SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7

  • zawodnik89 - no chyba nie myślałeś, że tu masa mięśniowa ma aż takie znaczenie

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 00:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski vs Kawaguchi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Żółtek agresywny jest, yebany cięty! Zaraz go Mamed rozpracuje!! O JUŻ!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 00:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski vs Kawaguchi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Alhoon_ za taką kasę to i ja bym wyszedł, ważę ze 116kg ale kvrwa wytrzymał bym nawet 4 intensywne rundy (oczywiście za tą kaskę ) Wiadomo, że Mario dużo osiągną, tu nie ma co się kłucic, ale on nie ma szans w następnej walce, ona nie będzie w Pl tylko USA

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 01:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vcamaro wbijam soga dobrze prawisz! jak magister mma raKhu1 bez urazy ale imo Twoje argumenty to zwykłe plucie żeby sobie pokrzyczeć przyznałeś że słusznie został mistrzem ufc bo wtedy był najlepszy. skoro ufc ma swojego mistrza i to kogoś z nietuzinkową osobowością, wielkiego silnego i do tego szybkiego i sprawnego potwora to dlaczego nie mają go [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 02:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    xeor - jesteś młody także oceny jeszcze możesz podciągnąć demolub - orzechy jadam różne: włoskie, laskowe, nerkowce, migdały i zazwyczaj mam wymieszane kilka razem i delektuję się super mieszanką. debee - cenowo za włoskie coś podobnie płacę może do 16zł za kg. Njdroższe są laskowe bo ok 35-40zł za kg a tak je uwielbiam. Dzisiejsza [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 08:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sam się zastanawiam będzie cieżko, nie mam sił aby ręki podnieś po zieloną herbatkę chyba muszę się jeszcze zdrzemnąć

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 08:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik / Krzysiek

    Post
    Trening dla początkujących

    Wpis 49 Piątek (7.05.2010) Dzisiaj ostatni dzień na tym planie, od piątku zaczynam nowy cykl z nowym planem. Trening 1. WL 52 kg x 8 61 kg x 8 70 kg x 6 79 kg x 5 2. Wyciskanie na skosie 43 kg x 8 53 kg x 8 61 kg x 6 65 kg x 5 3. Rozpiętki 2x9 kg x 8 2x11 kg x 8 2x13 kg x 6 2x16 kg x 6 4. Pompki na poręczach 4 x Max 5. Tric na linkach 38 [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6431 Data: 2010-05-08 10:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu przgrać? To nie Mariusz krwawił Najśmieszniejsze, że ledwo to przeżył i zapowiedział mistrzostwo świata Akurat Chyba, że przekupią Silvię... Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-05-08 11:04:05

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 11:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka moich uwag. Pudzian walkę wygrał na punkty... to trzeba przyznać. O brakach w technice, kondycji i pomyślunku w czasie walki nie będę pisał, bo i po co? Ludzi, którzy wierzyli w karierę Pudziana w MMA mi żal Kawaguchi walczył tak, jakby się starał nie zrobić Pudzianowi krzywdy (mówię poważnie). Jak ktoś myśli, że to tylko tłusty japończyk, [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 11:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za 7 górami, za 7 lasammi, za 7 tyg..... poznaliśmy ceny z nowościami ;)

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 18868 Data: 2010-05-08 13:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma takich obiektywów

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 13:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcieli je wymyślić specjalnie dal mnie, ale z ww. powodu odradziłem chyba makroskopy Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-05-08 13:26:09

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 13:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka to będzie w trakcie sezonu na wakacje chyba jadę do Bułgarii to krata musi być bez kraty nie ma rvchania

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 13:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka razy oberwałem i muszę powiedzieć, że nie poczułem tego. <-- tak było to widać, po lowkickach i cepach na mordę jak prawie stawał w miejscu (BĘDĘ MISTRZEM ŚWIATA ) sory ale nie mogę sie powstrzymać, właściciel KSW mówili ze Mariusz tu jest żeby przyciągnąć publikę , MIMO WSZYSTKO ŻYCZĘ MU SUKCESÓW, NAJLEPIEJ TO PRZERWY I OSTRYCH [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 14:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • źle, to już się pochwale UWAGA... 20

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 16:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla kolegi z Podkarpacia wyzej <przytul> dobrze prawisz górolu! Ma asa w rekawie i jak go wyciagnie to wygra strippokera i bedzie widowisko Tak w ogole przypomniala mi sie smieszna sytuacja podczas ogladania, gdy przelaczylem podczas przerwy na TV4 kanal w tyl (mam telewizje N) to na TV4 jakis pornus lecial nagla zmiana klimatu podwojne [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 19:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale mi smaka narobiłeś Czyżby to.... Chlebek optymalny doktora Kwaśniewskiego ? Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-05-08 19:50:27

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 19:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] korzennej. Wymieszane i wylałem do małej foremki, na papier do pieczenia i z 40 minut w 150 stopniach. zjadłem na raz Trochę miękkie ale dobre było. E. łap rossi bo to coś w tym stylu E.2. Lena też, bo nie da sie ukryć że to wysokobiałkowe Zmieniony przez - Bachman w dniu 2010-05-08 20:02:07 Zmieniony przez - Bachman w dniu 2010-05-08 20:02:53

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 20:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chcialo sie koorva uczyc zeby na dzienne sie dostac to sie koorva ma a na cyganow to juz mozesz sie czaic chyba ze zamierzasz dac dupy jakiemus dyrektorowi to moze zostaniesz jakims prezusiem dobra koniec offa przepraszam Panowie i Panie

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 20:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wycisk 10x/10x/10x 15kg FILM 10x/10x/10x 20kg 10x/8x/10x 25kg 8x/8x/8x 30kg 4. Mds2 modlitewnik nachwyt / modlitewnik klasyczny / uginanie stojac 10x/10x/10x 15kg 10x/7x/8x 20kg 10x/5x/8x 25kg 6x/2x/8x 30kg 5. Mds3 PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC-linki/PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU W PŁASZCZYŹNiE POZIOMEJ STOJĄC/ PROSTOWANIE RAMION [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 20:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)