SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7

  • zmiana treningu z masy na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Za bardzo nie rozumiem Ale ćwicz na mase a siła sama przyjdzie-jeżeli zalezy Ci na masie. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2003-07-28 20:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depilacja pod pachami...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak można obciąć nienormalnie? p.s. normalny? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7406 Data: 2003-07-28 20:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehehe, co wy tacy wszyscy... ? w zalobie Jakbyscie nie mieszkali na wsi, to wszyscy byscie mieli net da Am - przy moich zerwanych sciegnach ponad rok temu tez mi druty z palca wystawaly... Tyka - co narazie ci z reka robili? Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-28 20:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nowy dział - ARMWRESTLING

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] najpierw w kolejce są zdjecia,flmy-xxx, kącik bravo melanżownia Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-07-28 20:28:32

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2003-07-28 20:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widze ze tłok w kawoszach spory eh. a ja za godzine do roboty Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-28 20:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • >>>Tylko 4 Dni ;(((<<<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2003-07-28 20:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z lipca 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ze Śląska to odrazu widać że byq Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 17097 Data: 2003-07-28 20:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawałek mojej dziewczyny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    ŚLICZNOTA MOŻE MA SIOSTRE BIŹNIACZKE :-d Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11780 Data: 2003-07-28 20:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak musisz coś weź dece po 6 jak zostaniesz przy mecie obejrzyj zdjęcia gineko tylko sie nie pochaftaj O diecie, treningach i suplementacjinie będę wspominał bo chyba nie jesteś taki głupi żeby się pchać w kox pomijając tamte sprawy, chociaż nie wiem na 100% po 7 jak masz 16 lat i mniej, nawet nie próbój takich rzeczy robić Szuw@r

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2003-07-28 20:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <Amstaf c.d.>

    Post
    Galeria Zdjęć

    JA OWILE BARDZIEJ WOLE SWOJEGO OWCZARKA NIEMIECKIEGO TA RASA MI SIĘ NAJ BARDZIEJ PODOBA Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8860 Data: 2003-07-28 20:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider czy Mlo ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze Olimp tyle kosztuje ale zawsze wydawalo mi sie ze odzywki z tej firmy nie są za dobre...teraz znow nie wiem czy Olimp czy Weider.... Weider ma naprawde DOBRY sklad tylko ze 7 kg....nie lepiej postawic na jakosc a nie na wage odzywki???????Po ktorej bede wiecej wazyl??(o diecie oczywiscie wiem) Trening i suplementy...to jest To Santos84

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2003-07-28 20:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ludzie wy tu o martwych mowicie a ja jutro silka po kontuzji aaaaa musi byc dobrze ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-28 21:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Moje rekordy...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    TRENÓJ SOBIE A EFEKTY PRZYJDĄ JAK NA RAZIE WYRUZNIASZ SIĘ Z TLUMU OSÓB W TWOJIM WIEKU KTORE NIE ĆWICZĄ ALE NA MNIE TWOJA SIŁA NIE BARDZO ROBI WRAŻANIA JA JESTEM MŁOCZY OD CIEBIE A WYNIKI MAM SPORO WIEKSZE I TEŻ NARAZIE ĆWICZE KULTURYSTYKE ALE SIŁA NIE ZOSTAJE MI OBOJĘTNA BO W MOJIM WIEKU TRENIG CZYSTO SIŁOWY TO NIE JEST ZA BARDZO DOBRY POMYSŁ [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2003-07-28 21:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    am - wlasnie do tej w supermarkecie czego nie zrobi czlowiek w desperacji seew- bylo calkiem fajnie.. nie bylo dnia zeby sie nie ogladali za mną jacys kolesie Żeby jeszcze panny to rozumiem, ale faceci... Chyba juz znam powod tak niskiej rozrodczosci narodu Węgierskiego Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-28 21:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • insulina - hormon, z powodu ktoorego tyjemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    heheheh To rozpisz mi taki jakis delikatny cyklik... a wogole to musze cos jesc do tego? I czy musze cwiczyc? Bo cwiczyc mi sie nie chce, a zjadam tylko kolacje Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-28 21:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawałek mojej dziewczyny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mam Cie Amazone Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11780 Data: 2003-07-28 21:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-ile czasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    No jak to eksperci biorą 9-12 A tak na poważnie zgadzam się z wypowiedzią wyżej .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-28 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • depilacja pod pachami...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niech dba o higiene, myje sie pare razy dziennie i uzywa antyperspirantu - depilowanie sie pod pachami u facetow jest troszke... ciotowate. A jak juz to wosk, wyrwac i po bólu Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7406 Data: 2003-07-28 21:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 4-ech Miesiącach)

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-28 21:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kulturyści - zdjęcia z młodości SOGi

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    JA KTAK SAMO BEDE DAWAŁ SOGI ZA TAKIE ZDIĘCIA JEŚLI KTOŚ MA NIECH WŻUCA BARDZO LADNIE PROSIMY ;-P Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-28 21:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)