SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5000

  • Plan treningowy na siłę do sprawdzenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiem,ale w sensie że w żadnej nie jestem do tyłu :) książka szybko nie wyjdzie,jak będę miał pracę to dopiero,5000 złotych to coś jest ;D wy nierozumiecie "kolejność" wy myślicie o czymś skomplikowanym, ale ja mówię o najprostszej rzeczy w treningu nie patrzcie co za ćwiczenia tam wypisałem, pytam tylko czy 1 seria to: wyciskanie leżąc 8 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2011-06-07 17:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biorę w związku z tym Encorton (biorę praktycznie od urodzenia) i Cyklosporynę (już z 14 lat). Niestety przez długie branie Encortonu została uszkodzona przysadka. A to z kolei spowodowała opóźnienie dojrzewania. Od 3 tygodni biorę Choragon 5000 w dawce po 2500 j.m. dwa razy w tygodniu. Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2011-06-29 11:45:04

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2011-06-29 08:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY START - NABÓR KANDYDATÓW

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Lnianego +1g omega3. 2000iu Wit.D, Minerały, Cynk 45mg(lacznie 60mg z mineralami z tabsow) wychodziło około: 700ww 140t 240b (nie liczac roslinnego) Kcal wychodził około 5000. i tak przeważnie wygląda każdy moj DT. Czasem leci ryz a czasem zamiast niego kasza gryczana/jaglana/ziemniaki. Z innych źródeł nie korzystam wg. Nie jem żadnych [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 18152 Data: 2016-01-24 17:11:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jestem aktualnie po 30 ml testa propa bitego co 2 dni. czyli 8,5 tygodnia. Jutro idę zbadać E2, PRL i T i chcę wbić 5000 HCG Planuje wbić jeszcze 60 ml, wiec chce się dobrze przygotowac do PCT rozumiem że minimum 10 000 hcg to podstawa - zamówię mam też 2 blistry (10x 50 mg) Clomifenu i 5x20g Tamoxifenu Co dokupić na dobre PCT? Chce się [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11410 Data: 2015-07-15 11:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robota w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    [...] we wlasciwym czasie kiedy jest potrzebne, w swobodnej mowie i tak by zdanie ladnie brzmialo i precyzyjnie przekazywalo zamierzona tresc, to juz insza inszosc. Mariusz z tych 5000 slow w mowie uzywasz swobodnie ok. 1000 moze mniej, choc nie znam cie, wiec nie musi tak byc, ale na ogol tak jest. Pomyslcie ile nowych slow powstalo przez ostatnie, [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 21:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wczoraj byłem u lekarza rodzinnego znowu i mi powiedziała (na podstawie RTG), że rzeczywiście mogłem złamany mostek mieć i pewnie dopiero na wakacje będzie ok. No ale zobaczymy co ortopeda we wtorek powie, bo on to bardziej wyspecjalizowany, wiadomo %-) @Edit: O, 5000 LPA stuknęło xd Zmieniony przez - Cichociemny w dniu 2015-04-03 16:34:50

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 16:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] mtzwrn - road to ripped body

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Po 7 dniach ostrej jazdy na all inclusive wchodze dzisiaj na silowniana wage i BACH ! +2 kg wzgledem ostatniego dnia przed wyjazdem. No ale jak na 9 dni ladowania od 3500 do 5000 kcal to nie ma tragedii. Mysle, czy jeszcze pociac czy juz zaczac mase DNT 2000 kcal DT 3000 kcal... Ogolnie tydz przed wyjazdem wg zalozen Solarosa z LFLC. Z tym, ze [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 12529 Data: 2016-09-05 17:35:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] mtzwrn - road to ripped body

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Po 7 dniach ostrej jazdy na all inclusive wchodze dzisiaj na silowniana wage i BACH ! +2 kg wzgledem ostatniego dnia przed wyjazdem. No ale jak na 9 dni ladowania od 3500 do 5000 kcal to nie ma tragedii. Mysle, czy jeszcze pociac czy juz zaczac mase DNT 2000 kcal DT 3000 kcal... Ogolnie tydz przed wyjazdem wg zalozen Solarosa z LFLC. Z tym, ze [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 12529 Data: 2016-09-05 17:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu

    Post
    Doping

    Kiedys szukałem własnie z czym sie rozpuszcza Prengyl zeby rozbic 5000 jednostek na mniejsze działki nie mieszajac i odstawiajac juz wymiaszane. Znazlem co zawiera druga ampułka ten rozpuszczanik i wlasnie to jest sol fizjologiczna w roztworze 0,9% Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-03-21 00:12:46

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 23:56:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRT, a odblok

    Post
    Doping

    [...] Biore insulinówke z igłą np 0.6 pobieram wode daje do proszku mieszam zmieniam igłe na insulinową i ładuje? Druga sprawa strzykawka ma 1ml, ale 4000j, a pregnyl ma w 1ml 5000 jednostek. Lekarz kazał 300 jednostek brać. Zatem z mojej strzykawki to będzie ok 270j ? I cały rozrobiony preparat trzymam w strzykawce w lodówce i tylko zmieniam [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7252 Data: 2022-04-06 16:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kim Kold

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Udo: 76 Cm Łydka: 47 Cm Osiągi Przysiad: 320 kg Wyciskanie na klate: 270 kg Wyciskanie nogami na suwnicy: 1000 kg Martwy ciąg: 300 kg Ilość spożywanych kalorii Poza sezonem 5000-6000 Kcal/ sezon 4000 Kcal Zawody # 2. miejsce - BM 97 # 3. miejsce – DM 01 # 5. miejsce – DM 02 # 3. miejsce – Cph Gp 04 # 5. miejsce - [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 12:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki redukcji - czy to wgl ma sens

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakiej cenie są te torebki Knorr? Nie miałem ich jeszcze, droższe od papirusów, mniej czy bardziej wydajne? Trzeba trzeba ;-) Jakbym mógł to bym jadł z czystego żarcia nawet 5000 kcal ale niestety trzeba się dociąć do 6% :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2012-11-25 14:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - zestawienie,ceny,składy

    Post
    Odżywki i suplementy

    8.Optimum - opti vites 1 kapsułka wit. A 5000 IU, wit. C 90mg, wit. D 400 IU, wit. E 45 IU, wit. K 50mcg. tiamina 2,25mg, Ryboflawina 2,25mcg, niacyna 20mg. wit. B6 3rng, kwas foliowy 400mcg. wit. B12 9mcg, biotyna 150mcg, kwas pantotenowy 10mg, wapń 60mg, żelazo 3,6mg, fosfor 45mg, jod 150mcg, magnez 100mg, cynk 15mg, selen [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-02 19:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] W związku z obecną sytuacją i w celu jej poprawienia stworzona została grupa zdeterminowanych osób z silnych i dużych ośrodków skupiających dzisiaj około 50 klubów z prawie 5000 osób trenujących karate. Wszyscy jesteśmy przeciw takiej współpracy i angażujemy się całkowicie dla wspólnej organizacji IKO Kancho Matsui. Dlatego chcielibyśmy prosić [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 10:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie Chciałbym zacząć cykl. Posiadam 250 enanthate 20 szt. Na 12 tygodni po 250e5d. Do tego mam 5000 HCG oraz 2 listki Clomifenu. Czy mogę zaczynać, czy powinienem coś jeszcze dokupić? Ewentulanie proszę stadardowo o sugestie z odblokiem... rozumiem, że wbijam co 5 dni solo. W połowie, czyli w 6 tygodniu raz wbić HCG (ile?) , [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 18481 Data: 2019-02-04 14:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sQs_Dziku.... W 6 tygodniu przede wszystkim chcę wbić co 3 dzień 1666iu. Czyli 5000 iu na 3 x 1666 iu tak około. Natomiast 3 dni po ostatnim enan (może 4, proszę o radę kiedy będzie właściwie?) Zacznę wbijać HCG 5x1000iu eod tak żeby skończyć 3 dni przed sermami. na clomid powinno się wejść podobno 2 tygodnie po ostatnim strzale enana, chyba [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 18481 Data: 2019-03-18 09:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro Dam jeszcze czas Niestety nowy dział to ograniczenie dla reklamujących co widać po ilości przeczytanych razy (ok.1100), domniemam że w dziale wyżej byłoby ok.5000

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 13099 Data: 2006-02-16 11:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No i temat został wyświetlony prawie 5000 razy...

    Odpowiedzi: 767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 18:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy obcięcie 700 kcal to nie za duzo na raz? Jadalem 4000, w dni treningowe 4500-5000. Teraz 3300, ale na treningu bylem wymeczony. Myslalem ze przez to ze zwiekszylem tempo, ale moze tez to zbyt duza ucinka ma raz?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 15107 Data: 2019-10-16 07:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt faktem trudniej jakoś zalewać się na keto. Robiłem kiedś eksperyment zwiększając w keto przez dłuższy czas kalorie i dopiero przy 5000 kcal waga zaczynała wskazywać jakąś wyraźną tendecję rosnącą a to zalewanie i tak nie było takie jak na węglach. Być może organizm mój nie przyswajał całego tłuszczu a węgle wchłaniają się jak woda w gąbkę?... [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 15107 Data: 2020-02-25 15:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)