SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Pieczony filet z pstrąga x2 Pieczone frytki /SFD/Images/2015/7/21/9214b21cfce94e2784e0894c9ecf150b.jpg /SFD/Images/2015/7/21/62ba2fe162764c008eb2acbc58c52587.jpg

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 21:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] 5. Gdy patelnie mocno sie nagrzeję zaczynamy smażyć steka. Ja smażyłem po 3 minuty z każdej strony 6. Zdejmujemy mięso z patelni i zawijamy w folii aluminiowej żeby stek i soki sie "uspokoiły". U mnie 6 minut. Gotowe ;-) /SFD/Images/2015/7/24/b015f2ad82a147419d900b0ba73412cc.jpg /SFD/Images/2015/7/24/af0ce7ba4ed6419bbb1db01f4229a3bf.jpg

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 18:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Płatki jaglane z jagodowym WPC, migdałami i bananem. Na wierzchu pare ziarenek amarantusa /SFD/Images/2015/7/26/11301548fc9f4c9baa9bdbac1ed63426.jpg /SFD/Images/2015/7/26/3b54a27301804eefb3518b999aadd52e.jpg

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 17:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Karczek z patelni grillowej, ryż, kapusta kiszona /SFD/Images/2015/7/28/6ad0fe72ce6a46669c4c98af65d7bbd2.jpg /SFD/Images/2015/7/28/016f69f8cf174fc5b9697c831e01d041.jpg

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 15:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Filet z sandacza pieczony z cebulą + ogórki małosolne :-) /SFD/Images/2015/7/29/62015f21fd384c3fb64f576346c878a5.jpg /SFD/Images/2015/7/29/c7561aeb3fc649efb8fbe0a44325a1a9.jpg

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-29 22:06:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] 2. żółtka zblendowane z płatkmi jaglanymi, olejem kokosowym, kakaem ( +odrobina wody) 3. wszystko razem wymiaszane na jednolitą masę POLEWA - sfd wpc CIASTECZKOWE rozrobione w minimalnej ilości wody - płatki kokosowe - migdały /SFD/Images/2015/7/30/528643833c644c539b7ad1091d400676.jpg /SFD/Images/2015/7/30/76fad0eb912e47ad99318a9f62aec127.jpg

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 12:09:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Mięso z udek zamarynowane w miodzie lipowym, sosie sojowym, czosnku, papryce słodkiej i ostrej oraz kamis "5 smaków" smażone na oleju kokosowym Risotto z papryką ostrą i słodką /SFD/Images/2015/10/7/a1d308500f694374aa769e77d8ac2dd3.jpg /SFD/Images/2015/10/7/2210fab4ce0c46508583bed52be4f560.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-10-07 20:43:25

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 20:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Szybki i mega wilgotny placuch ;-) - wcześniej zalane gorącą wodą płatki jaglane - 2 jajka - banan - olej kokosowy - przyprawa korzenna do piernika - woda gazowana wszystko razem zblendowane /SFD/Images/2015/11/7/65020712e8dc4b59b50d71ee9b44542a.jpg /SFD/Images/2015/11/7/597e0d6612084884bd6ecce1e4fe8a24.jpg

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-07 18:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] Tymczasem żeby godnie celebrować .... po treningu BJJ - żeby nie było że "tak o" w ciągu dnia podjadam solidne ilości owoców :)) ;-D postanowiłem wjechać z solidną porcją racuchów + gęste wpc wanilia na polewe /SFD/Images/2015/12/7/b36863555bb844f1b986aa66a806234a.jpg /SFD/Images/2015/12/7/12d913ae65c447568a51bc2ba11150b0.jpg

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 20:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Placek: - jajka - awokado - mąka kokosowa - mąka migdałowa - kakao - słodzik smażony na oleju kokosowym Wierzch: - brzoskwinia - WPC ciasteczkowe /SFD/Images/2016/7/2/9b0134c5fd444da1b566845caf27cc6a.jpg /SFD/Images/2016/7/2/c81e577e3d4d405a90d80b498a3262ed.jpg

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-02 15:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Pieczona perliczka Kasza jaglana Warzywa /SFD/Images/2016/7/3/e46ef5099316413d88a81bf1708b7c77.jpg /SFD/Images/2016/7/3/1ac7f2922b1845ed842ba7b539713ed9.jpg

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-03 21:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Przedtreningowy Stek z rostbefu Ryż basmati Pomidor /SFD/Images/2016/7/15/9a71ac945b534becaebbed60c3a632bc.jpg /SFD/Images/2016/7/15/8a98b84f25e54c35a18f562977bcdacc.jpg

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-15 14:27:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Halibut smażony na maśle klarowanym Kapusta kiszona /SFD/2016/7/24/b097c48efe1a4fd8b37db7d390f6d601.jpg /SFD/2016/7/24/2e4811b6590740ea901e789076ce0853.jpg

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 15:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Z ciekawości kupiłem w Auchan gotowy ryż do mikrofali, całkiem spoko opcja jak się jest gdzies w podróży/hotelu ale ... cena imo trochę przesadzona, koło 7 zł za paczkę. Zjadłem z piersią kurczaka, chorizo i pomidorkami koktajlowymi /SFD/2020/5/7/61838b730a01449397d4407a800be054.jpg

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-07 11:34:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Pieczony łosoś i ziemniaki, ogórek kiszony :) /SFD/2024/3/7/b9cec484719c4883b6f3420270ce8bdb.jpg /SFD/2024/3/7/924408ff01bc4bcea06028bae6e34033.jpg

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-07 12:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Ryż, awokado, indyk Woda kokosowa + banan /SFD/2024/3/7/6baa6813d8b0449e821c6d784e27ccbc.jpg _____________________________ Edit: I zewstawik PRE BJJ /SFD/2024/3/7/463f49a0a0704df093006fbd31b4eebe.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2024-03-07 16:12:39

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-07 15:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    :) /SFD/2024/4/7/19537cc4495548e1b3a4a41c19c12d89.jpg /SFD/2024/4/7/72bdfa89906d485ba59fe7065b6921f8.jpg

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-07 11:57:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    BzykuDG Pewnie, można kombinować z dodatkami ;-) Co do keczupów teraz taki testuje: /SFD/Images/2015/7/12/5a8b39c4fac74b14a69608abf895d883.jpg /SFD/Images/2015/7/12/fe7944cc265e499d94e0bcf337477f6e.jpg Gdyby ktoś był zainteresowany to kupiony w Kauflandzie Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-07-12 19:29:06

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 19:28:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Zblednodwane jaja, banan, płatki jaglane - smażone na 5g oleju kokosowego + truskawki :-) /SFD/Images/2015/7/21/ed6f38d084fd4399b429f64b43e294c6.jpg /SFD/Images/2015/7/21/b2a8ce016e6943fe82fda0788eb7774a.jpg

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 10:57:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1217)

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Szybki "chińczyk" Nic wydziwianego, po prostu filet, ryż warzywa, przyprawy i pare kropel sosu sojowego ;-) /SFD/Images/2015/7/25/8cdece0d9c714b87854fc1900c3b7896.jpg /SFD/Images/2015/7/25/0e89d5163d584e74b1ae7a47cd7fcee0.jpg

    Odpowiedzi: 1927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 15:08:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1217)
Ostatnio wyszukiwane: shilajit gary strydom good trip starszych jedzenie karnityna gymbeam streching 3 najlepsze wątroba witamina c olimp dmha cholesterol piperyna żywność przetworzona najwiekszy penis murzyna kingkong wegańskie carnitine
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane