7

duzem nie to juz nie pierwszy cykl było juz kilka ale ostatni pół roku temu

1.WIEK: 20 2.WAGA: 74 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 113 UDO: małe TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 2.5 roku z bardzo dużymi przerwami 6.DIETA BIALKO:2 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1)meta solo 2)meta+oma 8.TRENING:split 9.CEL CYKLU:około 6kg dobrej jakości masy 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 [...]

może ale nie powinno

najlepiej sie kłuj albo kuj co dwa dni 50mg npp i 100 prolki

kreatyna tak, a hmb nie dzis byl podobny post i wnioskuje wylacznie z niego moje sugestie

tak i po

"Ej Royce, weź się połóż i pokaż mi tą swoją nową technikę cooooo?... Szybko! Rób pan zdjęcie!" Na n-k pewnie też to ma

najlepiej miec wolny i w surowicy Ale zazwyczaj maja tylko wolkny. Sam jestem ok 3 mis po cyklu i mam 3,59 2,41-8,27 wiec szalu nie ma

W diecie masowej zazwyczaj nie jemy do sytości tylko do zrealizowania dziennego bilansu, który czasem może przewyższać nasz apetyt

[...] programu Mistrzostw Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 w Trójboju Siłowym, które będą rozegrane w dniach 10-12 grudnia 2010r. w Puławach. W sobotę wystartują wszyscy juniorzy, a w niedzielę wszystkie juniorki. Dokładny program zawodów będzie podany w dniu 7 grudnia. Zmiany są już wprowadzone w regulaminie zawodów. Źródło: Powerlifting.pl

Mnie nie będzie, ale myślę że Tede wpadnie wyrównać rachunki

Nie wpadnie boi się

Ja kiedyś jadłem SMP i jestem z tego produktu bardzo zadowolony! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

nabrac masy i zrobic rzezbe najpierw trzeba miec co rzezbic

pisali kiedys takie bzdury w jakims pisemku kulturystycznym (ze warto wstac w nocy zeby cos przekasic)

Wydaje mi sie ze polaczenie Krestynki i rybozy byloby odpowiednie i do tego carbo i aminokwasy lub glutaminka ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

Darku czyli GLutamina nie jest odpowiednim sulpementem wytrzymalosciowym ? ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

uff... bo juz myslalem ze nie to co trzeba biore ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

troche a nawet bardzo maly sprzent co ty chcesz zrobic tymi paroma kilo kup troche wiecej obciazenia

MASZ TROCHE ZA MALO LAT ABY CWICZYC