7

Ban z miejsca

od razu oszukal

nie, bo skoro taki przechvj jak ty go sprzedaje to cos musi nie grac

z tvn 24 i to nie żaden news, od dawna wiadomo, sami o tym pisali Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-12-01 23:13:56 Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-12-01 23:14:10 Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-12-01 23:15:10

prosze sorry za jakosc ale nie mam apartau zdjecia robione komorka

porcja to 260 gr nie 120 gr jest go 7 kilo prawie to chyba 3 x w tygodniu sypnie więcej po treningu tym lepiej

1000kcal

bedzie ok

Amentoris wymarzona sylwetka na lato masa musi być

hahahahahahahaha

Nie moje. Majkel już się przyznał. To było wtedy jak się upił i koniecznie chciał nam pokazać formę startową. Sorry Majk. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-05-11 21:00:05

No i git odpokutowałeś.

a ja przed snem wypije sobie porcje mutanta 260g bo cos slabo masa idzie

Yebnij odrazu pół kilo co sie bedziesz rozdrabniał

nie da rady, on wymiata na plazy w tym roku

Wszystkie dupcie mojeee

[...] do gory 2 - prostujesz nadgarstek zginasz łokieć 3 - prostujesz łokiec podnosisz bark 4 - opuszczasz jeden bark i podnosisz drugi 5 - opuszczasz ten bark i zginasz łokiec 6 - prostujesz łokiec i podnosisz nadgarstek 7 - prostujesz nadgarstek naucz sie najpierw tego dokladnie zebys to robil bez omyłki a poźniej probuj jescze szybciej =]

dzienki leca sogi! ale pewnie jeszcze sie przypomne

Hehe a co A tak na powaznie cos wolno mi to wszystko chodzi

songaczu To jakiś nowy pokemon jest?? Poz