7

ej jak wy tak piszecie tutaj jak pisze ze temat zamkniety

btw ten dziad ma 35cm pałe kiedys jak piliśmy to wyciagnoł miarke naryzował kreske na stole i położył stojacego kutwafona

jak nienawidze spamu to przyspamuje ale jak w nowym gainerku bedzie spam to jedziemy do was z zawodnym i macie w******l

juz 2.30 no napewno jutro wstane hahaha

http://www.molvania.com/video_medium_2.html <------ miazga flaj alej maj spejs roket ju dont nid many in maj poket

a co to jest chłopak ??!!!!?? ja właściwie nie wiedziałam co to jest,ale fakt że już wiem jest równie szokujący jak moja myśl że nie moge określić jego płci to coś jak z Kazamem

okej, podsumowując: 1-5 prop 75mg ED 1-5 stan 30mg ED 2-7 arimidex 0,25 mg ED 2-7 finasteride ok. 1 mg ED 6-7 clom - 150,100,100,100,100,100,100,100,50,50,50,50,50,50,50 mg (start 3 dni po statnim propie) będzie Si ? Zmieniony przez - Siergiej_A w dniu 2006-02-19 15:09:19

[...] kiedy ale nie mozna nazwac tego cwiczeniem (to co bylo wczesniej)Po przerwie powaznie cwicze od stycznia mam diete dobry trening (z priorytetem na klate, ale postanowilem ze lapy tez 2 razy w tygodniu bede robic ) Biore TCM juz prawie 3 tydzien w poniedzialek znowu sie zmierze. Poczulem cos dopiero po 7-9 dniach. Wiec sie nie przejmuj. Pozdro

i jeszcze dodam ze niezle skuty bylem ale wszystko pamietam

to mnie pewnie by nie wpuscili a na moją to kazdego wpuszcze za drobną opłatą a tak naprawde to sie****owo samemu cwicze ostatnio 50 probowałem i nie dałem rady i musiałem kulac po sobie czesto to musze robic

[...] 2x szynka, wieprzowina 2. 13:15 2x grachamka 2x plasterki sera zoltego 2x szynka, wieprzowina Te dwa posiłki(1 i 2) to: kcal: 295, białka:43,44; węgle: 73,78; tłuszcze: 33,29 3. 16:00 116g musli + 300 mleka kcal: 884; białka: 23,008; węgle: 87,48; tluszcze:17,14 4. 18:00 125g ryzu bialego + 200g piersi z kurczaka bez [...]

ciekawe ile by mi poszlo po nitro2 jak po mono ***lem 20kg wiecej smoq grats ;P jaki staz i jaka waga ?

no u mnie odliczajac kretynskie i 'arnoldowe' treningi to moze bedzie z 3-4miechy norm treningu

nie wiem Plusze były som i bedom Pewnie Yupi cukier za bardzo spadł i doła załapała przy okazji Yupi ale Plusze som tylko że siem ukrywajom albo chałwe jedzom hrhr Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2006-02-20 22:14:34

bo erulf to SOGOJAD tomot a wiesz z czego z reguly sa robione parowki ?

powiem ci tak ;d plan kijowy na biceps i klate po 24serie ? na trica 12 <- tez za duzo podziel sobie moze pon; klata , tric srd; plecy , bic pt; barki , nogi na klate rób 12seri na bica i trica rób albo 2cw po 4serie albo 3cw po 3serie poszukaj sobie w wyszukiwarce duzo jest przykladowych planow o takim rozlozeniu twoj jest za ostry ... tyle [...]

ja wlasnie zaraz ide spac tylko niech mnie jeszcze daro troche popodrywa i sobie nadzieje robi

edit: Zaraz wracam, ide na chwile do lodówki, popatrze na jedzenie. haha hf jak kiedys bylem na diecie 1000kcal to tak robilem :F , ze np. patrzylem na kotleciora a jak w drugi dzien zobaczylem spagetti to z domu wyszedlem bo nie wytrzymalem :d dopiero potem sie przyzwyczailem i moglem juz obserwowac szame hahahahah

http://www.sfd.pl/temat249333/ link trzeba tam polaczyc uwazaj tomot - ze mna mu sie nie udalo i juz sie za ciebie zabiera "tomot to Ty do lodowki podczas snu potrafisz chodzic??wpadnij do mnie,opowiesz mi bajkeimzoeszspadac" ide spac nara :) Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-02-21 02:37:20

http://www.sfd.pl/temat249336/ mnie rozwalil spaw cartera chyba w 2 kwarcie...walnal power spawa,az pilka poleciala na drugi kosza pozatym Lebron zagral pieknie,ale to i nie tak to jak gra w Clevlend...tam wszystkie wejscia konczy wsadem,tu widac bylo,ze nie gral az tak peewnie...a Bosh tez pieknie zagral..mi sie ejgo gra podobala...a i Gasol0 pkt [...]