[...] Zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie w celu przeanalizowania Twojej diety: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html. Gdy ona, będzie ustalona, będzie można pomyśleć o gainerze. Np. Berserk Labs Devil Mass: https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Devil_Mass-opis34159.html. /SFD/2018/2/5/947d7ba771da4eadb9fd733ed07d4688.jpg
W przypadku gainerów bardziej bym zwracał uwagę na rodzaj węglowodanów. Np coś takiego, Berserk Lab's Devil Mass: https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Berserk+Labs+Devil+Mass Zmieniony przez - domer w dniu 2017-12-28 18:39:02
[...] - 200g 30 dni 2. Fitness Authority Mass Core 7000g - 169,00 zł 2 porcje - 400g 17-18 dni 3. ALLNUTRITION Mass Acceleration - 7000g - 149,99 zł 3 porcje - 210 g 33 dni 4. Berserk Labs Devil Mass - 6660g - 160,00zł 3 porcje - 330g 20 dni 3 wydaje się pod tym względem najlepsza, ale czekam aż doradzi ktoś, kto już używał, któryś z tych lub zna [...]
Pytanie ktory gainer: ja osobiscie bym celowal w: Berserk Labs - Devil Mass: http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Devil_Mass_ _Crea_X3-opis34239.html odnosnie diety po wymiarach widac ze tych kcal nie bedziesz musial jesc 4-5k+ wiec troche szkoda kasy na gainerka. Nie chcesz kupic sobie bialka i platkow owsianych + miod? Wyjdzie taniej i [...]
[...] w stanie dostarczyć tych 300 kalorii z pożywienia, to nie masz wyjścia. Pozostaje uzupełnienie ich odżywką węglowodanowo-białkową (gainerem). Jak najbardziej może to być Berserk Labs Devil Mass. Jak sobie rozdzielasz te kalorie w przypadku ilości porcji nie ma znaczenia. Najlepiej tego typu przetworzone węglowodany spożywać po wysiłku, czyli [...]
Zastosuj się więc do porad lekarza i uzupełniaj braki kalorii w diecie gainerem dobrej jakości. Np. Berserk Labs Devil Mass: https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Devil_Mass_+_Crea_X3-opis34239.html
Podstawą jest odpowiednia dieta i trening siłowy. Jak będziesz miał podstawy, to można pomyśleć o suplementacji. Np. Berserk Labs Devil Mass: https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Devil_Mass_+_Crea_X3-opis34239.html
[...] oraz mało cukrów prostych. Gainer z wyższej półki, co ważne - bardzo smaczny. Odpowiednio wkomponowany do diety, jako jej uzupełnienie może dostarczyć sporo kalorii. Berserk Labs Crea X3 - bardzo dobry stack kreatynowy, oparty na 3 rodzajach kreatyny: monohydrat, jabłczan, chlorowodorek kreatyny, bez zbędnych wypełniaczy. Bardzo fajna [...]
Jakoś niedawno zrobiliśmy gruby przegląd gainerów w sklepie. Wydaje się, że najlepszym wyborem będzie Devil MASS Berserk Labs, skład i cena bez zastrzeżeń.
Pod względem składu dobrym wyborem będzie Berserk Labs d**** Masa. Ma on lepszej jakości węglowodany. Z tych dwóch Megabol jest zdecydowanie bardziej znaną firmą. Faktycznie sam swego czasu szukałem jakiegoś gainera dla siebie aby wrzucić po treningu i devil mass ma naprawdę spoko skład.