mam 192 cm, i wyczytalm ze sychy lepiej reaguje na wegle. obecnie jade na 5 g wegli irzeczywiscie jest nabicie. tluszcze mam nisko bo mnie zamulaja. sprawdzalem wiele razy. ale nie wiem czy taka ilosc nie jest zbuy mala No nie powiedziałbym z tymi węglami... tzn. lepiej reaguje na węgle NIŻ INNI, a nie lepiej reaguje na węgle, niż na węgle z [...]
wiem ze mega syf ale byl to cheat meal, moze troche przesadzony, ale nie jadlem tego od liceum bodajze 8-) P.S. jak mozna abonament przedluzyc? Zmienilem wszystko co mozliwe w profilu i nic nie dalo %-) cos sie zmienilo w tej kwestii? Zmieniony przez - zinko w dniu 2012-02-20 23:53:53
Wielkie dzięki...ale odbić nie moge bo moje 5 zł które wydałem na mój abonament poszło chyba w eter(tzn.przy wpisywaniu kodu wyskoczył tekst że ten kod już jest wykorzystany).Ale trudno.Na kimś muszą zarabiać... Narka...
[...] Wprowadzili plany treningowe pod konkretny dystans (od 5 do 40K), budowany na podstawie dotychczasowych osiągów. Wychodzi około 60 zł za rok. Mniej niż 5 zł miesięcznie. Abonament na dwa lata to równowartość miesięcznych wydatków na papierosy (mija właśnie trzeci miesiąc bez papierosów) Coś mi się wydaje, że się tu wyklaruje ekipa SFD 35+ na [...]
erulf mam 2 telefony Sony Ericsson k300i i Sony Ericsson T230! k300i w miare nowy jakos od pazdziernika a t230 juz stary bo z rok ponad! Ale musze miec 2 bo na jednym abonament a na drugim pop z smsami po grosza do Agatki! tomot! Ciezko ciwcze! Smsow malo pisze! ino miedzy seriami Agatce odpisuje i czasmai erulfowi co 3 serie! pozdro! bedzie [...]
ja tam jestem skromny, sogów oczekuje za ocenianie wiedzy i szczerosc a nie jak byly takie tematy np " ocenicie diete dam sogi" albo co wybrac to czy to , dam soga" w takich tematach nawet nic nieodpisuje, nie jestem pazerny a na abonament to mnie osobiscie nie stac, kasy nigdy za wiele, chociaz moze za mięsiąc wysle sms-a z 5 [...]
Niestety, nie moge liczyc na merytoryczna pomoc w silowni, w ktorej cwicze. Mieszkam w malym miasteczku, wedlug danych oficjalnych 6 tysiecy mieszkancow - w ktorym sa, o ironio, 3 spore kluby :) Niestety, wybralem najgorzej pod wzgledem fachowosci obslugi (cala reszta jest bez zarzutu) - a roczny abonament skonczy mi sie z koncem maja. Wowczas [...]
Trening kolarski z pomiarem mocy to najlepsze co mozna miec, niestety, nie dla mnie w nadchodzacym sezonie. Przyzwoity system pomiaru mocy to koszt okolo tysiaca euro Dlatego wczesniej sugerowalem, zebys sprawdzil/poczytal sobie o Trainer Road - akurat na zime. ;-) A wiekszosc potrzebnych elementow juz raczej masz - pewnie z wyjatkiem dongla ANT+ [...]
Telewizja internetowa ipla jako jedyna pokaże wszystkie mecze Profesjonalnej Ligi Piłki Siatkowej rozgrywane w ramach Ekstraklasy PlusLigi oraz PlusLigi Kobiet, w tym także spotkania nieemitowane w stacjach telewizyjnych. Pierwszą ekskluzywną transmisją on-line będzie mecz na otwarcie sezonu rozgrywany 29 września (czwartek) o 19.00 między AZS [...]
Co do treningu, mógłbyś rozwinąć? na priv BTW chciałem przyznać Ci SOG'a ale pisze że nie jestem pełno prawnym użytkownikiem forum, wtf? znaczy się że nie masz wykupionego abonamentu. http://www.sfd.pl/1/abonament/