7

[...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]

Hehe Macciej jak trochę poodpowiadasz w dziale doping, to zobaczysz jakie "urocze" maile będziesz dostawał czasem Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów [...]

ktos na forum zajmowal sie wytwarzaniem Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

normalnie to tak o 23 już zasypiam, a w sobote wstaje tak 9:30 od poniedziałku do piątku to wstaje tak o 6:30. W sobote i niedziele chce sobie pospać dłużej a nie budzić się o 7 np. O tej porze chce się obudzić tylko po to że by zjeść i dalej do wyra na 2 godziny. Robił tak już kotś z was??

ale ja chce tylko na chwile wstać żeby zjeść posiłek, a potem dalej kima do 9:30. Bo tak to zawsze wstawałem ale omijałem przez to jeden posiłek bo się nie mogłem obudzić w sobote&niedziele.

a to jedz jak ci sie chce wstawac

jutro już zaczynam bo mam 5dni wolnego i moge sobie dłużej pospać

taaa.. najpierw musisz dokładnie oczyścić twarz/żelem albo pianką osuszyć ją a potem jedziesz z tonikiem. możesz go albo wklepywać,albo ścierać. mycie twarzy w pierweszj kolejności tonikiem można o dupe potłuc,bo brudu się nie tonizuje

myślałem że Atlas stał na żółwiach dobre SG

nie przejmuj sie ja mam 17 lat i 165 cm wzrostu wcześniej sie przejmowałem ale są osoby niższe ode mnie i mają większy problem

może autor podróśł przez te 5 lat

...i tak teraz mam cale 184(rano) i 183 wieczorem...

witam ;) nooo, Sosek18, oczywiscie ze są 1. nie garbienie sie ;) 2. cwiczenia takie jak: podciaganie na drazku, wiszenie na drazku, tzw. "foczki", czy jak to sie nazywa (kladziesz sie na podlodze na brzuchu i unosisz ramiona i nogi jednoczesnie do gory)

Olali

pewno wiec nie działa, szkoda ciekawe ile naspamowalem ;)

strzelaj autor zweryfikuje później Twoje typowanie

gandi87 ale po tym co ma podane w profilu: Wzrost (cm) 179 Waga (kg) 67 - rośnie :):):) Obwód Bicepsa (cm) 30,5 - rośnie :):):) widać ze stażu nie ma za dużego I dla niego będzie FBW, najlepiej skrócony

tanio nie jest, ale za to sa certyfikaty http://www.pyszneizdrowe.pl/index.php?p1823,ciastka-owsiano-rodzynkowe-eko-185g-symbio 11,39 za 185g ciastek owsianych

zgadzam sie, ze te cieasteczka sa dalekie od idealu, ale czego chciec za marne 11,39?