Tak, czytałem ze po tygodniu objawy powinny się zmniejszyc. Post napisałem po 10 dniach, chyba zrezygnuje z tego wina. Cisnienie i tak mam wysokie, dzisiaj rano ponad 36h po odstawieniu wina bylo 157/87. To dosc wysokie, w koncu leci npp i cypio. Kazde SAA podnosci cisnienie ale npp szczegolnie, a jk sie okazuje wino takze. Zdecyduje sie chyba na [...]
Zadajesz dziecinne pytania,w internecie masz mase informacji jak obnizyc cisnienie.Ja sam moge ci zaproponowac aeroby i czosnek,ale najpierw zmierz to cisnienie byc moze bedzie potrzebna farmakologia
Odżywki białkowe dla sportowców są komponowane i produkowane z myślą o profesjonalnej suplementacji. Pierwszym rodzajem białka o najsłabszej jakości jest: SERWATKA - to odżywki sprzedawane w przemysłowych workach lub nawet w opakowaniach zastępczych, opatrzonych etykietą zakładu mleczarskiego. Ich podstawowa zaleta to bardzo niska cena - bo ich [...]
Uważaj na kręgosłup! I tak jak napisał Traktor, rób "rumuński martwy ciąg". Jest duża różnica między nim a klasycznym! Ja też zaczynałem od samego gryfu. Potem lekko po 5-10 kg dokładałem, żeby się nauczyć techniki. Nigdy, przenigdy nie rób kociego grzbietu. Im bardziej wygniesz plecy w łódkę/łuk tym mniej będziesz czuł obciążenie i [...]
problem z sennością mam od dawna, teraz od pół roku mialem problemy z zasypianiem. zrobiłem wszystkie badania, cukier, morfologia, tsh, usg tarczycy, ft4, etc. itp. i nic;p generalnie mialem zawsze niskie cisnienie i stąd sennosc. zaś problem ze snem wzial sie ze zbyt poznego wstawania i weekendowej pracy w porach nocnych. jak ma sie problemy ze [...]
ja mam takie cisnienie od 20 roku zycia. Wiem, ze powinienem leczyc. Na cyklu podskakuje od 160 do 180, dlatego wtedy biore lekarstwa na nadcisinienie. Puls masz wysoki. Wzuc omega 3, czosnek w kapsulkach, daj aeroby. Kontroluj cisnienie na cyklu, jak bedzie niepokojaco wysokie, idziesz do lekarza po tabsy. proste
mam podobnie jak ty, moje normalne cisnienie jest w granicy 130-140 / 70-80 na cyklu lece leki na zbicie, a jak na rtedukcji jestem i daje spalacze to mimo lekow i tak gorne skacze 150-170 na szczescie dolne jest w normie jak koncze cykl to po paru dniach odstawiam leki i cisnienie wraca do wczesniejszej normy czosnek , o-3 , wyciag z jemioly [...]
Co do ciśnienia-to, że wartość jest niższa właśnie jest powodem, dla którego wolę wyższe zakresy. Wysoka wartość jest niebezpieczna, przy niższych dobrze się czuję, poza tym towarzyszą nam one naturalnie ciągle. Nizsze niz przy zakresie powt 1-3, ale wciaz BARDZO WYSOKIE!, takie cisnienie nie towarzyszy nam w ciagu dnia, w zasadzie w zadnej [...]
no spoko kolo jak po metce ci skacze cisnienie to co dopiero bedzie po mocniejszym stuffie sugerujesz ze metka slabym stuffem jest ? do autora - metka podnosi cisnienie ostro , metyltest czesto jak glosi legenda sprzedawany jako metka jeszcze bardziej , mysle ze poprostu miales wysokie naturalnie lub predyzpozycje do tego i teraz to wyszlo , tak [...]
Ja mam interwały w robocie, interesant wszedł - ciśnienie góra, interesant poszedł- ciśnienie dół, interesant wszedł... Jeszcze 8 dni roboczych do urlopu!!
w sumie ciśnienie to czułem od pierwszych dnie,pierwsze 3 dni- za***iście bolała mnie głowa,poźniej już przestała ale i tak czuć ciśnienie. Potliwość też szczegolnie w pierwszym tygodniu straszna,lało się ze mnie okropnie. Jedyne co to 0 siły 0 masy mięśniowej- a oto tu właśnie chodzi. Tak zrobię,będę jeszcze jadł przez 2 tyg i jeśli nie będzie [...]
Jeśli się nie mylę to Xpand zawiera kofeinę a ta podnosi ciśnienie. Zawiera również jakieś składniki "pompujące" które mają na celu polepszyć ukrwienie. Miałem kiedyś taki problem, że przy zasypianiu podnosiło mi się ciśnienie i gwałtowniej oddychałem. Robiłem sobie badania u kardiologa, wszystko wyszło w porządku. Teraz problem minął, a [...]
Też pomyślałem w pierwszej kolejnosci, że problem z potencją moze byc spowodowany nadciśnienie. Czyli co... trza zmierzyc cisnienie ( mam nadzieje, że znasz dla siebie normatywne cisnienie przed cyklem )