7

Witam! Tak sobie mysle.... cena 29 zl za kilogram + 7,5 wysylka = 36,5 No i dalej sobie mysle czy nie lepiej dolozyc te 2 zl i kupic z pewnego zrodla - tzn bezposrenio od producenta, zapakowane oryginalnie w 0,5 kg worki? Ty kupujesz ty decydujesz Ja zamawiam bezposrednio z ostrowi. Pozdr

No wlasnie! po co do choooja pana zakladac nowy temat! zeby sobie postow nabic ? tak juak wyzej. Zap*****laj migiem do tamtego mojego postu, jezeli nei -> kasacja bedzie pewnie

Uszaty te Twoje rady juz zaczynaja dobijac Kolejny Mani3k co do firmy to - nie chcem skłamac - ale chyba pochodzi z Brazylii... ? Siedzibe mają w U S & A

jak nie zawilgotnialo to bierz smialo no chyba ze jest niezjadliwe i sie porusza wydajac przy tym dziwne dzwieki

robie na bardzo szerokim, mam go troche zwezyc czy poprostu robic co jakis czas na bardzo waskim ? np 2 tyg szeroko, 2tygo wasko ?? - nie na bardzo waskim bo Ci nadgrastki padną tylko na wąskim tak zebys nie czuł zadnego bólu w nadgarstkach mniej wiecej na rozstawie barków... moze ciut mniej (i nie przestrasz sie ze bedziesz dzwigał np. 20 kilo [...]

to mnie od rana rozbawiles...moze jakas dieta... j/w

tylko że scorch kosztuje... a po 2 db efekty będą jeszcze db niemiałem ale słyszałem że jest skuteczny...

a dlaczego z mlekiem ma nie mieszać?

a dlaczego nie z mlekiem?? bez różnicy E: giecik szybszy Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-10 12:07:14

bo może mu bardziej smakuje z mlekiem

Fenix a co to za różnica czy się wchłonie kilkanaście min w ta czy w tamtą?? Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-11 16:41:06

no wlasnie u mnie jak odstawilem heparegen(lecialem 6tab ed) w 10 i 11 tyg cyklu cypio+wino(6 i 7 tydzien na winie) mialem nie co lepszy progres silowy szczegolnie przy przysiadach i martwym nie wiem czy sobie akurat wkrecam ale watpie, zeby tak pozno mi sie winko rozkrecilo na innym forum tez pisza, ze heparegen moze znacznie blokowac dzialanie [...]

chleb, ziemniaki i słodkie ciastko zjedzone razem predzej spowoduja cos innego

Gdyby moim kolegom chciało sie jechac HeHe

stódentkat przepracowany już chyba jesteś :D:D:D tylko żeby się nie wysycił za bardzo przy takich zabójczych dawkach ale się zdarza z rozmachu ;] A co do tematu to tak jak ktoś wyżej, według braków w diecie, między posiłkami lub zastępując któryś z nich, gdy nie można go spożyć normalnie.

jak wypijesz o 250 ml mniej to się nic nie stanie pij dużo, bo to zdrowe

kup gainera dawkowanie rano na czczo 5g po treningu 5g a ty drogi autorze poszukaj najpierw sam bo jak to zazwyczaj sie sprawy maja jesli chodzi o rzeczy elementarne, informacji jest wiele.pzdr.

1. WIEK:19 2. WAGA: 73 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiace 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Tutaj nie trzeba kombinować.Po prostu podciągaj się ile wlezie. Spróbuj zrobić na pierwszym treningu 5 x 5 z ciężarem ciała. Na kolejnym już 5 x 6. Później 5 x 7. Po dojściu do 4/5 x 8-zmniejsz zakres do 5p i dowieszaj obciążenie.