7

Przeczytaj posty podwieszone. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

a z aerobami to u mnie ciezko..boze jestem takim leniem ze wiekszego nie znam! nie mam jakos motywacje..tzn czasem jezdze konno jezdze na rowerku ale to czsto rekreacyjnie i nie systematycznie...i tu musze sie zmusic. jestem w fazie przygotowan..

dzisiaj pomimo kontuzji barku bede trenowal o 17:30 na fotelu u dentysty ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) [...]

Na podwieczorek jakis owoc moze sie pojawic choc zdecydowanie lepiej rano. Co do chleba na kolacje to kromka nie zaszkodzi ale nie przesadz z iloscia. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Wiadro supli, SAA i super genetyka. Nie kazdy to ma. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

ja mam niestety tylko to ostatnie hrhrh Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-07-25 13:43:50

Pisaliśmy już na ten temat Powiem tylko iz nie masz racji ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest [...]

a ja nie mam żadnego z 3 powyższych koks potrafi zdziałać cuda- jak widac po pudzianie RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

[...] Ci pasowalo. jesli beda jakies problemy to pisz - tu jest duzo specjalistow na pewno Ci pomoga NO WŁAŚNIE PO TO MÓJ APEL ŻEBY MI SPECJALISTA POMÓGŁ ROZWIĄZAĆ TEN PROBLEM. 7. mysle ze na poczatek obejdzie sie bez silowni chociaz na pewno bylo by Ci latwiej z porzadnym sprzetem TO ZNACZY JAKIŚ SPRZĘT TO BY SIĘ U MNIE ZNALAZŁ ALE NIE MOGĘ [...]

elo tu ja emate!!!!!!wrocilem sobie z opbozu i wrocilem juz takze do treningow...milo znowu byc z wami ale co ja widze~~~~ scd chche pobic juz rekord hehehe pozdrawiam was a w szczegolnosci strong mana scd ) Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P

motyleq: Widzisz tylko zdjęcia wiec z kąd wiesz??? ender00: Teraz 44.5cm. blinG: hm ja tam Trezor lubie, lubie się dobrze bawić tam jest porządek i dresiarzy nie wpuszczają, poza tym niema buractwa, są ładne kobiety, naprawde zabawa przednia. Poza tym w Szczecinie trudno znaleść fajny klub sam napewno wiesz. Jeszcze zależy co lubisz się bawić [...]

Tak narazie bede cwiczyl Kontuzja sux 25.7.2003 - Brzuch 26.7.2003 - Nogi 28.7.2003 - Brzuch 30.7.2003 - Brzuch 1.8.2003 - Brzuch 4.7.2003 - Brzuch 5.8.2003 - Klata + Tric 6.7.2003 - Brzuch 7.8.2003 - Bic + Plecy 8.8.2003 - Brzuch 9.8.2003 - Nogi 11.7.2003 - Brzuch 12.8.2003 - Klata + Tric 13.7.2003 - Brzuch 14.8.2003 [...]

a ja myslalem ze z niego taki aniolek ______________________ ...Drum'n'Bass zapnij pass... Groo straganala baalako Kru krunatos stul pe Giero sikro Hugo skruo

ja tam na lapy nie lubie kopac sa one dobre jedynie do kopniec na glowe jak dla mnie "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Zdajesz sobie sprawe ile ja takich zapytan dziennie dostaje? To podstawowe info, ktore mozesz znalezc w postach podwieszonych. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Dobry bokser i dobry karateka nie koniecznie karateka musi wygrac powiedzial bym nawet wiecej wiekszosc styli w karate w konfrontakcji nie miala by szans z bokserem ale tu dochodzimy do innej kwestii walczy czlowiek a nie styl i wszystko zalezy od sytuacji "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Ja naprzyklad A Bob Sapp to co ? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Tak narazie bede cwiczyl Kontuzja sux 25.7.2003 - Brzuch 26.7.2003 - Nogi 28.7.2003 - Brzuch 30.7.2003 - Brzuch 1.8.2003 - Brzuch 4.7.2003 - Brzuch 5.8.2003 - Klata + Tric 6.7.2003 - Brzuch 7.8.2003 - Bic + Plecy 8.8.2003 - Brzuch 9.8.2003 - Nogi 11.7.2003 - Brzuch 12.8.2003 - Klata + Tric 13.7.2003 - Brzuch [...]

w sumie jak by bylo w kyoku mozliwe naciaganie to bylo by duzo lepiej popatrzcie na walki shidokan "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Najprawdopodobniej to blad i chodzi o 100g. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!