moja ostatnia impreza to 100dniowka w sobote na awf juz mam zakupione 5 cwiartek wodki hehe micen a da sie wogole?? Zmieniony przez - teha0 w dniu 2006-01-17 22:56:05
ja bylem na badaniach do AWF - w listopadzie, wyników nie wiedziec dlaczego do tej pory nie otrzymałem Babka na badaniach powiedziała mi ,ze mam raz szybsze-raz wolniejsze bicie serca, pytała sie czy biore jakies anabole itd <lol> olałem to , ale ogolnie jak mierze cisnienie to mam w normie troche tez jednak sie boje, poniewaz to moze byc [...]
Lektura dodatkowa dla mędrców z AWF (literatura poniżej): With all of life's demands constantly knocking at your door, it's easy to rationalize skipping those long, drawn out cardio sessions- "There just isn't enough time to workout today." Well, get ready to trash that excuse because now you can get the greatest results with a workout [...]
pojemniki trzymające cieplo wiecei gdzie dostac? bralbym sobie zarcie na AWF czy cos albo do pracy w nocy bo widzialem,kiedys na allegro ale tam byly tylko takie wiejskie różowe termosy czy cos do jedzenia
[...] bo grał od dzieciaka i potrafi kopać piłkę. U mnie takich przypadków jest dość sporo, wielu zmarnowało swój talent właśnie przez używki i zamiast kształcić się dalej np. na AWFie kombinują co by tu zrobić ze sobą. Jeśli coś robi się z pasją, lubi się to i widzi się w tym swoją przyszłośc w domyśle SPORT, należy konsekwentnie dążyć do [...]
tyle co pamietam z zajec medycyny sportowej na awf'fie to byly zagadnienia treningu osob starszych, bardziej rekreacji niz treningu ale jedno jest pewne (przynajmniej tak pan dr. mowil ), a nawet w jakiejs ksiazce o tym czytalem z med. sportowej, ze nawet u ludzi w wieku 70-80 lat, ktorych poddano badaniom stwierdzano przyrosty masy miesniowej. [...]
Witam wszystkich.Mam pytanie.Gdzie w warszawie można poćwiczyć rekreacyjnie dwubój siłowy..Zdaje się że są tylko dwa kluby pc Okęcie i AWF.Pyta 33 latek
Kruszek - od Dołęgi nie, ale od innego polskiego mistrza świata, z 1997 r. A co do AWF jako pierwszego miejsca, gdzie szukałbyś miejsca do treningu, to np. u mnie w Katowicach nie ma sekcji podnoszenia ciężarów, jest tylko TS i WL. Fajne te wszystkie zdjęcia, a największe wrażenie robi ten koleś z drugiej strony postu, drugie zdjęcie od dołu.
Witam, nie chce zakladac nowego tematu wiec zadam dwa pytania. Mianowicie chodzi mi o to czy na egzaminie na AWF mozna uzywac zatyczki na nos (jak ten wihajster sie nazywa to nie wiem :)). Bo mam problem taki ze leje mi sie woda do nosa z powodu krzywej przegrody. I drugie pytanie czy jesli bede plynal jedna dlugosc delfinem a druga kraulem lub [...]
macie racje, ale ja i tak wam powiem tak, znajomy biegal okolo dwa lata przed testami na awf, mam na mysli z pol roku przed, i potem jak sie dostal jeszcze z 1,5, wracajac do tematu do biegal codziennie kilka kilometrow w trampkach za pare zlotych i nic go nie bolalo, zadnych kontuzji, a biegal po asfalcie,
Zdaję sobie sprawę, że po kursie dyplomu nie będę miał. Ale od czegoś trzeba zacząć, a na studia za stary jestem. Zresztą analogiczna sytuacja jest z instruktorem kulturystyki - kurs nie daje dyplomu, na to trzeba by ukończyć awf. A jednak ludzie kończą takie kursy i pracują jako instruktorzy.
Na AWF w Warszawie na zaocznych nie masz zajęć w weekendy. Odbywa to się tak że masz zjazd 3tyg dzień w dzień. I podczas tego zjazdy masz wykłady,ćwiczenia niektóre zaliczenia itd. Poźniej ustalane sa daty egzaminów i tyle. Masz czas na zaliczenie wszystkiego do końca sesji. Nie spinaj sie tak z testami sprawnościowymi. Są tak samo ale na [...]
[...] Fitnessu znajomi co poodpadali. Zadzwoń i sie zapytaj odnośnie kursów. Myśle że jeśli ktoś naprawde lubi sport, chce sie rozwijać w tym kierunku to warto spróbować AWF. Te zjazdy to faktycznie ludzie zmieniaja prace co semestr Ja na szczęście mam light i moge wziąść wolnego 3 tyg. Z tego co mi wiadomo nic sie puki co nie zmieni ze [...]
Panowie , jest spora rozbieznosc w porownywaniu hameryki z Polska , po pierwsze to oni nigdy nie mieli wojny u siebie , nie mieli 45 lat komunizmu ktory zrojnowal nasza Ojczyzne ( do dzis cale spoleczenstwo spraca dlugi Gierka) gdy w latach 80 w hameryce kult ciala i rozwoj silowni siegal zenitu , to tymczasem w Polsce stalem na zmiane z babcia [...]
dietetyka to naprawde fajna sprawa tylko trzeba polubic . ja nie pamietam kiedy bym ostatnio zjadl jakis posilek na oko, ze bym nie zwazyl i nie sprawdzil ile gram chyba ze podczas carbload . w tedy idzie kvrwa wszystko i wbijam w ilosci moj ostatni carb load wygladal ze w 36 godzin przyszlo +7kg . oczywiscie i tak glikogen i woda . 2 dni [...]
[...] Twoim argumentom. Zazwyczaj kreuję dwa rodzaje informacji - marketingową i merytoryczną, aby każdy z niech skorzystał - i przeciętny paker, i fizjoterapeuta czy student AWF-u. Ale przyjmuję krytykę - oczywiście! Z tą glutaminą Kaizena to chodziło mi o to, że na obronie supli korzystają wszyscy ich producenci - nie tylko Oli. Substratami do [...]