7

pierwsze fotki powiny buć wżucone minimum po 2 latach trenigu !!!!!!! Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

W filmiku uwidoczniony jest właśnie chwyt za twarz przeciwnika lewą ręką , prawą natomiast broniący się chwyta za spodnie po wewnętrznej stronie jego prawego uda . Przy takim chwycie o ile to możliwe dobrze jest chwycić razem ze spodniami za skórę uda ( cholernie boli ). Pozdrawiam !!! SFD FIGHT CLUB

no cześć Ela wyslij mi swoje si wi "Deyna Kazimierz! Nie rusz Kazika bo zginiesz!" Est-ce que j'ai pas raison Oui tu as raison Anderlecht, Anderlecht, Anderlecht Champion Do boju ANDERLECHT!!!

ty lepiej wez happy sie za nogi bo patrzac po twoim profilu to twoje proporcje sa kalekie -=NPC CreW=- FoReVeR

1.7 kromek chleba razowego z serem białym + 2 łyżki oliwa z oliwek 2.Makaron razowy 170g, pierś z kurczaka 100g, surówka. Doradca w dziale suplementacja

... prosze MODow o usuniecie powyzszej wypowiedzi VLADka - nie jest zwiazana z tematem topic'a ...

i czy jest zarejestrowany? RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

Lessie, ja jeszcze nie wiem co bede robil bo ciagle mysle. I juz od tego myslenia mnie glowa boli. Milego popoludnia. Do jutra. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Sliw przewodnik jest jak najbardziej Polakiem noooo.... moze Slazakiem heheh i nie ma dlugich wlosow ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl [...]

ja na nogi robie głównie szpagat... i wymachy (ale nogi rozgrzewam w drodze na rowerze) a rozgrzewam głównie barki wymachy przeróżne troche kręgosłup (różne skłony) i nagrastki troche i zaczynam od lekkich rzeczy tez , moji koledzy sie jeszcze mniej rozgrzewają odemnie , oglonie rozgrzewaka trwa z 5 minut , ale czasem w domu sie rozciągam czasami [...]

a tutaj NAVY ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

kreatyna to na pewno w zrzuceniu tłuszczu nie pomoże nawet 2 kg ....HMB pomoże o tyle, że jak przejdziesz na restrykcujną dietę... to zatrzyma w pewnym stopniu katabolizm mięśniowy...a jak z Twoją dietą? członek-mafia.suple.hardcor.pl

wstawaj 20 min wcześniej i pij białko po 30 min członek-mafia.suple.hardcor.pl

Fajny był ten pościk członek-mafia.suple.hardcor.pl

sust sie rozkreca podobnie jak deca (czasowo) tak takie cykle sa lepsze od piramid niby nie robi sie frontloadingu (tak to sie nazywa czyli pierwszy/e 1-2 tyg wyzszy dawki pozniej stala srednia) przy metce (i innych krotkich na poczatku) ale on potrzbuje troche wiecej towaru niz 250mg testa/tydz i 200 mg deci/tydz chyba ze ma jakies fiolki z gumka [...]

a co , ostatnio jak kupowałeś to strzelali do Ciebie czy co ? Ja właśnie zaopatruje sie w ********** :)))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Obojętnie moim zdaniem ,choć bigger trąbi że Olimp ma jakąś mega-super-extra-krystalizowaną ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

hehe, mi lepiej rosnie z prawej niz z lewej, w sumie to baardzo slabo mi z lewej strony mordy rosnie -Szczerze?? -No. -******li mnie to.

nie rozumiem czego niechcesz jak cie nie bolą nogi to rub i uzywaj pasa na kregoslup to ci go nie wygnie Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 5-ciu Miesiącach)

hehe brutus zapomniałeś dodać mega-super-extra-na full wypasioną-krystalizowaną Glutamine dla mnie tam różnicy nie ma pomiędzy Ultimate a Olimpem, co do treca do okazja jest bo tanio 89zł, ale tyle teraz sie słyszy o tym trecu wole tamte wyżej wymienione członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl