SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5000

  • PharmaFirst Nutrition - Creatine Monohydrate

    Temat
    PharmaFirst Nutrition

    [...] jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Informacja o alergenach: Wyprodukowano w zakładzie przetwarzającym mleko, soję, białko jaj, gluten i orzeszki arachidowe. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Creatine Monohydrate Porcja 5g Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 500g Zawartość jednej porcji zaw: Monohydrat kreatyny 5000 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2014-05-27 23:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOŻLIWE 8 kg w 7 dni ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprawe z przyszłych konsekwencji i jest to czysta spekulacja. Gdyby przez tydzień nic nie jeść i pic wode niegazowaną - ubytek ok. 2 * 7000 kcal = 2kg 5 godzin intensywnego biegania dziennie = 5000 kcal tydzień = 35 000 kcal 35 + 12 , 000 kcal = 47 000 kcal ujemnych = ok. 7 kg Jest to wykonalne ? Prosze o odpowiedź z fizycznego punktu widzenia.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14250 Data: 2009-11-06 21:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250mg/tydzień i chce zwiększyć od przyszłego tygodnia na kolejne 10 tyg prop 500 npp 500 i dodać masteron 200mg/tydzień, potem znów mostek.w tle leci co 6 tyg 5000 Hch i jak zaczyna swędzieć sutek właczam nolve 10mg przez 2 tyg. Od mniej więcej 2 tyg czuje się dość kiepsko, ospale, ociężały, bez energii, senny , brak libido. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2021-09-30 10:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP GAINER MCT

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kolejną nowość OLIMP GAINER MCT - *** CENY DETALICZNE *** CENY HURTOWE 1000 g - 43,00 PLN *** 33,84 PLN 1500 g - 57,00 PLN *** 44,92 PLN 3000 g- 99,00 PLN *** 79,20 PLN 5000 g - 149,00 PLN *** 119,20 PLN Składniki: maltodekstryny, koncentrat białek serwatkowych/ 80% udziału białek / ultrafiltrowane białko jaja/ 20% udziału białek/, glukoza, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7187 Data: 2003-11-03 15:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] codziennie po 30-60min (MelB, ćwiczenia z Men's Health itp. Wszystko w domu, ponieważ nie mam czasu na siłownię). Do tego sporo chodzę (zależy od dnia), lecz koło 5000-10000 kroków dziennie i nie raz jakaś dodatkowa aktywność w postaci wypadu na rower itp.(raczej zamiast dziennych ćwiczeń). Chciałbym wyrzeźbić ciało, lecz (i w tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2016-04-21 14:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5mg CYKL 1-10 deka e7d 200mg 1-10 tesc e7d 100mg 8-11 wino ed 20mg na odblok posiadam: clom 24 tab. 50mg jak by to bylo malo i wrazie czegos to jeszcze posiadam: pregnyl 5000 proviron 20tab. 25mg tamoxifen 30tab. 20mg Prosze o jakas porade z gory dziekuje za odp. Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 86 Wzrost: 173 Obwód klatki: 116 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2010-09-24 19:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - Vita-XS

    Temat
    Ronnie Coleman

    [...] D 400 IU 100% Witamina E 60 IU 200% Witamina K 25 mcg 31% Tiamina (B1) 100 mg 6500% Ryboflawina (B2) 100 mg 5880% Nikotynamid (B3) 100 mg 500% Witamina B6 100 mg 5000% Kwas foliowy 400 mcg 1660% Witamina B12 (jako cyjanokobalamina) 100 mcg 1660% Biotyna 100 mcg 33% Kwas pantotenowy 40 mg 400% Wapń 116 mg 11% Żelazo 10 mg 56% [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2015-10-09 11:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uprawiania biegów. Może troszkę o sobie co pozwoli zorienotować w jakiej sytuacji jestem. A więc już od ponad 9 lat trenuję biegi tak jak w temacie napisałem 1500 i 5000, udało mi się w czasach juniorskich (do 19 lat) stosunkowo szybko ale bardzo mocnym treningiem jak na młody organizm dojść do pozycji medalowych lub podmedalowych :P na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2008-04-26 14:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po zakończeniu cyklu z testosteronem zaobserwowałem zmniejszenie się jąder, później przy cyklu z metką, to już mi tak zmniejszyły się, że niedługo wyparują. Mam zakupione 5000 jednostek Ovigil, jak proponujecie mi to przyjmować, w jakich dawkach ? Mam jeszcze jeden problem dotyczący tego wszystkiego. Od pewnego czasu, a nawet dłuższego, że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2013-03-30 22:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić na tym sprzęcie na mase??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uchwytem płasko 4x10 powt. wyciskanie na barki 4x10 powt. przenoszenie hantla zza głowy leżąc 4x15 powt. Dzień 3, 6 i 7 (Śr, Sob i Ndz): - odpoczynek Mam jeszcze MAGNUM 5000 4,5 kg oraz Carbo Hi-tec 1 kg Co zrobić aby przybrać jak najwięcej na masie wykonując ćwiczenia na tym sprzęcie co posiadam. Jaki byłby najlepszy dla mnie plan [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2005-07-02 15:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ektomorfika

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Lekarz ortopeda kazał mi przybrać 10kg :). Pamiętam, że z 3 lata temu na gainerze pitym miesiąc zrobiłem chyba z 4kg (z dieta na minimum 4000kcal, a średnio około 5000). W związku z przygotowaniami do ćwiczeń mam pare pytań :). Prawda czy fałsz? Ektomorfik powinien angażować jedną grupę mięśni jak najrzadziej. Treningi powinny być jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2014-02-01 23:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spożywać 5-8g dziennie (5-8 kapsułek w dwóch do czterech porcji). Kreatynę należy spożywać 20-30 minut przed treningiem i bezpośrednio po treningu. Skład: jabłczan kreatyny, tauryna, chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), w kapsułce żelatynowej. W porcji 5 kapsułek: 5000 mg jabłczanu kreatyny, 20,7mg tauryny , 2,8mg witaminy B6 (140%RDA)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2009-03-25 15:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9 100mg 100 mg 10 100mg 11 100mg 100 mg 12 100mg 13 100mg 100 mg 14 100mg 15 100mg 100 mg 16 100mg 17 100mg 100 mg 18 100mg 19 100mg 100 mg 20 100mg 21 100mg ODBLOK Pregnyl 5000 Proviron Nolvadex Clomid 1 5000iu 25mg 20mg 2 25mg 20mg 3 25mg 20mg 4 25mg 20mg 5 25mg 20mg 6 5000iu 25mg 20mg 7 25mg 20mg 8 25mg 20mg 9 25mg 20mg 10 5000iu 25mg 20mg 11 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2009-02-28 15:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE WITAMINY

    Temat
    Targowisko

    [...] Vitamin D (from Fish Liver Oil) 400 IU 100% Vitamin E (as Natural d-alpha Tocopheryl Succinate) 150 IU 500% Thiamine (as Thiamine HCI) (Vitamin B-1) 75 MG 5000% Riboflavin (Vitamin B-2) 75 MG 4400% Niacin (as Niacinamide) 75 MG 380% Vitamin B-6 (as Pyridoxine HCI) 75 MG 3750% Folate (Folic acid) 400 MCG 100% [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2004-08-30 23:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:51 -klatka:125 -udo:70 -talia:106 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ponad 12 lat 6. DIETA: -białko: 300g/dzień -węglowodany: -tłuszcz: - kcal: około 5000 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W sumie 5. 1: (prolo 12tyg 200mg co 5d), 2: (prolo 1-10tyg 200mg co 5d, 11-15tyg 200mg co 4d), 3: (prolo 1-10tyg 200mg co 5d, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 205 Data: 2022-05-04 18:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regresja na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] WAGA:113 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:50 -klatka:122 -udo:65 -talia:101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 300g/dzień -węglowodany: -tłuszcz: - kcal: około 5000 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W sumie 4. 1: (prolo 12tyg 200mg co 5d), 2: (prolo 1-10tyg 200mg co 5d, 11-15tyg 200mg co 4d), 3: (prolo 1-10tyg 200mg co 5d, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2019-10-17 04:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok na bombie : pomocy

    Temat
    Doping

    [...] ew. Pierwsze trzy miesiące na cyklu - bajeczka.. Siła + Masa + Libido KOSMOS ! Regeneracja WYPAS Samopoczucie PETARDA BF bez zmian Od ok 10 tygodnia wale co ok 6 tygodnii 5000 jedn. HCG rozbite na 4-5 strzałow co drugi dzień. Problemy zaczęły się od ok 14 tygodnia cyklu, gdzie miałem ciężkie problemy z dostępem do towaru od swojego [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4391 Data: 2019-07-27 18:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG w trakcie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] rozmiarem jąder. Co wiecej od czasu do czasu daje sie odczuć ból o różnym natężeniu - tak czy inaczej: spokojnie do zniesienia. Poza 10000 j.m HCG, mam jeszcze w zapasie 5000 j.m tego środka. Czy warto w tym momencie wbijać subtelne dawki (w granicach 250 - 500 jm tygodniowo) by powoli pobudzać jądra do właściwego działania? Wiem że obudziłem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2013-03-26 20:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta cyklu

    Temat
    Doping

    [...] mam bliżej dolnej granicy biorę cabaser 1/2 tab co 10 dni i exe pon i czwartek po pół tabsa i estro koło 30 oczek ponad ale tak się dobrze czuje więc zostawiam. Hcg 5000 raz na miesiąc o oczywiście nie na raz. 1-20 deka 600 week 1-15 susta 250 e2d 15-40 susta 375 e2d 9-15 meta 40 ed 15-24 antek 150 ed (lepsza piramidka?) 21-37 tren 100 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2022-08-26 17:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWE: na chwilę obecną: -klata: 90 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 120 PYTANIE: Właśnie zaczynam cykl: 1-20 omka 250mg E4D 1-8 tura 30mg ed Do tego co 4 tyg będę bił HCG 5000 podzielone na 3 iniekcje. Po ostatnim cyklu, na samej końcówce zacząłem mieć problemy z sutami. Pojawiło się małe gino, niestety za wczasu nie zaradziłem. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2024-01-11 15:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)