jak moje dzieci były mniejsze to tez tak miałam....teraz juz spokój,jak chce to odsypiam....AmiU moze jakieś witaminy powinnas brac uwzgledniając cisnienie....?
Nierozumiem po co furke stosowac na retencje lub cisnienie, to klasyczny diuretyk przed zawodami BB lub wyjsciem na ring aby zbic wage. Magi zadnej w tym niema, fure bierze sie 2 dni przed zawodami, wtedy podaz wody jest minimalna(zazwyczaj kostki lodu) aby zamierzony cel osiagnac, bedac na cyklu przy ciezkich treningach gdzie wode trzeba na [...]
Dzięki za rzeczową opinię... zostaje więc med. naturalna - czosnek, omega 3, jałowiec no i w cięższych wypadkach ari ps. To nie lekarz sportowy - po prostu mało doświadczona znajoma ... Tak a'propos pytam bo chciałem mieć jakąś alternatywę oprócz ari i tego co aktualnie ojciec łyka - Captopril http://www.jelfa.com.pl/short.php?id=649 i działa [...]
Jesli masz podwyzszone dolne "rozkurczowe" cisnienie, czyli powyzej 90 to najprawdopodobniej przez nadmiar wody w organizmie. Moze nie musisz miec retencji z cyklu bo na codzien ja masz od soli.
Jak masz takie ciśnienie, to zrób sobei coś słodkiego zdrowego - na bazie kakao, ciasto fasolowe np. Chociaż uważam, że to jeszcze bardziej napędza na słodkie ;-)
Ojciec jest jego wyznawcą, bo wpiernicza jaja, boczki i smalec i jeszcze pozbył się wrzodów, spadło ciśnienie i cholesterol, a jak pokazał wyniki swojej doktor w przychodni i powiedział co je, to stwierdziła, że albo kłamie, albo błąd w wynikach. jaki dumny był z siebie.
Sheep :D :D Właśnie wpisałam jakie mam tętno i ciśnienie i już chyba jako przyzwyczajenie spodziewam się zaraz zj**ki za te parametry %-) Zaczynam lubić, jak boli, czy to oznaka obrania drogi w kierunku babochłopa? :)
Je tez nietomna dzisiaj, ciśnienie niskie, drugą noc z rzędu budze sie o 2 i koniec spania grrrrr. Dzisiaj czuję się głodna i chora i na chwilę obecną nie mam siły na trening.
Ze sylwetka kiszka to wiem Uwierz mi jeszcze dwa lata temu było rewelacyjnie(jak dla mnie) ale niestety praca w cięzkich warunkach i przez dwa miechy wszystko poszło w pi***. A opiniami sie nie przejmują bo każdemu jadą ostro ale bedę wdzięczny za jakieś pożyteczne rady. Wraczając de testu 16.03 pierwszy dzień Dieta:(zdjęcie wyżej) 13.00 -200ml [...]
07.04 sobota (23 dzień brania) Wczoraj położyłem się późno spać i dzis miałem problemy ze wstaniem rano na porcje storma,ale jakoc wstałem 8.20 storm potem drzemka do 9.45 sniadanie I dziś poszło: 2x razowy z marmoladą 1x wafel z drzemem jogurt (niestety został mi tylko kawałek twarogu i puszka tunczyka wiec zostawiłem yo przed treningiem) 13.00 [...]
co do cisnienie to zawsze jak chodze do lekarza mierzyc to mam wysokie (panieczny stras na widok lekarza i samego szpitale,chyba jakis urz z dziecinstwa,ale nie pamietam jaki) ale jak mierze sobie sam w domu to jest wporzo
No odnalazlam ciebie i moge ochrzanic %-) 1 Wyciskanie na płaskiej 5x6-8 powt. 8x16kg 8x20 8x20 6x24 6x24kg A teraz udowodnij mi ze ćwicząc na maxa dalas rade 2x 6x 24kg :-> 2. Wyciskanie sztangielek na skosie 4x8-10 powt. 10x8kg 9x9kg 9x8kg 8x8 Prawa strona nie domagała, ale może przez ten palec coś w psychice siedzi. a co to tam na początku, 8kg [...]