7

masa to wrog szybkosci, musialbym miec jakis pro super trening chyba zeby nie tracic za duzo szybkokurczliwych wlokien miesniowych. Za mase zazwyczaj odpowiadaja te dlugokurczliwe. Zrobienie paru kg to uwazam zadanie dla dzialu suplementacja a nie koxu- w twoi wypadku skoro jestes karatemanem.

buehehehe... SOG

mama aaaaaaaaaaa o kurfa

o kur.wa

o ****a "Mamo !!!! Mamo !!!! "

hahahaha miazga

czyli nadal looz, ale juz nie do konca

No wlasnie nie do konca looz... Ja mam troche bardziej skaplikowane pomysly Looz by byl jesli w kodzie bylby tylko numer. Wiecie czy pani aptekarce cos sie wysietla, po wczytaniu recepty, na ekranie komputera? Czy to tylko informacje do bazy danych?

Spokojnie .... ja czasami w 1 miesiąc potrafie w łapce zrobic 2 cm!! Jestem Heppy a potem za kilka dni mam minimalnie wiekszą niż sprzed miecha .... wydaje mi sie ze to własnie tłuszczyk wiec ... wyluzuj:D

4 miechy ? no chyba ze dawki stalej suplementacji dla mnie kicha jak za ta cene to smieszny sklad

57kg bez ćwiczeń to tylko dietanabol jesli chcesz przytyć.

dobry masz nick

sezon w pełni Na te wakacje juz napewno niezdązysz sie wyrzezbic, moze za rok

Zapewne 75kg wagi, 180cm wzrostu i chcesz "uwydatnić, uwypuklić, podkreślić, zaznaczyć, podciąć , wyrzeźbić się" na plażę

178 wzrostu,70 kilo wagi 3 cykle za sobą i 4 w drodze.Jadłeś coś podczas tych cykli ???Za żarcie sie weź a potem za suple.

na diete zes za mlody jedz 4-5poslkow kasze,ryze,makarony,platki owsiane,miesa,jaja,ryby,twarogi,durzo warzyw do tego oliwa jakies orzechy,pestki slonecznika,maslo pamietaj zeby zjesc cos przed silownia i po oraz sniadanko bo to podstawa do tego jeszcze z 1-2poslki i lecisz z koksem Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-22 14:21:05

zmien treningi, diete. po takim czasie stagnacji ktorej takimi zmianami nie przelamiesz raczej sie niemogles dorobic

no to wskakuj na ten bo zaraz będzie blok 100 tabsów antka to można zrobić 7 tygodni po 100 mg na czas antka 250 testa week po antku 250 mg 2 razy w tyg lub co 3 dni nawet bo antka będzie ciężko przebić na antku daj lecytynę i załatw sobie heparegan i lec hepa 2-3 tabsy dziennie (po 1 przed głównymi posiłkami) lecytyna razem z antkiem antka dawaj [...]

dlaczego wszyscy zaczynają pielęgnację kwiatka od kupna nawozu zamiast najpierw kupić ziemię ?