7

No to milego Kreciku! ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

A u mnie ława jest tylko nie ma gryfu i ciężarów I co mi z takiej ławy???? Schodze sobie do piwnicy żeby na nią popatrzeć http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100654 -nie bądź cienias i wejdź

zakrześ skąd wiesz ze o wysokotłuszczową??Arnold pisał w jakiejś tam jego ksiażce że powinniśmy pić dużo mleczka to będziemy wielcy, ciekawe ile ton koksu wciągnął Arnoldzik Jeśli moja wypowiedź w jakiś sposób tobie pomogła wynagrodź mnie SOGiem :)

jezeli sie czesto jeździ to bardzo mozliwe przy wkladzie pracy a NIE JAK TO POZERZY ROBIA - KILKA RAZY SPROBUJE I IM NIE WYJDZIE I MOWIA ZE TO JEST DO DUPY i tak jak zaborek ujał - on nie zartuje

Yyy Czesc wszystkim... Woj. Pomorskie - temp. max. 20 stopni (hehehehe), czesciowe zachmurzenie, deszcz, wiatr 7 m/s Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Niezle Siwy, niezle... Czyli gwizdzi. Na mnie czas. Do poniedzialku! ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

ojjjj tam..... no jestem na niego wnerwiony to mu obije twarz po co psy mieszac .... wtedy bedzie bezpieczny... . jak zdazy opylic to mu obije twarz i karze zdobyc ja spowrotem, jak nie zdabedzie to znowu mu obijemy twarz a jak odda to obejdzie sie groźba, ale nastepnym razem zanim kogos oszyje to sie zastanowi bo jak mowilem ten IDIOTA najpierw [...]

Pachnie mi nowym modem Pozdrawiam banann

a ja napisze tak - ćwicze czesto ale nie codziennie, miej chociaz 1 dzien wolny dla regeneracji. faktyko samemu jest gorzej , najpierw sobie posciagaj filmiki z neta a poźniej puszczaj je w zwolnionym tempie i patrz jak oni robia, a jak bedziesz mial jakies watpliwosci to wal tu jak dym a my napewno pomozemy , a reszta spraw to tak jka wyzej

Świetny art Si2uiel'a powinien Cię zainteresować http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298 oraz atlas ćwiczeń http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm Spróbuj jeszcze w wyszukiwarce sfd ::wymagaj dużo od siebie, mało od świata::

bambi: , swoją drogą dawno cię nie było RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

chodzi o to zeby nie bylo nabijaczy kont!!! ale dziwne!! Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

quanto bale esto??? znaczy sie wiela za to chcecie?? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

BULI 1488 uzupelnij profil. Riczi_16 klata 90 a 70kg na klate? yyy niezle Kevot klat 3cm mniejsza i 20kg roznicy w klacie z Riczim ... Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty [...]

Odstawić metkę . a tak na serio to nie da sie tego uniknąć, możliwe że masz złą diete i masa idzie ci w tłuszcz zamiast w mieśnie. Jeżeli bierzesz kretke to możesz również naciągać wody RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

Dobra ... czy cos mnie ominelo ... oprocz tego, ze wszyscy sie z biednego kra ... ekh ... tj. spice'a nabijaja ... PS. Klejcun - jak juz ladujesz ten Synthol to OK ... Twoja sprawa ... tylko prosze nie laduj go wiecej w glowe

RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

Napewno znajdziemi i przyciśniemy Hosse

akysz .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

do wszystkich: napiszcie ile macie w klacie i napiszcie jakimi cięzarami i ile seri itd robicie rozpietki (na skośnej jak mozna). Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po [...]