Nie wiem jaki masz typ budowy ale zakładam, że ekto, więc polecam w sklepie sfd jest fajny zestaw ActivLab - Creatine Powder 500 g + Dextroze 500 g -Gratis - 1 zestaw - 47 zł Myśle, że jak 500 g i 500 g dextrozy za 47 zł to warto. Pij do porcji kreatyny rano i po treningu po 50 g dextro
[...] bo spełnił moje oczekiwania delikatna pompa nie przeszkadzajaca w treningu,zwiększona wytrzymałosć,i duże pobudzenie trwające jeszcze po treningu,smak znośny polecam wszystkim fighterom na spróbowanie,dobra cena w sklep.sfd.pl,ekonomiczne jesli stosuje sie wg zalecen.Na pewno wróce do Creashot-a ja i do wiekszosci suplementów Activita/Activlab.
Według mnie jeżeli nic nie brałeś do tej pory to bardzo dobrze powinno zadziałać na Ciebie taki zestaw: - Creatine^3 rano na czczo i po treningu - Activlab - Arginine^3 przed treningiem - Activlab - Bcaa Xtra- Activlab Naprawde takie coś Ci wystarczy jak dieta będzie trzymana i trening dobry. Do tego oczywiście dodatkowe witaminy i minerały, na [...]
[...] Przy tylu treningach brakuje mi bcaa własnie jako antykatabolika i regeneratora. Skoro brałeś glutamine to chyba Ci oto chodziło co napisałem wcześniej. Polecam Bcaa Xtra z Activlab jest to bcaa + glutamina w prochu co tanio wychodzi i napewno się przyda tylko bierz w sporych dawkach powidzmy 15 g przed i 15 g po treningu a odczujesz efekty [...]
ćwiczę juz ponad rok. Pilnuje diety.Moim ostatnim cyklem był gainer activlab 3kg oraz kreatyna monohydratz vitalmax.Doradził mi to specjalista pracujący w sklepie z odzywkami.Po cyklu (juz prawie miesiąc) z 75 kg poszlem z masa o 5kg.Obecnie jadę na sucho.Zalezy mi na poprawieniu gęstosci miesnia i na "podrzezbieniu" jego z obenie [...]
zrobilbym przerwe od kreatyn czyli nie bralbym xpanda dalej zastapilbym go m-stakiem, powinienes zaopatrzyc sie w bcaa najlepiej fitmax 4200 oplaca sie cena/jakosc, do tego obowiazkowo carbo po treningu, i w trakcie isotonic np. hot activlab, witaminy bierz nadal, bialka/wegle wg brakow diecie
1) jestem zbyt piękny, żeby wrzucać swoje zdjęcia 2) wiek 20 lat 3) waga/wzrost 70 kg/ 179 cm 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - kofeina w kawie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - całe życie 10) informacje [...]
a wlasnie, apropo bcaa w prochu, bo wydaje mi sie ze tansze bedzie od capsow a zrazilem sie do prochu po mono vitala, bo smak obrzydliwy a jak to wlasnie jest z bcaa? activlab ma dobry smak? i cene?
Jablczan trecowy 360k 4k rano 4 wieczorem horse power 1,5porcji przed treningiem bcaa xtra activlab ze 3 puchy przed i po treningu 10g sterolid complex activlab 1-2k prze snem mutant mass ze 20kg miedzy posilkami TT trecowy ze 2 opakowania 2-4k przed snem i masa fhooooy no to sa pochodne steroidow ale klepia podobnie Zmieniony przez - remik664 [...]