7

Aha.. i pamietaj ze jesli bedziemy przegrywac...to zrobcie cos srajtasme na boisko ,jakies flary jak na polskiego kibica przystalo ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki [...]

Coś nie bardzo Ci te żarty wychodzą. Użytkowniku. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów [...]

Łap soga i wrzucaj Ja ide spac Jutro looKNe -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

ciekawe ale zawsze bylo tak zeby wiecej pic na kredce!! jezeli nie mamy pic wiecej to co normalnie woda w ciagu dnia i podczas treningu wystarcza?? cos mi sie nie widzi ta sprawa!!! BB podpis git CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

Widziałem kiedyś w wypożyczalni... Ale nie jestem pewien, czy jeszcze to mają. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, [...]

Napisz jakoś konkretniej co tam masz. Pamiętam jak kiedyś układaliśmy z kolegami jeszcze w gimnazjum swoje nazwiska i imiona po dżapańsku Świetna zabawa ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]

Jeśli chcecie, to mogę poszukać jak jest "Aleksander" i jeszcze parę innych ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]

Pic na wodę fotomontaż Coś takiego tylko na filmach jest możliwe. Musiałbym to zobaczyć, bo normalnie nie wierzę ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: [...]

... poszedł sprawdzić jak się te style sprawdzają w praktyce... z takim podejściem to szybko nie wrooci... a tak na marginesie to to oko saurona to mi się całkiem miło i cieplutko kojarzy ale co ciekawe zauważyłem to dopiero na II częsci władcy pierścionka :)))))) Wielkie Pozdro

Ten przewrót zapaśniczy co KOSA omawiał to bardziej na karczycho jest Spróbuj robić często mostek, odginaj się do tyłu tak jak przy rozciąganiu brzucha(leżysz na brzuchu i podnosisz tułów odginając sie jak najmocniej rękoma), z czasem spróbuj mostek ze stania. Powodzenia w marcu KOSA W czym startujesz? ___________________________ Naczelnik [...]

Buehehe ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Siłownia w piwnicy i sterydy w słoikach rulez hehe . Całkiem nieźle jak po 6 cyklach "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

Dawajcie dalej Jak będę miał czas i chęci to sam trochę powrzucam ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

ej a ten neo_17 to czasem nie jest ten "kaban" co dawal fote w nasze zdjecia ? bo jesli tak to lepiej kup sobie 100kg gainera i jedz to przez nastepne 3 lata LOL LOL

upss chyba wrzuciłem 2 razy to samo zdjęcie sory tu jest next tylko niepamiętam zbytnio czy to było monako czy barcelona "Żegnająć przyjaciela, nie płacz, ponieważ jego nieobecność ukaże ci to, co najbardziej w nim kochasz" <-Gadu Gadu-> <<<-5012684->>>

Miętusia sexowna dupcia hehe "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

ty chalupka nie podskakuj bo bedziesz jak firlej wygladal <--- wlasnie tak ! LOL LOL

ty to jestes kawalarz ale i tak nie podskakuj !!! To have Perfect Body You must have a Perfect Mind !!!

a ja tam robie z nogami "idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach wsrod odwroconych plecami i obalonych w proch" http://www.pajacyk.pl/ <---klikaj tam codziennie

Czy przed nałożeniem kremu robisz masaże szorstką rękawicą/szczotką? Mają być tak intensywne, byś za każdym razem zdzierał martwą część naskórka (jak raz 'domasujesz' do krwi będziesz wiedziała gdzie jest granica ) Poza tym czy robisz naprzemienne ciepło-zimne prysznice? I na jakim kończysz? Czy smarujesz się przed czy po treningu? Pozdrawiam [...]