7

thyro zaczynasz od dawki 1kap 2x dziennie pierwsza porcja rano na czczo druga porcja 30-45 minut przed treningiem w zaleznosci o ktorej masz treningi bcaa okolotreningowo przed i bezposrednio po treningu 7-10g w porcji lub dodawac do bialka wtedy mozesz okolo 5g na porcje dawac

miałoo byc zdjęcie kapsułek ... co ta nakretka taka brudna

ktos ma brudne ręce

1.WIEK: 26 2. WAGA: 87 kg 3. WZROST: 180 cm 4. WYMIARY: -biceps: 36 cm -klatka: 113 cm -udo: 60 cm -talia: 85 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwa po wypadku 6. DIETA: jest:) - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety 8. TRENING: 4 ro dniowy 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:pol roku 11. POZIOM BF%: NN 12. [...]

nie będą !

Podsmażymy sobie w 5min dodatkowo kurczaka na curry i obok taka sałateczka.. SPrawdze przepis jutro, dodając coś tam mięsa i zdam relacje

ZSG Rzeszów

byłem w tessco to nie było świeżego szpinaku, tylko mrożony Na takim zmielonym pewnie takiego samego efektu nie będzie? ps: odbilem soga Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2010-08-18 00:07:22

zepsuty pewnie zmiana diety może powodować takie cudo.

a gdzie testosteron kvrwa?

oki juz nie bede poddaje sie mój plan jest na zarżniecie sie,musze chyba wymyslec inny ale co najleprze on przynosi rezultaty ten kto mieczem wojuje ten od miecza ginie!!!

uzywaj ENETRA i odpowedz jeszcze raz na pytani.. tak nic nie widac STRAJK NA NOWO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122512&whichpage=1&crc=415014#post1 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

wypelnij profil jesli masz hajsss to sadze ze diete tez masz hmmmmmm? na koniec odpusc sobie aminy a qup dobre bialko

No spoko Taka tylko uwaga, nie zebym sie czepial

niestety wiem ale mam tak zajęcia ułożone że nie dam rady inaczej. jak będzie bardzo tragicznie to przejde na ACT w piątki i niedziele. jakoś trze se radzić

oxa ? sorry zapomnialem ze ma byc tani Zmieniony przez - Gym4Life w dniu 2007-12-04 22:32:22

jakieś tam plemie zjada serce rywala bo w ten sposób bierze jego siłe nie wiem jaka skutecznosc ale przynajmniej cykl nie drogi

to, że nie masz bieżni, to bardzo słabe tłumaczenie... idź pobiegaj do parku, jest fajniej niż na bieżni albo jakiś rower, czy inne aeroby. poza tym nie da się spalić tłuszczu z dolnych partii brzucha, spala się z całości, a ten tłuszcz na dole jest najbardziej uparty

mocne o tyle boleśniejsze, że sie totalnie nie spodziewał

dobre