[...] zdawałes? lekką czy gimnastyke? A od kiedy pływasz tak wogole..bo ja to przepłynac basen to przepłyne 25m ale takim nijakim stylem...musze sie nauczyc dwama stylami a pozniej czas będe szkoliła. Dzis 3 lekcja z instruktorem pływania:P on zreszta w Białej tez studiował AWF powiedział ze prze 2 lata to jak do Pekinu sie wyszkole:P Pocieszył mnie
Heh ,przecież będąc na AWF -ie masz duże możliwośći trenowania pod okiem wielu dobrych trenerów.Dlaczego nie pójdziesz do trenera LA i nie poprosisz o treningi?w jakim mieście studiujesz?
-gdzie w naszym kraju można studiować dietetykę/technikę żywienia itp.?? z tego co wiem to awf (mozna specjalizacje robic) lub akademia rolnicza/technologia zywnosci (krk) -jakie przedmioty trzeba pisać na maturze, żeby się tam dostać?? ja bym stawiala na biologie/chemie/fizyke, zalezy gdzie chcesz isc -jak mniej więcej jest z ilością chętnych [...]
Tez pochwale. Ja mialam byc architektem, ale zdecydowalam sie wlansie na awf/fizjoterapie. Moze zrobie specjalizacje z dietetyki bo tez tym zaczelam sie interesowac (sfd ). Tyle, ze teraz musze meczyc biologie rozszerzona we wlasnym zakresie. Jestem w humanie a w sql nie ma fakultetow. Ty tez william chyba jestes ofiara reformy. Reasumujac, fajna [...]
hehhehe wychodzi ze 99% forumowiczow to gejki co patrza tylko na golego faceta -a nie na dobry towar ...... hehehehe - zaruje oczywiscie ( bo mnie ukamienują) tez mialem podobna yamahe - ale u nas w poznaniu jzu nie mozna plywac - nie ma gdzie ..... u was waruny sa na maxa dobre jak Tatus kupi to nowa łajbe to daj znac !! chetnie przetestuje [...]
Hmm, nie orientuje sie obecnie totalnie w tym. Ale wiem, ze sa organizowane kursy "niby" na instruktora, ale nie dostaje sie po nich odpowiednich papierow, ktore musza pzrejsc pzrez warszawe czy jakos tak. Taki wlasnie "odpowiedni" kurs jest organizowany na awfie krakowskim co roku. Ale dowiadywalam sie od znajomych z awf i ten [...]
stary temat - ale akurat wyszukiwarki uzylem takze jestem na awf , tryb zaoczny na pierwszych zajeciach mialem tylko teorie: koszykowki, gry i zabawy ruchowe , troche o teorii kultury fizycznej anglika i wyklad 4h z gimnastyki...jutro filozofia i plywanie (narazie takze teoria) za 2tyg. juz zaczynam takze zajecia praktyczne, odswiezylem to po [...]
Cwicze 5, czasami 4 razy w tygodniu, treningi krotkie, 45 - 50 minutowe w tym conajminie 10 minut rozgrzewki, kazda partia raz w tygodniu, jak juz pislame jestem teraz na awf-ie no i musze uwazac z waga
[...] niż woda, mięśnie czy kości, stąd pomiar oporności pomaga zmierzyć poziom tkanki tłuszczowej. Jeżeli jednak zależy Ci na dokładnym pomiarze, to trzeba by to robić na AWF albo w jakimś ośrodku zdrowia. Dość przybliżony pomiar dają też specjalne wagi z wbudowanym tym samym systemem albo kalkulator (chyba www.mybodycomp.com ) Zmieniony przez [...]
[...] krzywdy na siłowni i puźniejsze problemy ze zdrowiem to weź pod uwage że ćwicząc na rzeźbe, ćwiczy sie małymi ciężarami wiele razy i to 100 razy zdrowsze niż 6 powtórzeń 100 na klate. Skończyłem AWF ciągne teraz Fizjoterapie i na pewno nie jestem "zielony" Ale na pewno wiele osób sie ze mną zgodzi że Siłownia jest dla wsyzstkich.
Niestety ja nie mam możliwości chodzenia na siłownie 4x w tygodniu. Nie pozwala mi na to uczelnia (AWF) i treningi (Karate). Do tego dochodzi mi udzielanie korepetycji i wogóle zmota :P Nie da się jakoś tego cyklu z 4 dni treningu przerobić na 3 dni ? Lub ewentualnie zmienić jakoś ten mój proponowany plan na taki żeby pasował do moich możliwości ?
Tylko z zawodu, uczylam bardzo krotko tzn samego wf bo uczyc uczylam ale... studentow AWF. I kiedys nienawidzilam wf ale wszystko sie zmienilo jak zaczelam trenowac. Wtedy chodzilam na wf 4x w tyg (2 z druga grupa klasy).Wszystko zalezy od checi i motywacji. Nie ucze ale cwiczenia i ksztaltowanie wlasnej sylwetki pozostaly. Nadal [...]
Hmmm żeby tam był serwis rowerowy to nie wiem ale byćmoże... tam sprzedają narty i cały osprzęt, storj kąpielowe, okulary przeciwsłoneczne itp. no chyba że pomyliłeś ten sklep na mikołowskiej koło sklepu "żabki"? Jak tak to nie o ten mi chodzi... ten sklep o którym pisałam jest jakby w budynku awf'u a dokładniej budynku A (tylko [...]
[...] świata (1995, 1997), trzy razy triumfował w mistrzostwach Europy (1994-96), mistrz Polski (1991-99). Laureat wielu plebiscytów, zdobywca prestiżowych nagród. Zawodnik warszawskiego AZS AWF jest poważnym kandydatem do złotego medalu podczas Igrzysk Olimpijskich Sydney´2000. Pogadaj z czołowym sportowcem Polski i wygraj arcyciekawą nagrode