rozne rzeczy w zyciu koorwa widzialem, smieszne i straszne ale to co zes Leyus od***al to jest giciorka pierwsza klasa :D slideshow najlepsze jakie widzialem, dawac teraz wszyscy dla typa sogi ze sie postaral!!! ( nie zdziwie sie jak nikt nie da , cuz of GUL hahaha pikaczumba soga za wanne!
Sezon barbekju juz sie zaczal, piatek i sobota po 30 stopni w manchesterze sie opalac trzeba. Redhead chill out man!! Tee panowie ktora jest godzina teraz? ktos z***al zegarki, na jednym 11 na drugim 12 w kompie i tel 13 kuwa mac xd
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to z al dobre białko ,ale sfd też ma niezłe tylko wk***iająca jest ta piana trzeba poczekać z 10 min aż opadnie ale smakowo jest nawet ok no i tanie ...
Doris, Cielu - dzięki za życzenia. Impreza urodzinowa była w zeszłą sobotę :-) Ostatnie 3 dni upłynęły głównie w domu. Choroba i antybiotyki jednak dość mocno osłabiają. Plamy z migdałów znikają, czyli leki robią swoje. Co bardzo ważne ciśnienie krwi zaczyna mi się normować i zniknął ten ucisk z klatki piersiowej. Do póki nie zniknął nie [...]
Hej Nie było mnie kilka dni, ale nie oznacza to, że zniknąłem na stałe :). Przez ostatnie dni nie miałem dostępu do sprzętów sportowych, więc w ramach treningu było głównie bieganie na świeżym powietrzu. Szamka standardowo bez fast food-ów. Szamka z wczoraj: 1. 4 jajka + korniszony 2. 100 g ryżu zalane al'a pomidorową + whey 30g 3. 2 solidne [...]
Al tu fajne tematy macie normalnie się "swojsko" poczułam;D Co do factów to mój : a)->raz narzeka na siebie -->słaby jestem,mam duży brzuch b)->innym razem pręży się przdemną (ze swoim "wypuszczonym" brzuszkiem)jak młody bog;). Ostanio coś tam zaczął ćwiczyć (w celu rdukcji brzucha)biega raz w tyg(mało) i pływa raz w [...]