Al

Falek001 łap soga wolałbym żeby jakoś os siebie ktoś mi pomugł z moim tematem al dzięki za chęci :)

to nie sa przypadkiem buck pumps'y. to jest bol miesni plecow, czasem poprostu tak puchna od zwwyczjnego schylania sie czasem lekkiego sprzatania czy zamiatania, ze az bola. tauryna kilka gram dziennie i pewnie przejdzie. co do bolgotania to nie wiem co to pewnie efekt brania m-drola, jakies prozdrowotne rzeczy na zoladek. dla pewnosci moga byc [...]

to są back pumpsy na******lało mnie przez cały cykl na epi a po odstawieniu ból przeszedł po dwóch dniach jakby se nery do***ał to tak szybko nie wrócił by do normalności zapewne

o kurva jak zes do***al to dokup lepiej butle wiecej soku a nie strzykawki na kilka razy uzywasz a do tej co pokazales przeciez mozesz dowolna igle nalozyc, sam takiej uzywalem do durajectu200

[...] GRANIT ul. Rynek 39 58-150 Strzegom tel./fax (0-74) 855-03-44 tel. 855-18-56 http://www.hotel-granit.prv.pl e-mail: [email protected] Hotel i Restauracja STRAGONA ul. Al. Woj. Pol. 47 58-150 Strzegom tel./fax (074) 855-15-60 tel. (074) 855-15-49 tel. kom. 0 601 971 437 Hotel i Restauracja SYRENA ul. Kasztelańska 18 58-150 Strzegom tel./Fax [...]

mam pełen szacunek do Wanda mimo iż co walke od dłuższego czasu dostaje w*****al to potrafi zaskoczyć tak jak w walce z jardine'm,ale ogólnie chciałem powiedzieć,że on zamiast iśc do przodu albo stać w miejscu to cofa sie w rozwoju - ogladam jego walki z pride i nie ma czysto technicznych ciosów ale w porównaniu z walkami w ufc teraz to [...]

nie no LOL roz***ał mnie ten topic no ale chyba lekarz albo masturbacja przed meczem

Al Capone

Witam No siema to mój pierwszy temat i myśle że nie ostatni :] Tez mam taka nadzieje ze jeszcz enapiszesz ciekawe posty mam sporo pytań :] Kto pyta nie bladzi najpierw (zgodnie ze wskazówkami): 1. 24lata, 178cm, 76kg 2. nie ćwiczyłem (kiedyś boks, wiec mam silniejsze barki i łydki) 3. nie moge przeciążać kręgosłupa lędźwiowego i szyjnego, [...]

A ja bym nie bral tego gowna!Znajomy z***al sobie watobe tym scierwem nie moze jesc smazonych potraw bo na wymioty go zbiera takze nadrabia bananami!Zastanow sie czy jestes tego pewien bo do metki molgbys rowniez wziac inny sprzet niz antka i byloby SI(i tak po tym nie bedzie porzadnego miecha tylko woda z tluszczem)!Takie moje zdanie! Pozdrawiam

Czehu, dzięki za wyszukanie tych skrótów i sorry za kłopot :P, al e do rzeczy. co do Ad.2 Myślałem o takim treningu http://www.sfd.pl/TRENING_HANTLAMI-CO%C5%9A_DLA_KA%C5%BBDEGO-t40591.html ale (może się mylę) tam nie ma jakiegoś porządnego ćwiczenia na uda i brzuch, czy w takim razie mogę pokombinować i dodać coś od siebie czy takie zmienianie [...]

Aleks przez jaki czas ciagnac hcg zanim wejde na dalsze saa :> ?? "Tak... ladujcie fronty - i z dupy wszystko bedzie " dlaczego tak sadzisz...co prawda raz kicka robilem z propa do dlugich i bylo OK... Gregor bym za***al antka ale boje sie o te gino...bo cos nie tak i cykl w****u... Jak kicka bys dal...tak jak pisze na 4 tyg pierwsze [...]

no wpisz w google" refluks żółciowy" tylko u mnie on cofa sie az do zatok i oskrzeli, zołci tez wytwarzam za duzo, nie umieja tego leczyc poza skomplikowana operacja ,przeciecia jelita od zoladka i polaczenia w innym miejscu, al;e mi chodzi o PRZYCZYNE bo zolc jest objawem czegos!!!

Moze panna go nie interesuje. Czlowieku co sie tak uparles? Chcesz to zrob deka i meta i pozniej napisz jak bylo. Podpis : BOG HONOR SFD mnie roz***al na lopatki Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-08-15 11:05:41

****a znowu ten cep będzie walczył mam dość tego pajaca,jest tak śmieszny jak tencały butterbean. Cały czas walczy z kelnerami,do walki z Brewsterem nigdy niestety nie dojdzie ponieważ ta ciota z rosji boi sie z lamonem walczyć,prawdą jest że brewster za***ał by go

Zdaję sobie sprawę, że odżywki,to nie wszystko:) Mój plan siłowy: pon.: klata płaska (40 i 60 kg rozgrzewka, 9*86 kg, 7*106, 4*116 kg,3*121, 2*126) + ławka skośna, 4*90, 3*100. zarzut: 6*60, 4*85, 3*95, 2*100, 107,5 rwanie: 4*65, 3*70, 3*75, 1*80 Przenoszenie talerza 20 kg nad głową+skłon dolewa i prawa (4 serie po 10 razy z każdej strony) brzuch [...]

Fedor j est duży?. W porównaniu z nimi wszystkimi o wiele mniejszy. Mni ejszy od pudziana a silve w 30 sec roz***ał i tak samo zrobi z każdym innym . Zmieniony przez - VOLDEMORD w dniu 2010-05-24 06:46:40

Ja mam takie propozycje: Trening Mawashi Szatnia Nessip(czemu nie jest pogrubiony?) Humor Al Bundy 2 lub Vanderlei Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

twój organizm wpelni nie wykorzysta koksu!!!!! pierwszy cykl z***ales miedzy innymi z tej przyczyny kolejna moze byc ta ze zero pojecia o diete wiec nawet i drugi pewnie bys z***al!! ten pierwszy cykl powinien byc dla ciebie nauczką ze koks nie dla ciebie!

Wstaje ok. 9:45 (5g glutaminy) Trening aerobowy WSTAJĄC TAK PÓŹNO UCIEKA CI JEDEN POSIŁEK, 10:30 Śniadanie: Jajecznica: 4 jajka, 80g chudej szynki i 4 plastry chudego sera żółtego. 55b 19t 3,5w JEDNO ZÓŁTKO A BIAŁEK ILE CHCESZ (4 TAK MNIEJ WIĘCEJ), SZYKNA OK, A SER ZÓŁTY WYWAL, LEPSZY BIAŁY, BO ŻÓŁTY TŁUSTY (NAWET TEN CHUDY) 12:30 40g odżywki [...]