CIŚNIENIE

po prostu dostalam kilka opakowan, po wyjezdzie do Irlandii mam obnizone cisnienie i po prostu musze suplementowac,zeby je wyrownac a nie tyle zeby podniesc.. dlatego 200mg to troche duzo codziennie,no chyba ze wrzucam przed treningiem,ale druga porcja pozniej 100mg starcza. zastanawalam sie czy po prostu wchlanianie w formie proszku nie [...]

ja jestem 2 tydzien na tym tren+six z at , Sila wraca powoli do tego co kiedys bylo idzie do przodu co treningi dorzucam ciezaru , jade mega nisko z kcal bialko po3-4g na kg a wegle bieda tak . max 3g na kg waga stoi w miejscu Jak sie nazrem przed silownia i dowale weglow to mam sile na 4 treningi na raz . Wytrzymałość idzie w ch** . Bo wale [...]

Robiłem 1 cykl takze doswiadczenia w tym nie mam. Przed tym cyklem robiłem badania i np teścia miałem troche wyżej niż w połowie skali takze było ok. Teraz w maju jak pisałem zacząłem bić drugi cykl z test prop ale bardzo szybko przestałem bo kontuzja takze moze było 8-9 strzałów z propa po 100mg i to wszystko. Morfologia ok, ciśnienie ok, mam [...]

Co do osobistych, niestety nie partaczy, wiesz, chciałbym, żeby okazali się partaczami, jednak nimi nie byli. Wszyscy z osiągnięciami, kulturystycznymi, a jeden nawet w podnoszeniu ciężarów. Cała ich klientela się rozrasta, i to niesamowicie, tylko ze mną jest problem. Przykładałem się do treningów bardzo, tak, że nie raz myślałem że wyskoczy mi [...]

Regeneracja jest, zawsze śpię po 8 godzin, w dni nietreningowe odpoczywam, nie 'szaleję'. Alkoholu zero. Żadnych używek. Deficyt też miałem przez jakiś okres czasu, ~~400 kcal. Pandarek, dawałem z siebie ile mogłem, naprawdę po niektórych treningach nic nie słyszałem, takie ciśnienie w głowie miałem, wszystko piszczało, nie dało się wytrzymać, [...]

przy dece/trenie dobrze zadbać o prolaktynę, dostinex jak najbardziej wskazany, nolva tylko w razie potrzeby ... mix deki z nolva to samopoczucie z dupy. Exe i dostinex w małych dawkach dla kontroli hormnów, dodotakowo, kompleks witamin i minerałów i coś na ciśnienie.

Rodzi się kolejne pytanie - czemu naginacie swoje ciało do czegoś co jakiś koleś napisał w jakiejś książce 20 lat temu i odnosiło się to grupy wyselekcjonowanych okazów grubych amerykańców? to że dla kogoś HR 150 to zawał nie oznacza tego samego dla Ciebie przecież.( Ty a Chuda chociażby). Przecież to są uśrednione wartości - może Ty jesteś [...]

Iza propozycję mam... Rzuć okiem na ten trening poniżej proszę... Mogę podzielić go na dwa dni? Nogi robię całe, barki, biceps i triceps to z kolei małe partie mięśniowe.. Plecy z klatą to długi i absorbujący trening który na dodatek zmusza mnie do okupowania wielu miejsc na siłce. Można klatę oddzielnie? Dorzucę jakieś ćwiczenie coby za mało tego [...]

Co do osobistych, niestety nie partaczy, wiesz, chciałbym, żeby okazali się partaczami, jednak nimi nie byli. Wszyscy z osiągnięciami, kulturystycznymi, a jeden nawet w podnoszeniu ciężarów. Cała ich klientela się rozrasta, i to niesamowicie, tylko ze mną jest problem. Przykładałem się do treningów bardzo, tak, że nie raz myślałem że wyskoczy mi [...]

musze pomierzyć ciśnienie sobie, bo ostatnio jakos dziwnie mi na sercu, może to przez clen

acard zeby sie plytki krwi nie zlepialy i zakrzepy nie robily. jak Ci dziwnie na serduchu to 100% od clenu.cisnienie wiele nie powie zrob ekg i bedzie wszystko jasne. siema pawel. muzyka w ucho pulsometr na piers i jade w teren.ale pogoda az chce sie zyc!!!

acard zeby sie plytki krwi nie zlepialy i zakrzepy nie robily. jak Ci dziwnie na serduchu to 100% od clenu.cisnienie wiele nie powie zrob ekg i bedzie wszystko jasne. siema pawel. muzyka w ucho pulsometr na piers i jade w teren.ale pogoda az chce sie zyc!!! muzyka w ucho pulsometr na piers i jade z trenem..... ;-)

siemanko byki no ja troszke obstawiam ale wczoraj 120 przej**alem achh wk***ia mnie to tez juz az wypiekow na twarzy dostalem krew mi sie zagotowala i cisnienie okrutnie skoczylo ale 2 buszki i luz:-)

Czy zauważyliście żeby trening na siłowni ( taka typowa kulturystyka) wpływał gorsząco na wzrok , czytałem że ogólnie to przez ciśnienie które jak wiadomo wzrasta podczas treningu , wyczytałem także o ryzyku odklejania siatkówki , ćwiczę już ponad 2 lata i zauważyłem małe pogorszenie wzroku , myślę raczej że to raczej przyczyna genetyczna , wzrok [...]

Niedoczas. Chodzę do tego jak śnięta - niskie ciśnienie. Wczoraj mierzyłam w przychodni i wyszło 90/60. Zastanawiam się czy nie pójść do lekarza i poprosić o coś na podniesienie bo nie jestem w stanie normalnie funkcjonować. Dieta jest, trening leży na mordzie. Najchętniej to bym spała przez cały czas. Parchy na twarzy i plecach straszne. [...]

Corum napisałam ci priva ale teraz dopiero poczytalam co bierzesz - odstaw tez magnez bo on może być jedna z przyczyn ( obniża ciśnienie przez rozszerzenie naczyń )

Ciśnienie zbadaj.

towaru chyba dużo leci ?? ciśnienie ci nie dokucza? próbowałeś zejść troche z ciężarów i przy pompować te mięśnie?

Idź do lekarza, może ciśnienie czy coś takiego

Co do badań, to ostatnio wyszło ciśnienie - bardzo dobre(może tylko rozkurczowe za niskie, poza norma nawet :-D ), cholesterol, trójglicerydy też ok. Jakiś czas temu krew i mocz miałem sprawdzany i wszystko w normie. Coś jeszcze potrzebuje? Testosteronu nie będę badał, bo na sto procent mam zaniżony. Dodam, że ostatnio libido zerowe, ale na [...]