AWF

[...] Po drugie wcześniej dużo trenowałem piłkę ręczną, do dzisiaj biorą mnie do reprezentacji szkoły. Po trzecie dużo jem, w diecie mam masę mięsa i ryb, wspomagam dietę suplami. Po czwarte nie często imprezuję, wysypiam się. Po piąte intensywnie trenuję, mam własną siłownię. Trener po AWF'ie powiedział mi, że "fajnie będę masę łapał" pozdro

Sorry ze odswiezam ale tu jestes instruktorem czy trenerem bo juz nie rozumiem. A i czy jest jakas roznica w tym czy mam papierek po kursie, czy po szkole AWF ?

to szkoda, a gdzie sa jakies studia AWF ze specjalizacja na kulturystyke? I skad wiesz ze trzeba cwiczyc ten 1-2 lata?:/

Biniu - czesto sie zdarzaja takie pomiary z tego co pamietam, kiedys moj znajomy na AWF'ie mial robione pomiary (bodajze kazdy student u mnie w krk na awf ma robione) - to wyszlo mu po 5,6 % jednakze...zeby bylo jeszcze lepiej, postanowilem dociec jakim cudem ma 5%...okazalo sie, ze pomiary robia sobie sami studenci na jakichs tam [...]

[...] ----------------------------- Mozesz mi powiedziec skad czerpiesz swoja wiedze? Bo piszesz niesamowite bzdury. Jarek to nie jest gosc z blokowej silowni. Skonczyl AWF gdzie trenowal m.in. karate. Moze o wspolczesnych sposobach walki nie ma zbyt duzego pojecia, ale o podstawach walki w stojce jak najbardziej pojecie ma. Ponadto rzucal [...]

Nie wiem jak to jest z tym zaswiadczeniem. Ale studenci AWF robili takie kursy znacznie taniej. I nie trzeba tam bylo zaswiadczen.

awf i am bym spróbował

Najlepszym rozwiazaniem jest AWF i do lepszej silowni bedziesz mial szanse sie zalapac i dobrą kase, kursy taniej wychodza i nie trzeba miec zadnych zaswiadczen.

Szczerze? Odradzam AWF i AM. Mimo, iz widze, ze rada byla z przymruzeniem oka. Ale sprostowanie sie nalezy. Dlaczego odradzam? Z prostej przyczyny. Masowac to oni tam naprawde srednio ucza. A dowod? Mase osob, ktore koncza fizjoterapie tam, a chca pracowac w zawodzie masazysty przychodza potem do szkol masazu. AWF i AM bedzie dobrym rozwiazaniem [...]

[...] w innym kierunku, brygada o ktorej mowi sie ze jest najmocniejsza w miescie :D. Ale mam otwarta glowe, wiem ze zdarzaja sie inne sytuacje, chocby tam gdzie studiuje, AWF to tam duza uczelnia i czesciej sie trafiaja ludzie na ulicy ktorzy sa wsportowani i cos tam lizneli z SW. Ale to sa marginalen przypadki. Dobzi fajterzy nie zaczynaja [...]

[...] ze chodzi o ten trening: temat181779. Jak wyglądają te biegi miedzy slupkami i jaki zrobić rozstaw przy kopercie(bo już znalazłem jak wyglądało to u anferny na egzaminie na AWF, ale bez rozmiarow). W jakich ilościach to robić? W ogóle byłbym wdzieczny za jakiś kompletny i w miarę małoczasochlonny trening(podobno plyometryczny jest łatwy do [...]

Jak trenowałem tyle lat lekką i teraz studiuje na AWF tak nigdy nie słyszałem o skipie D,chyba ,że cos nowego weszlo. nożyce to jest skip N

CO to jest kofrball :D? BTW bieg wahadłowy jest też przy teście wstępnym na krakowski AWF

[...] mięśnie przedramion stabilizujących nadgarstek. - Zwiększenie czasookresów obciążeń prowadzi do zmian przystosowawczych kości śrudręcza ( Sterkowicz - praca magisterska na AWF Krakowskim ). - Przyzwyczajają do uczucia bólu w tej części ciała i dają możliwość sprawdzenia swoich możliwości do przenoszenia obciążeń za pomocą tej części ciała ( [...]

Czesc, za 20 dni mam egzamin sprawnosciowy z biegu na 1000m (na AWF) biegam od 2 tyg. 2.5km/dzien i osiagam wynik w granicach 3:40. To za malo, tak mi sie wydaje. Jak ktos sie zna to prosze mi napisac jakies wskazowki, np. wiecej biegaj, codziennie spr. swoj wynik na 1000m. Co ma znaczenie w takim przygotowaniu i jakie moge osiagnac postepy przez [...]

AWF TO MOJE NIE SPEŁNIONE MARZENIE :) ALE MOZE ZROBIE SE PODYPLOMÓWKE :) POZDRAWIAM SERDECZNIE WSZYSTKICH :)

AWF twoje nie spełnionme marzenie. tzn nie dostałeś sie. To tak trudno jest sie dostać????????

sa sa. AWF i specjalnosc kulturystyka bez problemu mozna zrobic

no tak ale mi chodziło o szkołe średnią heh ale na AWF też sie w przyszłosci wybieram

[...] (ochrona organizmu w zimnej czasami wodzie, inni plywacy z druzyny water polo mieli cudnie wyrzezbiona sylwetke wlasnie dzieki plywaniu. Ja swoja wiedze czerpie ze studiow(AWF, fizjoterapia i odnowa biologiczna) dlatego czasami ciezko mi sie zgodzic z pewnymi opiniami tutaj. Co do A6W pare z tych cwiczeni znalazlam w magazynie Men's Health - [...]