Cm

Jestem człowiekim który praktykuje rozbijanie desek. Na początku miałem lęk przed bólem. Przezwyciężyłem go ćwicząc. Udeżałem gołą ręką w rosnące drzewo , na początku nie mocno bo to bolało ale po kilku stłuczeniach ręki i wygojeniu się zauważyłem że udeżenia stają się mniej bolesne i mogę udeżać mocniej nic nie odczuwając. Teraz rozbijam deski o [...]

ariel dopiero mój 3 cykl także szału nie ma jak u micza np chociaż do 'małych' nie należe 105 kg obecnie 184 cm

czyli jednak mozna wstawiac te foty do reklamy majtek? . A powaznie kazdy ma inny cel- ja zawsze, od malego kajtka chcialem miec tarke na brzuchu (nie myslalem wtedy o byciu duzym), potem chcialem miec 40 cm. w lapie... prawie sie udalo , a na koniec chcialem byc wyzylony bo zawsze mi sie to podobalo i zazdroscilem tego innym. A jesli chodzi o [...]

Prv jak dla mnie za***iscie!! Do tego dorzucic krate na brzuchu i forma Panska! Do mniej wiecej czegos takiego chcialbym dojsc, tylko ze przy moim 170 cm to pewnie zgola inaczej by wygladalo ;)

no ja mam 2.5 kg mniej :) cm cos nie leca wiec to chyba woda :) mam pytanie czy jak po DK zrobie I faze SB tylko taka powoli (w sensie nie ze nazrem siem fasoli w dniu 1 buahaha) to dobry pomysł ?? i jak potem mam zrzucic reszte kg ?? bo na bank nascie zostanie jescze... napewno jestem sklonna cwiczyc biegac itd 2 godziny dziennie 6 razy w tyg :) [...]

taka se fota w koszulce masowo ale chudo ale 110 nawet troche wiecej ale nie widac bo 194 jest i 44,5 w bicku bez pompy tez a i jeszcze saa nie bylo sadze ze jak cos podjem bedzie petarda wsumie 5cm zrobic na koksie chyba nie tak duzo do 50cm , niektorzy robia 20 cm do 50 tki na koksie i jest fajnie

no to ban ile cm? bo nie wygladaja naduze na fotach

He he nie mecze b-50 tylko wiesz podgiłem bokserki bo luzne ... he he he ... Wzrost `171 cm a cos nie tak???

3 tyg uzywam kre-alkalyn 2500 mega caps olimpu i musze przyznac ze to najslabsza kreatyna z jaka mialem do czynienia , w łapie przez ten czas moze mi poszlo z 0,5 cm totalne dno, na innych kreatynach roslem jak szalony a na kre-alkalynie tylko sie wkurzam :(((

Obwód Bicepsa (cm) - 50,5:)

biceps +triceps 2 cm minimum moze 3 u mnie qurak daj fote czy rosniesz cos na tym gramie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-03-22 14:58:12

174 cm

cześć. Mam taki mały problem. mam niecałe 15 lat (skończe we wrześniu ) i jestem niski. Mam tylko 156 cm. wzrostu !! MOżecie mi doradzić co mam jeść żebym był wyższy?? proszę o odp

pale od 12 roku życia i mam 192 cm wzrostu. wiec nie w kazdym przypadku hamuje wzrost.

bl jakie masz wymiary? tylko nie pisz ze patrzysz w lustro a nie w cm

a przy 173 cm ?

oczywiscie zdjecia nie oddaja calej prawdy - w naturze jestem wiekszy niz bombowiec, bardziej wyciety niz glodziu i przystojniejszy niz gregor prawda a powaznie widac różnice , no jeszcze 10 cm zrzuć i będzie elegancja

Jak masz gryf 200cm to stawaj najszerzej jak sie da. Nie wiem jakie masz krazki, ale moze sproboj od srodka wlozyc mniejsze talerze, np po 1 lub po 2 talerze 5kg, a dopiero po nich najwieksze talerze, ktore stoja na podlodze. Zawsze to bedzie kilka cm szerzej. Najprostszy gryf olimpijski nie jest taki drogi. Widzialem gdzies w internecie za ok [...]

Tłuszczyku mam dużo więc jest z czego chudnąc....mam 173 cm wzrostu i 79 kg, a marzy mi się 69kg

witam Wszystkich to ja może zacznę od początku:) "duża" byłam odkąd pamiętam. Gdy byłam mała pani doktor pakowała we mnie hormony i ja rosłam...w szerz. I tak zostało. W wieku dojrzewania zaczęły się problemy, nie cierpiałam siebie, tego że jestem gruba. Rok temu w sierpniu wzięłam sie za siebie, jeździłam na rowerze, chodziłam na [...]