio bioniche, bo w 300 to nie wierze Dawki w cm przyjmij i bedzie po problemie stezenia;-) Dobre cypio ale stezenia Ci nie powiem, kiedys widzialem na badaniach jakies testy to wychodzily 270mg.

Jak nigdy nie brałem ari, a skończyłem letro żeby zmniejszyć trochę guzek pod sutkiem- jak to pomyśleć? Wcześniej, przed letro brałem 0,5 symex e3d do 400mg testa e7d Ja dawałem 3 tab exe w tyg do 600 propa estro bo 60 i przeszedłem na ari dalem 3x 0.5 tab i skoczyło na 130 :/ dalem 3 tab week tak jak exe i mam estro 40 po 2 tyg. A byłem [...]

Po co wy w ogole sciagacie ta rope? To przeciez samo zniknie po 1 tygodniu. Ja tez mialem masakryczne stany zapalne w dupie od propa i tak mi dupa spuchla i bolala ze nawet noszenie plecaka ktory dotykal dupy przy każdym kroku to byl spory ból a siedzenie to dopiero masakra. Raz wbiłem w łyde 2ml propa i przez tydzień miałem noge jak balon, [...]

Witam Dostałem na spróbowanie trenabol z british dragon Ktoś bije jakieś opinie ?Umnie już cm poleciał liczę że będzie moc

Witam Dostałem na spróbowanie trenabol z british dragon Ktoś bije jakieś opinie ?Umnie już cm poleciał liczę że będzie moc jak juz zaczales bic to sam dasz real info jak z tym trenem ;-)

Witam Dostałem na spróbowanie trenabol z british dragon Ktoś bije jakieś opinie ?Umnie już cm poleciał liczę że będzie moc jak juz zaczales bic to sam dasz real info jak z tym trenem ;-) Nie ma to jak kupić, wbić i dopiero pytać o opinie %-)

W linkach masz TONY takich treningów, czytaj... http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2359 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2359 ### Witam , jestem nowy na tym forum moj brat ma w domu siłownie i tez chcialbym zacząć ćwiczyć aby zgubić troche ciała.. zaczne opisując siebie Wzrost : [...]

Tylko przeczytanie w całości poniższego tekstu gwarantuje poprawne wykonywanie treningu. SZANUJ PRAWA AUTORSKIE Wstęp Trening PeCo zakłada intensywne ćwiczenie przez 6 kolejnych dni (wersja ciężka). Przy tak napiętym harmonogramie należy zwracać przede wszystkim uwagę na bardzo dokładną i solidną rozgrzewkę. Nie należy [...]

Trochę mniej czasu teraz mam, oczywiście pilnuję posiłków i ćwiczeń, ale nie miałam czasu siąść i tego tutaj wkleić, dlatego dzisiaj dawka z kilku dni. 5 WRZEŚNIA 2012 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3de1fc1df7c44cc1aadf5c22e22dd883.png INFO DO MISKI: SUPLE: Omega-3, ziółka na tarczycę, olej kokosowy NAPOJE: 3 szklanki herbaty zielonej, ok. 2 litry [...]

Dobry wieczór ! Czas na kolejną dawkę zaległości. PIĄTEK – 17.04.2015 r Pobudka z samego rana - o 4.30. Szybkie mycie zębów, buzi, gacie na tyłek i przed siebie. Dobrze, że mąż prowadził – ja w tym czasie mogłam sobie spokojnie pobuszować po forum a w zasadzie po Waszych dziennikach. Hotelowe selfi oczywiście musiało wpaść już na 'dzień dobry' [...]

Zawodnik nr 22 z klasyka 175 cm to Damian Skoczylas - forumowy Nerwus. Wyróżnia się bardzo dobra forma i proporcjami, jeśli masz jeszcze jakieś fotki z nim to wrzuć proszę :) myśle ze może być wysoko, a to jego debiut na zawodach takiej rangi ;) Niestety miałem awarię internetu , która nadal trwa i mam duze problemy z live na FB. Obecnie w ogole [...]

Kulturystyka klasyczna mężczyzn, kat. +180 cm - eliminacje Tutaj również bardzo mocno obsadzona kategoria i mega poziom...chyba jeszcze wyższy niż do 180 cm 2 naszych forumowiczów z działu http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_zawod%C3%B3w-f458.html Mariusz Raczycki i Mateusz Górniak walczą o półfinał [...]

VI BLOK DEKORACJI (bikini 160 cm, 164 cm, kulturystyka 80 kg i 90 kg) http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285535669853058DSC_0360.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285535693915558DSC_0366.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285535715634308DSC_0371.JPG [...]

witam , dzisiaj obiecane wcześniej PODSUMOWANIE kompletnego CYKLU KREATYNOWEGO Po skończonej w dniu 18.06.2012 redukcji przystąpiłem do próby budowania masy. W proces ten wplotłem cykl kreatynowy ; dla przypomnienia ; Obraz składu mojego ciała ( INBODY ) w dniu rozpoczęcia cyklu kreatynowego (18.06.2012) wyglądał tak : [...]

Lista zgłoszonych zawodniczek i zawodników (stan na dzień 05 lipca 2017 godz. 19.00) Alicja Giszel KS Sandow Śrem Bikini fitness kobiet do 163 cm aneta pytka KS Paco Lublin Bikini fitness kobiet do 163 cm Anita Potrykus Pomorskie Stowarzyszenie Trenerów Osobistych Gdynia Bikini fitness kobiet do 163 cm Maja Czarnota UKS Black & White [...]

Antos098 ( chwila nudów ) Według starszej szkoły można by było podzielić nasz ogólną "konstrukcje " hipertrofii , która by mówiła o 2 sposobach powiększenia mięśni . 1. hipertrofia miofibrylarna - rozrost włókien istniejących 2. hipertrofia sarkoplazmatyczna - która zwiększa objętość sarkoplazmy wokół włókien mięśniowych . " TEORIA " powiada [...]

Witam Panowie Czas na podsumowanie. Na początek wymiary: Przed testem/ Po teście Wzrost: 177 cm/ 177cm Waga: 74 kg/ 78kg Klatka: 100 cm/ 103cm Biceps: 34 cm/ 37,5cm Przedramię 29 cm/ 31cm Udo (środek) 51cm/51cm Udo (góra): 54 cm/ 56,5cm Łydka 37 cm/ 40cm Brzuch (na wysokości pępka) :91 cm/ 88cm Tak wyglądałem przed testem: Fotki Po teście : [...]

II BLOK DEKORACJI: -GP Polski: fitness sylwetkowe kobiet open -GP Polski: kulturystyka klasyczna mężczyzn 180 cm -GP Polski: kulturystyka klasyczna mężczyzn +180 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/c0d33a9abde5d20cfb4dda2f827f9adc0c1a09a36fd4264e5266667ee0436abb.JPG [...]

III BLOK DEKORACJI: -Debiuty: bikini fitness kobiet 172 cm -Debiuty: bikini fitness kobiet +172 cm -Debiuty: kulturystyka mężczyzn 80 kg -Debiuty: kulturystyka mężczyzn 90 kg http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/ffb168f406517bc1f857c9f40f7c2e3ae8b2e152f0855671ed1e4b0f022abc52.JPG [...]

VIII BLOK DEKORACJI: -GP Polski: fitness plażowe mężczyzn +182 cm -GP Polski: fitness plażowe atletyczne mężczyzn open -GP Polski: bikini fitness +166 cm -GP Polski: kulturystyka mężczyzn +90 kg: http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/244272544c749fef91abf21663711e6e822745f2d1957cedf5e2609349790995.JPG [...]