7

zupełnie powaznie u mine tunczyk jest po 1,7 za sztuke(w hipermarecie moze jeszcze taniej) -ok 30gr białka wychodzi 58 porcji codzinnie 2 to masz na 30 dni :P ale ja jem 3%) Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW [...]

Kiedyś na forum wynalazłem taki oto specyfik,jest dosyć smaczny,przy tym nieźle pożywny, oto jego SpeCjaLnA mIXtuRa;P : 100g płatków owsianych /11,9B; 7,2T; 69,3WW/ 100g banana /1,1B; 0,2T; 23,5WW/ 150g twarogu chudego /29,7B; 0,75T; 5,25WW/ 0,2L mleka 0,5% /7,0B; 1,0T; 10,2WW/ +kakao Pozdrawiam! :)

no i znowu powraza problem twojego nicka bedzie trzeba zakladac nowe konto Doradca w dziele "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

hehe missy - a czyja? ja wszystko umialem, ale postanowilem sie nie wyróżniać z grupy Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"

Vlad a ja myslałem ze Ty nawiazujesz do 'Buterex`a' że niby pieska (rexa) wzieli na buty tak czy owak dobry post jak na suplementacje %) Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD [...]

mnie też to w****ia domagam sie zwrotu kasy za abona! Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-13 [...]

no jak zawsze w Warszawie zapewne Bałns Bejbi Bałns SFD FIGHT CLUB oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek

a niby w jakim oknie ponizej ? Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-13 11:26:22

Jest - Grasikus czy cos takiego ( 2 konto Grasika ) Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-13 [...]

OK PRZYDA SIE NIE ZAPOMINAJ ZE PRAWDZIWY MEZCZYZA POWINIEN MIEC TAKZE CÓRKE TAKZE BEDZIEMY ZDRADZAĆ SOBIE TAJNIKI NA WZAJEM POZDRAWIAM --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red Devils -----> Manchester United [...]

[...] 2. Znaczna wiekszosc treningu opieralem na cwiczeniach co 2 dni. ::::::Pierwszego dnia robie takie cwiczenia: klata na leząco (12*42,8*46,8*50,8*54...moje maximum to 70kg); na ławce ukosnej wyciskanie hantli (4 serie po 8 podniesien ciezarami od 12 do 20kg/ max 24kg); rozpietki na ławce ukosnej (4 serie po 8 powtorzen hantlami 14 kg); [...]

Kosa KK... a kogo to nie wqrfia ? ------------------------------------------------------------ Być silnym, znaczy być pożytecznym... Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu... ..:: SFD Ju-Jitsu TEAM ::..

przynajmniej w NBA wiem ze na 290 (kiedys 275) ale za czesto głowy sobie rozbijali a co doskakujesz tam ?? Pozdro - Tomek

hahahha no ajak, wkońcu ja to oglądam co wieczór "Bądź optymistą, bo życie bez radości, to lampa bez oliwy." -- Walter Scott "Goniąc za tymi wielkimi nie przegap drobnych radości życia." -- H. Jackson

Skromność skromnościa, ale tu chodzi o rzetelne informację ============================================================ Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą

lubisz donatella ? tego pitola ? kawał guły. jakims badylem walczył. RAFAELLO to jest gosc .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

przed nie pij - bedzsiesz przez to tylko 'ocieżały' wszystko zaley od intensywnosci treningu - trening 45min srednio intesnywny-ok 30 gr p.s. marijano Ty łosiu zart Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW [...]

Taki wiek to raczej trochę młodo jest Także jak poprzednicy polecałbym judo bądź kyokushin, oba dadzą bardzo dobre podstawy. Warto by było jak byś porozmawiał z trenerami obu przed tym jak się zdecydujesz co wybrać ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym [...]

oczwyiscie najwyzej z Polskich teamów stoi SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Join the REAL (WEB) SFD FIGHT CLUB -http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113568 Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie

Seba powiedz ze jestes od Olka i Od Kosy to Cie pusci Doradca w dziele "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate