50kg

raczej baron.... jakbym policzył ile już tego zerwałem i liczył po 30zł to już jakiś samochód mały by kupił :-P bo pewnie z 40-50kg już poszło :-D

Najtnaiej to bym wybral CJC + MK677 (to masz wtedy niepeptydowego agoniste receptora greliny) - przelicz co taniej. 2iu GH to dla laski 50kg jako anti aging sie sprawdza.

[...] środek super ale ilość sajdów, nawet miałem to szczęście, że nie wpływał mi na sen, ani bardzo na zachowanie, a i tak po zejściu Do niego czułem się jakbym zdjal z siebie 50kg plecak i pozbył się zatwardzenia %-) co do orali to mimo wszystko w antonim widzę jakąś szanse, pod koniec masy znów dałem i po 4tyg przedłużając progres, zero skutków [...]

[...] robic x1 (maksy) to glupota i proszenie sie o kontuzje. No tak kontuzja nikomu nie potrzebna wiadomo Jednak w wyciskaniu hantlii poszlo : 30kg x 30 40kg x 12 46kg x 8 50kg x 60 60kg x 4 Wszystko z supportem koleszki treningowego bylem dogrzany i gotowy na takie dzwiganie Takze uwazam ze jak bede na silach to poprostu doloze za pare tyg do [...]

Wbijasz w bicepsy to czujesz je mocniej na treningu kto wbijał ten wie, ale znów mocny stan zapalny może się przyczynić do kontuzji. Zależy tez kto jak trenuje jeżeli ruch jest kontrolowany itp a nie 50kg młotki całym ciałem to jakoś specjalnie bym się nie martwił.

[...] nie można negować, może mieć to zastosowanie ale trzeba z tego jeszcze potrafić korzystać a nie na siłę utrudniać sobie życie.. To tak samo jak teraz chlopaki po 15-17 lat, 50kg wagi naogladaja się różnych "guru" treningowych i spuszczają się np.przy treningu placow nad cwiczeniami na wyciągach, z nienaganna technika, ciężarami po 5kg i mysla że [...]

[...] że za stary jestem i może nie rozumiem. Z drugiej praktycznej strony czapka mi się sprawdza przy intensywnym cardio czy interwale. No ale nie z daszkiem do nędzy tylko taki komon mam co to i szalikiem i czapka, czy opaską może być i się pot po oczach nie leje. A na boso to wiadomo dlaczego. Bliżej ziemi jesteś i od razu +50kg w martwym więcej.

Najtnaiej to bym wybral CJC + MK677 (to masz wtedy niepeptydowego agoniste receptora greliny) - przelicz co taniej. 2iu GH to dla laski 50kg jako anti aging sie sprawdza. Tylko fatu raczej mu mk nie spali ;-( Nie zarobi na jedzenie %-)

[...] nie służą . Robię małymi i bardziej mi to wychodzi i mogę się bardziej skoncentrować i lepsze czucie mięśnia . U mnie to działa . Tu nie chodzi o bycie silaczem itd Bardziej chodzi jak np ktos robil forme Np klata 200kg w seriach a teraz 50kg . A to ze sie da to wiem,chodzi bardziej o wasze odczucia i porownanie do duzych ciezarow i progresu

[...] skoncentrować i lepsze czucie mięśnia . U mnie to działa . Tu nie chodzi o bycie silaczem itd Bardziej chodzi jak np ktos robil forme Np klata 200kg w seriach a teraz 50kg . A to ze sie da to wiem,chodzi bardziej o wasze odczucia i porownanie do duzych ciezarow i progresu Jak robiłeś wcześniej 200 to teraz 50 będzie trochę mało ale koło [...]

[...] skoncentrować i lepsze czucie mięśnia . U mnie to działa . Tu nie chodzi o bycie silaczem itd Bardziej chodzi jak np ktos robil forme Np klata 200kg w seriach a teraz 50kg . A to ze sie da to wiem,chodzi bardziej o wasze odczucia i porownanie do duzych ciezarow i progresu Jak robiłeś wcześniej 200 to teraz 50 będzie trochę mało ale koło [...]

To jest fachura. U nas ma elektrowni tacy maja 10+ na reke z miejsca Najgorsze jest to że w moim zawodzie nie mogę rosnąc za bardzo {:-( Czym mniejszy tym lepiej, najlepsi są mali Azjaci. 1.6m w kapeluszu, 50kg wagi taki za każdą rurę się wciśnie.

Fak To musial 50kg wazyc %%%

Moja postanowiła spróbować i było super. Z treningu na trening BP up. 25, 27,5, 30 i tak do 42,5 w serii. Podobało się jak układ nerwowy uczył się ruchu. Ale ale jak stanęła na 1RM 50kg to jej się odechciało. Ma swoje bieganie i jest zadowolona. Nic na siłę.

[...] wątrobowy cały czas w normie a apetyt w kosmosie? Znam chłopaka co 18 miesięcy cisnal na metce z winem Ja lecę winko inj, co prawda skromne dawki (150 mg/week) ale już będzie 14 tyg. Ursocam i NAC wspomagają wątrobę. Po miesiącu próby wątrobowe były w normie. Chyba nie przesadzam z długością/ilością? :P Nie. Bijesz dawki jak dla 50kg bikiniary

[...] dużo ciężarów to jeszcze trx możesz gdzieś w domu zaczepić ciężary i gumy to już będzie nie mała praca dla mięśni. Do tego same gumy tengrube dają już duże obciążenie np 50kg więc jako dodatkowe obciążenie do pompek, albo Ala wiosło hantlem(złożyć na 2) albo kilka grubości kupić. Jak się chce to się coś zawsze da wytentegowac w głowie. Nie [...]

A u cioci zadzialalo %-) teraz ma 70 lat i dalej waxy 50kg wiec mozna powiedziec ze efekt byl permanentny LOL

[...] je mocniej na treningu kto wbijał ten wie, ale znów mocny stan zapalny może się przyczynić do kontuzji. Zależy tez kto jak trenuje jeżeli ruch jest kontrolowany itp a nie 50kg młotki całym ciałem to jakoś specjalnie bym się nie martwił. Osobiście nigdy w życiu bym nie wbił nic w partie która będę ćwiczył w ten sam dzień, przeszkadzalo by mi [...]

Też się dołączę do klubu. Miałem kilka razy, pierwszy raz wylazł jak dowaliłem 50kg w siadzie w 3msc bo robiłem je 3x w tygodniu, od tamtej pory przez kilka lat co jakiś czas problem powracał, od 2 lat jest spokój odpukać. Pamiętam, że najlepsze kommbo jakie stosowałem to czopki chyba procto hemolan, i jakąś masc czy krem ze srebrem, 12

[...] już zaczyna jeść to miałbym stół cały w żarciu i by nie odszedł gdyby nie zjadl %-) coś ala wilczy głód po pierwszym kęsie %-) A po ozempicu nie jest w stanie zjeść zbyt dużo właśnie, je wszystko nadal (dalej chipsy i ciastka jak są imprezy rodzinne %-)) ale już organizm mówi stop w pewnym momencie %-) ale zleciał już z 50kg na tym ozempicu ;)