7

Czesc ... nie bede sie rozpisywał, przegiąłem dziś w nocy Ide spac Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

dobijaj mnie grasiczku... Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

Czesc spóźnialskim Dzięki Grasiu, zakupy sobotnie masz na mysli ? Hehe, od tamtego czasu to już ze dwa razy na zakupach byłem Z tym że już po normalny asortyment Stacki z Glennfiddich'em to jednak nienajlepszy pomysł Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** - Przecież mówiłaś że spontaniczność jest romantyczna ?! - Spontaniczne to [...]

hehehe zlecieli sie witam tych ktorych nie witalem Shefu - wypas ten Delirium chyba polubie hałsy takie lajtowe klimaty lubie choc na codzien zazwyczaj hiphopu slucham Grasik - cos jeszcze ciekawego znalazlas o tym powiazaniu insuliny z gluko ? Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

[...] to teraz tez juz nie ide btw - veronko, moze Cie ucieszy fakt, ostatnio trenuje z kolegą trójboistą, który przygotowuje sie do MP Mamy podobne wyniki, ale on jest w kat 67,5kg czy około Moze sobie wyrobie tak trójbojowe pośladki... może znowu ktoś będzie chciał je fotografować A, no i musze w końcu dojść do tych 200kg w siadzie heh, koleź [...]

no ale nie ma tam nic o muay thai ..... ale sog sie nalezy Moderator dzialu Matematyka " Widze szczyt a za szczytem , zaszczyt za zaszczytem , lsnienie mistrzowstwa kieruje moim bytem, ambicja spotyka sie z uznaniem i zachwytem , wyrzeczenia sa tutaj jedynym zgrzytem ...... "

Grasia, to pytanie czy stwierdzenie ? Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** - Przecież mówiłaś że spontaniczność jest romantyczna ?! - Spontaniczne to jest bekanie, a bekanie nie jest romatyczne ...

Lekkoatletyczne MŚ weteranów: 19 medali Polaków 19 medali (7 złotych, 9 srebrnych i 3 brązowe) 15.lekkoatletycznych mistrzostw świata weteranów zdobyła w Carolinie, w Portoryko, 43-osobowa reprezentacja Polski. ... And Justice for All ... Moderator działu "Aktualności" _________________________________ http://K**.div.pl <--- czek [...]

uzywalem nunchaku kilka razy i jestem zadowolony moim zdaniem jest szybkie i skuteczne w dzialaniu.Jeszcze trzeba dodac o jakim nunchaku mowimy,bo ja mowie o drewnie z olowiem. Co sie tyczy noza to moim skromnym zdaniem nunchaku ma przewage zasiegu...ale nie walczylem wiec sie nie wypowiem jak jest w praktyce. Tak BTW zainspirowalo mnie nunchaku [...]

niezla laseczka będzie CARPE DIEM

hej; mooolilo, moooolilo az w koncu chodzi.... Dezirek cieszy mnie to straszliwie e-lite koniecznie musisz z nami kawke od rana zapijac nie ma to jak nowy kawosz.... zaraz tescik bedzei W ogole to witam wszystkich i oznajmiam ze w Bory Tucholskie jade juz nieodwolalnie bo nie zmarnuje biletu za ponad 8 dych, ktory wlasnie kupilam [...]

No i chyba kupię sobie dzis zegarek W sumie koks to pajeczyna.... wciąga cały czas!!! Członek mafii "CHLEW"

czesc moze mi ktos przerobis to zdjecie ale na inne forum musi byc takie "jego szerokość nie może być większa niż 100 pikseli, wysokość większa niż 100 pikseli, a rozmiar większy niż 5kB" DZIENKI a zreszta do sfd tez prosze **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne** Jestem BOGIEM uswiadom to sobie

heheh Veronko - zawsze jak otworze Kawoszy to wita mnie ten oto napis : "chcialabym prosic Expertow o pomoc " hehe jakos tak sie przyzwyczailem ze jak otwieram inne posty na sfd i widze cos podobnego to doszukuje sie Twojego avatarka nie wiem co to za zboczenie ale uznaj to jako komplement Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa [...]

rufio tylko ze ja chce by on tak caly czas skakal jak na oryginale a nie ze skacze i stoi na chwilke Pozdrawiam, NoRtOn

ja jestem po silowni i tak se mierze bica i ooooooo miła niespodzianka Juz powoli wracam do formy po regeneracji ofkors nie powiem jak miła niespodzianka ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza [...]

Sąsiad.... co sie czepiasz??? niech se pies chwile odpocznie ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj

Pewnię ją tam wszyscy ostro grz.moci.li zastanawiam się tylko czy wszyscy na raz, czy po koleji Jak po koleji to ten ostatni miał prze***ane bo najpierw musiał chyba ją umyć to tylko takie moje przemyslenia SOG jak wejdzie Członek mafii "CHLEW"

[...] - wyciskanie hantli skos 4s 3. Klatka - rozpietki skos 4s 4. Triceps - Francuskie sztanga lezac 4s 5. Triceps - Wyciag 4s 6. Brzuch - Unoszenie nóg do góry lezach 3s 7. Brzuch - Spiecia Sroda: 1. Grzbiet- Drazek 4xmax 2. Grzbiet - Podciaganie sztangi do brzucha w opadzie (podchwyt) 3s 3. Grzbiet - Martwy ciag na ugietych nogach 4s [...]

To dział Olimp ekipa , tu się zadaje pytania dotyczące Olimpa a nie konkurencji Białko i gainera się stosuje jako uzupełnienie diety więc w takich ilościach aby uzupełnić niedobory w diecie i w takim czasie gdy najtrudniej dostarczyc odpowiednich składnikow z pożywienia. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki [...]