SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7 piw

  • dieta if - Rafl_1986

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - kied=y tam masz ostatni trening) -> jesli caly tydzien bedziesz sie trzymal zalozen oczywiscie ...+ 10-20gram wiecej wegli sie nie liczy (nie ma znaczenia) - ale jesli wpadnie piw kilka,czit na miesice czy cos jeszcze wiekszego - planowany czit odpada! pamietaj pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-06-07 17:27:35

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 10848 Data: 2012-06-07 17:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    W Holandii, wcale takie tanie nie jest(no, moze jakis sikacz w ALDI). Heineken standartowo, ok 1 euro, a w Szwecji jest spory wybor piw w tej cenie... "Coffehouses" nie wiem, do ktorej sa otwarte, nie pale od 20 lat, tego swinstwa... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-04-01 15:22:55

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 15:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No spoko masz soga.Powiem Ci że ja pije na cyklu,ale jedno do 2 piw na cały cykl a nie łoje wóde jak to robią inni.Zgodze się jedo piwo,ale nie wóda Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2003-06-01 22:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mój plan treningowy na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    polecam to co ....master trening cykliczny grupa pierwsza.. masz wszystko podane treningi diety i wszystko inne w treningu nie zapomnijcie uwzględnić beercepsa dobre ćwiczenie na niego to wypijanie dziennie ok 10 piw

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2004-01-07 17:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Btw. dawki podałem takie wiecie - pare piw mnie wprawiło w nastrój do przeliczania ampułek i tabletek - jak zawsze Bardziej chodzi mi o samą ideę - jest sens robic tak krótką przerwe między dwoma 10tygodniówkami (dłuższa nie wchodzi w gre 4-6tygodni wliczajac czas odbloku to max)? W sumie tylko sie w****i organizm, imo wiecej sie namiesza robiąc [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 23:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _do_oceny_

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    xxx podaj dokładniej ile seri jaka ilośc powtórzen w każdym cwiczeniu jakie przerwy miedzy seriami jakie mięsnie w jakie dni IDAJ COS O SOBIE!! w treningu nie zapomnijcie uwzględnić beercepsa dobre ćwiczenie na niego to wypijanie dziennie ok 10 piw

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2004-01-13 14:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 piwek na imprezie...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jego po 3 lekkich prowadzili by sztywnego do domy i zarzyganego a on tu 10 piw 2 kilony wino z gwinta i blanta opowiem kolegom w pracy to maszyn niebedziemy dali rady wlaczyc profil tez zafantazjowany

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11810 Data: 2006-09-17 18:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 piwek na imprezie...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "ja uwazam (poparte praktyka a nie pusta teria) ze pijac CODZIENNIE 2-3 piwa + w weekend okolo 8-10 piw mozna cwiczyc ja do tego dodaje blanty w ilosci tez nie malej ( w tyg okolo 3-4 razy sobie zapale) i mimo wszytsko po 3 treningach w tyg rosne calkiem na sucho...... " Tak tylko zalezy co Ci rosnie?? Byc moze ten najwiekszy miesien [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11810 Data: 2006-09-27 15:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja na zeszłego sylwka wypiłem jedną połówke BOL*A , 4 czy 6 szampanów i pare piw....piłem w czasie całej impry :D gdzieś od 17 00 do 24 00 potem byłem troche podpity i poszłem spać do 2 00 wstałem i pierwssze co to po piwo PS: twoje ilosci to nawet zalecane są żeby raz na jakis czas wypić, jak dobrze Grechus napisał = DEGUSTACYJNE

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2006-01-07 12:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 piw lub z 20 jaboli

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2004-05-27 08:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwykle było to 3 kanapki rano obiad jak to obiad ziemniaki mieso na kolacje 3 kanapki, i zasadniczo tyle wiadomo od czasu do czasy jakis fast food albo chipsy. Dodatkowo 4-5 piw na tydzień no i często jakaś wóda w weekend. Więc wątpię żeby wychodziło ponad 2000 kcal na dobę w weekendy podbijał kcal alkohol. Tak wiec myślę ze metabolizm jest mega [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8510 Data: 2017-09-15 17:33:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 30 piw w 2 dni... ładnie dałeś w czajnik na winstrolu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10287 Data: 2010-05-05 14:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAZNE!!!podstawowe zasady Body Buildingu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mozesz przetłumaczyc na angielski atlas ćwiczen w treningu nie zapomnijcie uwzględnić beercepsa dobre ćwiczenie na niego to wypijanie dziennie ok 10 piw

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2004-01-17 15:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a alkohol

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie zbłażnisz FU bo ja mam tak ze ide do knajpy wypije jedną warke i mam banie :/ albo jest i tak że jade na impreze po sesji by się odpręrzyć :D i umiw wypić 7 normalnych piw i nic mi nie ma to różnie ale wiem jedno że potem sie strasznie zj***ny czuje i tydzień dochodze do siebie dieta treningi i dopiero po tygodniu jest normalność w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-23 21:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 3 zamkowe mocne 7% żeby robota się "kleiła" :D Po powrocie do domu, po siłowni bachne jeszcze z 1-2 i ide "na miasto" :P W te wakacje wypiłem więcej piw niż w całym życiu, i przez ten okres nabrałem najwięcej masy, ale faktem jest że w moim przypadku piwo wzbudza apetyt i wpierd..lam tony żarcia dziennie. Po za tym po [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 19:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo - wpływ na sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja się nie zgodzę bo wszystko można pogodzić jak ktoś chce i tez mówie to jako były piwosz , 7 lay robiłem sylwetkę pijąc średnio 8 piw tygodniowo ( nie dużo ale jednak ) bez znaczenia czy masa czy redukcja robiłem swoje i na swoją sylwetke nie narzekałem, uwielbiałem smak piwa wiec nie potrafiłem z niego rezygnować , pilnowałem diety i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2023-05-11 06:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klimat - miła obsługa, kanapy, świeczki. Bar "U Marylki" - Warszawa, Jelonki ul.Połczyńska 53 (róg ul. Tkaczy) Canal +, legijne graffiti na ścianie, automaty, piwo Królewskie 0,3l za 3 zł; 0,5l za 4 zł, pozatym można dostać z beczki Kasztelana i Okocim Pub "Mik-Mak" - Warszawa, Stare Bemowo ul. Lazurowa 168 Dojazd [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 08:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dziś widziałem paczkowane, ale wolałem 8 piw i pistacje. pzdr/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9085 Data: 2010-12-04 23:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niektórzy pija duzo i nie maja spadków, inni wypija pare piw i maja duze spadki Jak chcesz bec pewny ze nie bedziesz miał spadków to najlepiej nie pij

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2008-10-27 06:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rysunki które pokazują ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    porzycz sobie od kogos książke, jest taka jedna stara książka tam są fotki . i se zeskanuj w treningu nie zapomnijcie uwzględnić beercepsa dobre ćwiczenie na niego to wypijanie dziennie ok 10 piw

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2004-01-22 21:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)