5htp

[...] pospałem chyba najwięcej odkąd pamiętam, generalnie odkąd dostałem te leki na alergię to śpie jak dzieciak bo to mnie po prostu ścina xD, żadne tam ashwaghandy, melatoniny, 5htp czy inne wymysły - najlepsze co może być na regeneracje to alergia xD. A tak na poważnie to spałem chyba z 8-9h gdzie normalnie rzadko mam okazję spać więcej niż 5-6h, [...]

A z innej beczki. Dapoksetyna. Dawki, działanie itp. Wydluza stosunek ale czy nie przeszkadza dojść? Jak to działa w praktyce? Fajna sprawa - szczególnie jak jeszcze dodać tego spray Bravera Control. Jak po takim combo fedruje jak szalony - kłuje jak dzięcioł ile chce %-) Kilka uwag/porad: - Dapo działa docelowo po 2 godzinach. Dopiero wtedy [...]

[...] . Nigdy nie mam głębokiego powyżej 30 min . Testowałem wszystko , od tab na sen po alkohol i inne up*****lacze. Chłopak " gymsharp2” polecił melatonine w płynie . Tab brałem każda ilość i lipa . To co On polecił z ręka na sercu mogę podać dalej . Biorę 3x dawkę 5htp i 3 mg tej melatoniny w płynie i naprawdę widzę spora poprawę . Polecam każdemu

[...] bezsenność? Co stosujecie na poprawę snu? Zaznaczę, że problemy ze snem mam od paru lat, z tym, że do tej pory jakoś działały leki, teraz nic nie działa. Jakieś lajtowe 5htp, stilnoxy, czy inne tryptofany to porażka i wyrzucona kasa w błoto. Zamierzam niedługo znów sprawdzić poziom estradiolu, ale nie wiem co zrobić, gdy znów będzie wysoki [...]

A 5htp do nandro coś daje?

A 5htp do nandro coś daje? nie

Próbował ktoś krople walerionowe do nandro? Własnie mam pauze juz 2 (mówilem o tym stronke wczesniej) i mysle zeby dodac teraz tauryne ,przed snem gabe i 5htp ,rano krople walerianowe alpha gpc , kurkume ,bpc w aerozolu do nocha Zmieniony przez - acidm w dniu 1/6/2022 6:11:27 PM Zmieniony przez - acidm w dniu 1/6/2022 6:12:10 PM Zmieniony [...]

Do nandro polecam spróbować 5htp przed snem,gabe przed snem i tauryna 2 razy dziennie (2 można też przed snem dac) , czuje różnice,jestem spokojniejszy :)

Witaj. wszystko zalezy od tego jakie masz oczekiwnaia od suplementu. 5htp jest nieco inaczej regulowane przez prawo niz tryptofan, dlatego jego "produkcja" w PL jest ograniczona jako suplement diety. Tak samo masz np z johimbiną. 5htp sprawdza sie jako suplement poprawiający samopoczucie, nastrój, pozwala rowniez na kontrolowanie apetytu, czasem [...]

Agmatyna, wszystkie adaptogeny, fosfatydyloseryna, DHEA, 5htp, witamina C.

Bardzo sluszna uwaga. Tryptofan czy jego metabolit 5htp rowniez mozna przetestowac przed sne, aby nieco poprawic samo zasypianie jak i jakość snu. Bardzo fajnie tez tutaj sprawdza sie phenibut. Jego dzialanie tonizujace, relaksacyjne, wprowadza nas w dobry nastroj i ulatwia spokojny sen. Niekiedy nawet dosc mocno go przeciaga, jak ktos jest mocnym [...]

[...] na tym. Albo sie wyostrzyc ma albo wyluzowac. Dwa przeciwstawne cele(stymulacja vs sedacja.) Theanina faktycznie moze uspokajac. Ashwaganda dobra jesli powodem jest wzrost kortyzolu. 5htp. Z mocniejszych ziolek KavaKava lub Kanna. Wszystko co wymienilem dziala bardziej w kierunku uspokajania. Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2023-08-23 11:16:10

[...] dzięki temu więcej nieprzekształconej substancji dociera do mózgu i tam ulega przemianie. Dodanie ekstraktu z zielonej herbaty może wzmocnić działanie l-dopy od 5 do 15 krotnie większej wartości. To samo tyczy się 5htp gdyż korzystają z tego samego enzymu którego EGCG jest naturalnym inhibitorem. Zmieniony przez - BSR w dniu 2023-10-26 13:48:53

[...] dociera do mózgu i tam ulega przemianie. Dodanie ekstraktu z zielonej herbaty może wzmocnić działanie l-dopy od 5 do 15 krotnie większej wartości. To samo tyczy się 5htp gdyż korzystają z tego samego enzymu którego EGCG jest naturalnym inhibitorem. Zmieniony przez - BSR w dniu 2023-10-26 13:48:53 Ile tego egcg się bierze w przeliczeniu [...]

[...] dociera do mózgu i tam ulega przemianie. Dodanie ekstraktu z zielonej herbaty może wzmocnić działanie l-dopy od 5 do 15 krotnie większej wartości. To samo tyczy się 5htp gdyż korzystają z tego samego enzymu którego EGCG jest naturalnym inhibitorem. Zmieniony przez - BSR w dniu 2023-10-26 13:48:53 Ile tego egcg się bierze w przeliczeniu [...]

Polecacie coś na poprawę koncentracji jakiś peptyd lubi coś podobnego? Noopept, PEA, racetamy, Alpha GPC, modafinil, winpocetyna/hupercyna, l-tyrozyna, 5htp.

[...] serotoniny wykorzystując np suplementacje. Mozna skorzystac z takich dodatków jak l-dopa, olejek cbd, kurkuma, berberyna. Dobrze w poprawie samopoczucia i nastroju sprawdzaja sie tez takie dodatki jak lion's mane, chaga, reishi. Z bardziej doraznych hordenina, pea, tyrozyna. Jezlei chodzi o serotonine 5htp tutaj moze dobrze sie sprawdzac

Czy L-Tryptofan to to samo co 5htp? Czy ktoś stosował i faktycznie podnosi ten poziom seratoniny pomaga lepiej spać i mniej wpierdzielac?

witaj, celu w typowe firmy prozdrowotne, zagraniczne, z krajow gdzie 5htp nie ma bana, one beda pewniakami:) przykladowo Now Foods, Swanson czy Haya Lab :) z rodzimego podwroka masz 5 htp od UNS;) nie ma potrzeby korzystania z piwnicznych wyrobow, wiekzosc i tak to ekstrakty z griffoni, nuke z tego co widze tez, wiec roznicy nie odczujesz. Szukaj [...]

witaj, celu w typowe firmy prozdrowotne, zagraniczne, z krajow gdzie 5htp nie ma bana, one beda pewniakami:) przykladowo Now Foods, Swanson czy Haya Lab :) z rodzimego podwroka masz 5 htp od UNS;) nie ma potrzeby korzystania z piwnicznych wyrobow, wiekzosc i tak to ekstrakty z griffoni, nuke z tego co widze tez, wiec roznicy nie odczujesz. Szukaj [...]