AWF

Plan ukladany z pomoca kolegow jeden na awf reszta z silowni :) ale chcialem zeby ktos rzucil na to profesjonalnym okiem czy przypadkiem nie ma bledow zapomnialem o waznej rzeczy a mianowicie mam zamiar jechac tym planem 3 miechy nastepnie zminic plan <-- czy to dobry pomysl jesli nie to ile tym planem jechac Zmieniony przez - XoXe w dniu [...]

Witam! Znam obie szkoły tzn w Wawie EWS i AWF co do studiów zaocznych nie powinieneś mieć problemów jeśłi tylko trochę się przyłożysz studia zaoczne są skumuowane ale wykładowcy też są łaskawszy i bardziej wyrozumiali ale bez przesady oczywiście. Podstawowe przedmioty którymi musisz się martwić na początku to Anatomia Biologia i Biomechanika. [...]

14 i nie studiuję AWF-u

Znaczy z tym ze poltora roku na marne, moze troche przesadzam... Niby skok sily na klatce byl o jakies 30kg, ogolem wyglad mi poszedl bezapelacyjnie. Piszac to mialem bardziej na mysli stosunek czasu cwiczen do efektow - bo co ja sie nie nasluchalem o znajomych co w rok nacwiczyli 40cm w lapie itd, moze poprostu mam nie te geny :(. Oczywiscie 0 [...]

[...] - po kontuzji. Ćwiczyłem, waląc młotkiem w pień drzewa . Pięść miałem potem jak stal. Były trener Adamka Andrzej Gmitruk ćwiczył go świetnie, miał do tego podstawy, bo na AWF-ie skończył specjalizację z podnoszenia ciężarów - mówi Kulej. - Ale ja widzę, że Tomek jest zauroczony amerykańskim trenerem Rogerem Bloodworthem, który nic nie [...]

Też się z tobą zgadzam, uważam że na np. baterflaju za 5000zł a za 1000zł efekty ćwiczenia będą takie same, nawet nic nie zmieni specjalna tapicerka keltona projektowana na AWF, ale są ludzie i ludziska, jeden kupi najtańszy sprzęt bo mu nie zależy a drugi kupi sprzęt z wyższej półki bo taki chce mieć... są ludzie i ludzie

http://www.zeszyty.awf.katowice.pl/pdf/vol%2021/10%20maszczyk.pdf

Hejka! Co do przeprowadzki to zmieniłem tylko adres i wróciłem na stare śmieci do kampusu AWF u, przez prawie rok mieszkaliśmy jakiś kilometr dalej. Co do klatki nie narzekałbym gdyby wszystko tak szybko się rozwijało a tym bardziej, że klatka piersiowa do żadnego sportu wiele nie wnosi (chodzi o jej wielkość) a wręcz często przeszkadza- jest to [...]

ooo AWF Krakow polecam - swietni trenerzy!

podobno najlepszy AWF w Polsce ;]

Byłem tam dwa dni temu. Muszę powiedzieć, że uczelnia prezentuje się rewelacyjnie. Zamierzam złożyć papiery na kierunek wychowania fizyczne oraz sport. Mają tam fajną specjalność wychowanie fizyczne w służbach mundurowych w ramach studiów drugiego stopnia tu jest więcej info: http://www.awf-bp.edu.pl/specjalnosc.html a to filmik z zajęć z tej [...]

http://www.awf.fora.pl/ http://www.zp2005.fora.pl/

[...] ekonomię w Poznaniu). Lekkoatleta (188 cm, 93 kg) Sztormu Kołobrzeg (1988-1991 i 1994-1997), AZS Poznań (1992-1993), Browaru Schöller Namysłów (1998 -1999), AZS - AWF Gorzów Wlkp. (2000-2001), Flory Praszka Namysłów (2002) i Medicolux - Kat Namysłów (2003), specjalizujący się w rzucie oszczepem (trenował pod okiem b. rekordzisty świata [...]

Dobra. Wróciłem z tarczą, a nie na tarczy, więc jest plus :)) Rozpoznanie nowej siłki poszło ok. Kumpel tam ćwiczy któryś miesiąc z kolei i mi fajnie pokazał co gdzie jest. Na początek pobiegaliśmy na bieżni dla rozgrzewki. On 15 minut (zrzuca fat), ja 7 na lekkiej intensywności. I. Wyciskanie leżąc - 4 serie. II. Wiosłowanie sztangą - 4 [...]

No niestety sie mylisz mam 22 lata i studiuje AWF i dziwi mnie po prostu to forum czasami, ze ludzie nie przeczytaja a odpisuja. Tak jak kolega ponizej ktory mysli ze nie robie na treningach rozgrzewki bo przeczytal zapewne temat od połowy. Napisalem ze mam salke 2 razy w tyg po 1 godzinie i tego sie trzymam, napisalem moj plan rozumiem ze moze [...]

Domownik, z tego, co rozmawiałem (nieraz) z dermatologiem (niejednym %-) ) to rozstępy można zniwelować najskuteczniej jeśli są jeszcze dość ciemne. Z czasem gdy jaśnieją niewiele da się zrobić, później w grę wchodzi tylko zabieg laserowy. Chyba, że coś się zmieniło przez te parę lat. Wyniszczony, ja jak się pochylę to na plecach góry doliny }:-( [...]

@topic Czyżby jakieś testy na AWF/szkół strażackich/wojskowych?

[...] wystartuje w piątek, pierwszym dniu 14. halowych mistrzostw świata w Stambule. O godz. 8.55 rozpoczną się kwalifikacje pchnięcia kulą z udziałem Tomasza Majewskiego (AZS AWF Warszawa). Finał wieczorem - początek o 18.15. Do eliminacji przystąpi 23 zawodników, ale tylko czterech może pochwalić się wynikami powyżej 21 metrów, osiągniętych w tym [...]

Ale Ty kombinujesz kobieto, rozkład treningowy zmieniasz chyba częściej jak skarpetki. "Mam nadzieję że się na mnie nie zawiedziecie i że aż tak bardzo nie odbiegam od Waszych zaleceń." Zawieść to sie możesz co najwyżej TY jak sie zajedziesz i nabawisz nowych problemów zdrowotnych. Siłownia na razie Ci jest kompletnie NIE potrzebna, a już na pewno [...]

Niechce nic mówić, ale po AWF nie ma pracy ;-) Nawet znajomości nie pomagają. Kolega składał do 150 wiosek na Podkarpaciu podanie do szkoły i niestety ale w 150 placówkach mu odmówili %-) Najman do piachu, brak słów na takiego buraka. Mariusz ciśnij z REDU! %-)