CIŚNIENIE

Miska na dziś i od razu wrzucam trening. Na dzisiejszym treningu będę stawiać szczególną uwagę na dolne partie ciała. A w szczególności na pupę :-) Trening: Rozgrzewka 15 minut Przysiady ze sztangą 3x20 20kg "Syzyfki" bez obciążenia Prostowanie nóg w siadzie 3x20 6kg Uginanie nóg w leżeniu 6kg Przysiady bułgarskie 3x20 na dwie nogi [...]

W kraju zawsze chorowałem na gardło,zatoki albo węzły chłonne%-) na zatoki wystarczały podstawowe leki od lekarza pierwszego kontaktu.raz sie wbiłem do nosologa.i powiedział że jakby co to wbijać sie bez kolejki.przepłukał mi nos(2 minuty czułem sie jak nowo narodzony%-) ) i dał antybiotyk po którym cały czas miałem gorzki smak efki w ryju.ale [...]

A ja klaruję masło %-) Ciśnienie na czeko dziś zwalczyłem siłą charakteru %-)

Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 115 Wzrost : 190 Obwód klatki : 125 Obwód ramienia : 47 Obwód talii : 103 Obwód uda : 69 Obwód łydki : 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ??? Aktywność w ciągu dnia : szkoła 3 razy wf w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia ,2 dni aero 2 odpoczynku Odżywianie : [...]

jak lecisz czeto długie cykle, albo non stop ON to warto raz na jakis czas np na kwartał zrobic chociaż podstawowe badania typu morfologia, cholesterol, trojglicerydy, próby wątrobowe, cisnienie krwi. Po pierwsze zeby skontrolowac jak organizm to znosi, po drugie dla własnego samopoczucia: jak wiesz ze wszystko jes ok to i sobie wkrecac nie [...]

a po co chcesz cos dodawac jak bedzie tam siedziesc to co ma byc to nie potrzebujesz przedreningowki bo tylko cisnienie bardziej wyj**ie i tyle zostaw sobie po cyklu

ładne ciśniesz;-) "No nadwaga jest, hehe mi w sumie tez cos podobnego powiedziała, ale jka mierzyła ciśnienie to mówiła ze duża ręka bo mówiła ze ciezko zapiac ten cisnieniomierz;D i teraz z tą kartka musisz isc do lekarza? bo my tak przynajmniej musimy. tzn ja byłem wczoraj ale mi nie podbiła przez te "chorobe" co teraz mam bo sama nie wiedziaął [...]

a ciśnienie masz w normie zazwyczaj?

Witam. Widzę dieta dopięta na ostatni guzik. Wszystko klarownie rozpisane. Widać, że zastanowiłeś się nad tym, i wiesz jakie masz cele i założenia. Z tym ketchupem bez przesady, przecież nie je go w dużych ilościach. Odrobinka nie zaszkodzi. Bcaa myślę, że w dni nie treningowe nie potrzebne, ewentualnie na noc 5-10 gram, aby podtrzymać jego [...]

Dzień 9 – 28.02.2012 - poniedziałek Dzisiejsze wyjście z domu i znowu masakryczna pogoda … a miała być wiosna %-) /SFD/Images/2015/10/6/478033a341eb4dc5b0af901f6667591e.jpg Trening: 6:30-8:15 1.Martwy ciąg 2.Thrusters ze sztangielkami 3.Podciąganie na drążku 4.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 5.Wyciskanie francuskie sztangi + 20 min aerobów na [...]

mi sie podoba ten cykl. odpuściłbym tylko clen na pct,no chyba ze to twoj wyprobowany sposób. na estro może atd chociaż może być problem żeby trafić nie wałowane, na prolaktyne może to? http://www.domzdrowia.pl/36396,castagnus-30-tabletek.html oczywiście zakladam że bedziesz odpalał cykl po wcześniejszym roztrenowaniu? kontroluj cisnienie bo może [...]

Hej Tygrysie! fajna sylwestka, nogi tysz ;-) jak widze kolejny dowod na to jak ciśnienie na odchudzanie w dzisiejszych czasach ryje psyche to wyć się chce @@-) rozejrzyj się po dziale, większość lasek zanim tu trafila miala różne epizody żywieniowe niestety. powodzenia u nas ;-) acha i edytuj swoje posty (karteczka z ołówkiem) :-))

miesiac temu mierzylem przed cyklem na odzywkach wyszlo o ile dobrze pamietam 136/96 u mnie wszyscy maja wysokie cisnienie w rodzinie ale nikt nie umiera na wylewy. bede sie po prostu kontrolowal i powinno byc ok

ja mam zawsze duze cisnienie i gdzies na forym wyczytalem zeby duzo czosnku w capsach dorzucic. startuje za tydzien dorzucajac 1000mg 3-4 razy dziennie.

Z thermo slim zaczne zdecydowanie od 1 kapsa ranoi i 1 przed treningiem bo mam lekko podwyzszone cisnienie. Tylko powiedzcie czy thermo i bcaa brac tez w dni nietrenowane ?

jak bijesz propa to przejdź na enana i będziesz miał spokój. nie będzie takich uderzeń gorąca i skoków ciśnienie.

Podepne sie pod temat jesli można,żeby nie zakladac nowego wczoraj miałem koło godziny 18 cisnienie 219/120 po spalaczach, pozniej juz chyba grubo powyzej 220 bo aparat juz mierzyc nie chcial error wyskakiwal %-) Czy jesli mam tak wrazliwy organizm i tak sie zachowal po spalaczach to czy po koxie bedzie podobnie?

Normalnie cale zycie mam cisnienie kolo 130-140/80 wczoraj wziolem ten spalacz i tak na mnie podziałało;-) Nigdy wczesniej czegos takiego nie mialem;) a objawy to bol tylu glowy i szyji, rece całe drgaly, lek, niepokoj itp Zmieniony przez - NGB w dniu 2012-03-02 12:53:50

Pozwolę sobie odświeżyć temat i dodać swoją opinię na temat siłowni YMCA . Cena karnetu miesięcznego po wykupieniu karty członkowskiej kosztuje 65 złoty. Jedna szatnia , co prawda nie robi to różnicy bo widziałem tam tylko jedna kobietę od dłuższego czasu . Prysznic porażka , woda letnia a ciśnienie z prysznica bardzo słabe. Jedna mała sala . [...]

Winiary, a wiesz do czego się odnosiła jego wypowiedz z wyciskaniem na "żółwia" ? Że mimo problemów nie podaję się, nie narzeka, tylko idzie na siłownie i ćwiczy. Rozumiem że jesteś zazdrosny, cóż jakoś dowartościować się musisz :) Co do kasy, to rozumiem najlepiej jak wydadzą odżywki za darmo, nie będą im promować? W innym przypadku się sprzedali [...]